: أعراض نقص الفيتامينات

يعد فيتامين C، أو حمض الأسكوربيك، من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحته ووظائفه الحيوية، حيث يشتهر بدوره الفعّال في تعزيز جهاز المناعة، ومساهمته في تكوين الكولاجين، وتسريع التئام الجروح، إلى جانب كونه مضاد أكسدة قوي يساعد على حماية الخلايا من التلف. ونظرًا لتعدد فوائده الصحية، أصبح هذا الفيتامين موضوعًا مهمًا...

5 علامات تحذيرية تكشف عن نقص الفيتامينات لدى طفلك هل لاحظت مؤخرًا تغييرات غير مفسرة في سلوك طفلك أو صحته؟ فقد تكون هذه التغيرات مؤشرًا على نقص الفيتامينات في جسمه، وهو أمر قد يؤثر بشكل كبير على نموه وصحته العامة، فالفيتامينات ليست مجرد عناصر غذائية بسيطة، بل هي الوقود الذي يحتاجه جسم الطفل ليعمل بكفاءة. في هذا التقرير، نكشف...

هل لاحظت مؤخرًا تغييرات غير مفسرة في سلوك طفلك أو صحته؟ فقد تكون هذه التغيرات مؤشرًا على نقص الفيتامينات في جسمه، وهو أمر قد يؤثر بشكل كبير على نموه وصحته العامة، فالفيتامينات ليست مجرد عناصر غذائية بسيطة، بل هي الوقود الذي يحتاجه جسم الطفل ليعمل بكفاءة. في هذا التقرير، نكشف لك عن 5 علامات قد تكون دليلاً على أن طفلك يعاني من نقص...