: الألياف

يؤكد خبراء تغذية أن تناول كمية مضبوطة من التمر يحسن الهضم، ويساعد على التحكم في سكر الدم، لكن نتائج اتباع هذا النمط الغذائي لا تظهر فورا، وفقا لموقع "فيري ويل هيلث". وأوضحت أخصائية التغذية، هايدي سيلفر، أن التمر صحي ويقدم مستويات جيدة من المغذيات الأساسية. وقالت إن التمر مصدر جيد للألياف، والكالسيوم، والمغنيسيوم،...

وليد صبريقالت أخصائية التغذية العلاجية وعضو جمعية السكري البحرينية أريج السعد إن السنوات الأخيرة شهدت تحولاً واضحاً في النهج الغذائي المتبع لعلاج مرضى السكري من النوع الثاني، حيث لم يعد يعتمد على "نظام واحد يناسب الجميع"، بل أصبح قائمًا على أنماط مرنة مبنية على الأدلة العلمية، مشيرةً إلى أن من أكثر الأنظمة الغذائية دراسة...

يعد اجتماع مجلس التنسيق البحريني-السعودي الرابع، الذي استضافته مملكة البحرين الأسبوع الماضي، محطة مهمة في مسار التعاون بين البلدين الشقيقين، لما تضمنه من اتفاقيات ومشاريع تعزز التكامل الاقتصادي والاجتماعي، وتؤسس لمرحلة أكثر عمقاً في الشراكة الثنائية، بما ينعكس بشكل مباشر على مصالح البلدين ومواطنيهما. وتتجلى أهمية هذا...

كشف علماء أن الدماغ يمر بخمس مراحل مميزة في حياة الإنسان مع نقاط تحول رئيسية في سن التاسعة والثانية والثلاثين، والسادسة والستين، والثالثة والثمانين. وأجرى نحو 4 آلاف شخص تصل أعمارهم إلى 90 عاماً، فحوصات مسحية للكشف عن الروابط بين خلايا أدمغتهم. مع تقدمنا في العمر يقوم الدماغ البشري بإعادة برمجة نفسه، وتحدث هذه العملية في...

حذّر أطباء في بريطانيا من ازدياد واضح في حالات البواسير بين مستخدمي أدوية إنقاص الوزن الحديثة مثل أوزمبيك ومونجارو، وهي أدوية تنتمي لفئة ناهضات GLP-1 التي تقلل الشهية وتساعد على نزول الوزن بسرعة، لكنها قد تبطئ حركة الجهاز الهضمي وتسبب إمساكاً شديداً لدى بعض المستخدمين. الدكتور روس بيري، المدير الطبي لعيادات Skin Clinics، أكد أنهم...

وليد صبريقالت أخصائية التغذية العلاجية ونائب رئيس جمعية أصدقاء الصحة، أريج السعد، إن داء السكري يُعد حالة مزمنة تتطلب إدارة طويلة الأمد للحد من مضاعفاته مثل أمراض القلب، الفشل الكلوي، فقدان البصر وتلف الأعصاب، مشيرةً إلى أن التساؤل بشأن إمكانية استبدال العلاجات الدوائية بالأعشاب أصبح متداولاً بشكل واسع. وأوضحت أن الإجابة...

- الوعي والمعرفة خط الدفاع الأول ضد داء السكري- السمنة وقلة الحركة من أبرز عوامل الخطر- علامات تحذيرية تستوجب استشارة الطبيب فوراً أكد اخصائي طب العائلة وعضو جمعية أصدقاء الصحة د. يوسف التحو أن داء السكري، أو ما يُعرف محلياً بـ«مرض السكّر»، هو حالة صحية مزمنة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، مبيّناً أن المصابين بداء السكري...

سجلت مجموعة زين "المُدرجة في بورصة الكويت تحت الرمز: ZAIN" أداءً استثنائياً عن فترة التسعة أشهر من السنة المالية الجارية 2025، إذ قفزت الأرباح الصافية بنسبة 31% لتصل 178 مليون دينار "581 مليون دولار"، مقارنة مع نفس الفترة من العام 2024، بربحية للسهم الواحد بلغت 41 فلسا. وأعلنت زين الشركة الرائدة في الابتكارات التكنولوجية في أسواق الشرق...

أعلنت مجموعة Beyon عن إطلاق الهوية المؤسسية الجديدة لشركتها أمنية كإحدى شركات Beyon، في خطوة استراتيجية تمثل مرحلة جديدة في مسيرة نموّها وتطوّرها كمجموعة تكنولوجية دولية رائدة. وتشكل هذه الخطوة نقطة محورية ضمن استراتيجية المجموعة الرامية إلى توحيد هويات علاماتها التجارية في قطاع الاتصالات تحت مظلة واحدة وتعزيز مكانة Beyon كمجموعة...

أعلنت مجموعة Beyon عن إطلاق الهوية المؤسسية الجديدة لشركتها أمنية كإحدى شركات Beyon، في خطوة استراتيجية تمثل مرحلة جديدة في مسيرة نموّها وتطوّرها كمجموعة تكنولوجية دولية رائدة. وتُشكّل هذه الخطوة نقطة محورية ضمن استراتيجية المجموعة الرامية إلى توحيد هويات علاماتها التجارية في قطاع الاتصالات تحت مظلة واحدة وتعزيز مكانة Beyon...

أعلنت مجموعة Beyon عن إطلاق الهوية المؤسسية الجديدة لشركتها أمنية كإحدى شركات Beyon ، في خطوة استراتيجية تمثل مرحلة جديدة في مسيرة نموّها وتطوّرها كمجموعة تكنولوجية دولية رائدة. وتشكل هذه الخطوة نقطة محورية ضمن استراتيجية المجموعة الرامية إلى توحيد هويات علاماتها التجارية في قطاع الاتصالات تحت مظلة واحدة وتعزيز مكانة Beyon كمجموعة...

فاكهة الكاكا ليست مجرد طعم لذيذ يزين موسم الخريف، بل هي كنز صحي غني بالفيتامينات والمعادن، حيث تساعد على دعم صحة القلب، تعزيز المناعة، تحسين الهضم، وتأخير علامات الشيخوخة بفضل محتواها الغني بمضادات الأكسدة، تناولها طازجة أو مجففة يمنح الجسم طاقة طبيعية وفوائد صحية متعددة. فاكهة الكاكا المعروفة أيضًا بالتين الكاكي هي فاكهة...