مقالات عن
: الرمان
عمان - معين درويشتُعدّ ولاية نزوى من أبرز الوجهات السياحية في سلطنة عُمان، ويقف الجبل الأخضر في مقدمة هذه الوجهات منذ عقود طويلة. فبعد صلالة، يكاد يكون الجبل الأخضر هو العنوان الأبرز للسياحة في السلطنة، غير أن كثيرين يسمعون باسمه، دون أن يدركوا ماهيته الحقيقية أو ما الذي ينتظرهم عند الوصول إليه. وقد يظن البعض، لأول وهلة، أن...
عمان - معين درويشمنذ سنوات طويلة، كانت وما زالت صلالة تمثّل الصورة الأولى للسياحة العُمانية في ذهن الخليجيين؛ جوهرة الجنوب ذات المناخ البارد والطبيعة الخلابة التي تتألق في موسم الخريف، وتجذب مواطني الخليج والبحرين عاماً بعد عام. لكن هذه الصورة، وعلى الرغم من جمالها، لا تكتمل دون مسقط؛ العاصمة التي تقف اليوم كالعقيق العُماني،...
يُعرف الرمان بأنه فاكهة الجمال والصحة، بلونه الأحمر الجذاب وحباته اللامعة التي تخفي في داخلها كنزًا من الفوائد الغذائية. هذه الفاكهة ليست مجرد طعام شهي، بل مستحضر طبيعي غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات التي تعزز نضارة البشرة وتحافظ على شبابها، إلى جانب دوره الفعّال في حماية القلب وخفض ضغط الدم وتنقية الجسم من السموم. في هذا...
الشعور بالإرهاق وقلة النشاط أصبح من المشكلات اليومية التي يواجهها الكثيرون، سواء بسبب ضغوط العمل أو قلة النوم أو العادات الغذائية غير الصحية، لكن استعادة الحيوية ليست أمرًا معقدًا، فهناك طرق بسيطة وطبيعية يمكن أن تمنح الجسم طاقة متجددة وتساعد على التركيز والإنجاز طوال اليوم. كيف ترفع طاقتك ونشاطك؟رفع مستوى الطاقة يبدأ من...
عندما يكون شغف الترحال هواية يعشقها الشخص، فإنه يبحث عن بلدان مغايرة عن التي اعتاد عليها السياح، ويتحول حب الاستكشاف والاطلاع لديه الى مغامرة تجمع الأحداث والذكريات، وتنمي لديه كثير من مداركه وتعرفه على عادات الشعوب المختلفة، وتعطيه فكره صحيحة وكاملة عن حياة البلد، ويكتشف الجانب الحقيقي المشرق بعينه المجردة، ولهذا كان...
شكّلت الزراعة في إقليم البحرين خلال العصور الإسلامية ركيزة أساسية في حياة السكان ومصدراً مهماً للغذاء والتجارة. وبفضل طبيعة المنطقة ووفرة المياه في الواحات ووجود بيئة خصبة صالحة للزراعة، تنوع الإنتاج الزراعي بين الحبوب والبقول والفواكه والخضار، مما جعل البحرين جزءاً حيوياً في اقتصاد الجزيرة العربية. الحبوب والبقول: احتلت...
في ظل ارتفاع معدلات الإصابة بأمراض القلب حول العالم، يشدد الأطباء وخبراء التغذية على أهمية دور الغذاء في حماية عضلة القلب ودعم أدائها. ويمكن أن يقلل إدراج بعض الأطعمة الغنية بالعناصر المفيدة ضمن النظام الغذائي اليومي من خطر أمراض القلب ويحافظ على قوة العضلة الأساسية للحياة. ما هو الأكل الذي يقوي عضلات القلب؟تقوية عضلة القلب...
تعد الجلطات من الحالات الصحية الخطيرة التي قد تحدث بشكل مفاجئ وتؤثر بشكل مباشر على حياة الإنسان، خصوصًا إذا لم تكتشف أو تُعالج في الوقت المناسب. ومع أن العوامل الوراثية والعمر قد تلعب دورًا في زيادة خطر الإصابة بها، إلا أن تبني بعض الأنشطة اليومية والعادات الصحية البسيطة يمكن أن يُحدث فرقًا كبيرًا في الوقاية منها، وهذا ما...
الشعور بالإرهاق وقلة النشاط أصبح من المشكلات اليومية التي يواجهها الكثيرون، سواء بسبب ضغوط العمل أو قلة النوم أو العادات الغذائية غير الصحية، لكن استعادة الحيوية ليست أمرًا معقدًا، فهناك طرق بسيطة وطبيعية يمكن أن تمنح الجسم طاقة متجددة وتساعد على التركيز والإنجاز طوال اليوم. كيف ترفع طاقتك ونشاطك؟رفع مستوى الطاقة يبدأ من...
تعد الكبة من أشهر وأشهى الأطباق الشرقية التي يمكن إعدادها بعدة طرق مختلفة؛ سواء بشيّها في الفرن، أو على الفحم، أو بقليها في الزيت. وتتميز الكبة بإمكانية حفظها في الفريزر قبل الطهي لاستخدامها لاحقًا ونظرًا لأن تحضيرها يتطلب وقتًا وجهدًا، نقدم لك في السطور التالية طرقًا مختلفة لتحضير الكبة المقلية. طريقة عمل الكبةللحصول على طعم...
يعد قشر الرمان من العناصر الطبيعية التي تحمل العديد من الفوائد الصحية بفضل تركيبته الغنية بالمركبات المفيدة مثل مضادات الأكسدة والفيتامينات، ورغم أن معظم الناس يركزون على تناول حبات الرمان نفسها، إلا أن قشر الرمان يمكن أن يكون له تأثيرات إيجابية خاصة على صحة الأطفال. ما هي فوائد قشر الرمان للأطفالفي السطور التالية، سنتناول...
يعتبر السرطان من أكثر الأمراض تعقيدًا وانتشارًا في عصرنا، لكن الوقاية منه تبدأ من قراراتنا اليومية، وخاصة تلك التي تعزز من قوة جهاز المناعة، لكونها خط الدفاع الأول في مواجهة الخلايا غير الطبيعية، وتلعب دورًا محوريًا في اكتشافها وتدميرها قبل أن تتحول إلى تهديد حقيقي. هل المناعة القوية تقضي على السرطان؟يمكن للمناعة القوية أن...
