: أعراض نوبات الهلع

تعد نوبات الهلع من الاضطرابات النفسية الشائعة التي تصيب الكثيرين بشكل مفاجئ، وتسبب حالة من الخوف أو القلق الشديد دون سبب واضح، وغالبًا ما تكون مصحوبة بأعراض جسدية مزعجة مثل تسارع ضربات القلب، التعرق، صعوبة في التنفس، والشعور بالدوخة أو فقدان السيطرة. ورغم أن هذه النوبات لا تُشكل خطرًا مباشرًا على الحياة، إلا أن فهم أعراضها...

تعد نوبات الهلع من الاضطرابات النفسية الشائعة التي تصيب العديد من الأشخاص، وتسبب شعورًا مفاجئًا بالخوف الشديد والقلق دون سبب واضح، وغالبًا ما تأتي هذه النوبات بشكل مفاجئ وتستمر لبضع دقائق، لكنها قد تترك تأثيرًا طويل الأمد على حياة الشخص المصاب، حيث قد يصبح قلقًا من تكرارها أو يتجنب مواقف معينة خوفًا من حدوثها، ويمكن أن تؤثر...

يُعد خفقان القلب وضيق التنفس من الأعراض الشائعة التي قد تُثير القلق لدى الكثيرين، حيث ترتبط هذه الأعراض بعدد من العوامل الجسدية والنفسية يُمكن أن تكون ناتجة عن أسباب بسيطة ومؤقتة مثل تناول الأطعمة الحارة أو الشعور بالتوتر والقلق، أو قد تُشير إلى مشكلات صحية أكثر خطورة مثل اضطرابات نظم القلب أو أمراض القلب التاجية. فهم الأسباب...