: الصداع الناتج عن التوتر

الضغط العصبي جزء طبيعي من حياة كل إنسان، لكنه يتحول إلى مشكلة حقيقية عندما يستمر لفترة طويلة ويبدأ في التأثير على الجسد والعقل معًا، حين يصبح التوتر عادة يومية، يترك بصماته في شكل علامات جسدية ونفسية لا تخطئها العين، فالتعرف المبكر على هذه العلامات يساعد على استعادة التوازن قبل أن يتحول الإرهاق إلى إنهاك كامل. ما هي أعراض الضغط...

يعد عصير الليمون مع النعناع من أبرز وأهم العصائر التي ينصح بها أطباء التغذية، وذلك لاحتوائه على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي تعود بالفائدة على الجسم، فالليمون يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة، بينما يُعتبر النعناع من النباتات العطرية ذات الرائحة الزكية والفوائد الصحية العديدة. فوائد الليمونيتميز...

يعد الصداع في الجزء الخلفي بالدماغ من المشكلات الصحية التي قد تواجه العديد من الأشخاص، وتتفاوت أسبابه بين التوتر العضلي والمشكلات العصبية الأكثر تعقيدًا، وقد يكون هذا الألم خفيفًا ومستمرًا، أو شديدًا يؤثر في القدرة على القيام بالأنشطة اليومية، ويعتمد تحديد السبب الدقيق على طبيعة الصداع والأعراض المصاحبة له، حيث إن بعض...

الصداع هو أحد الأعراض الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، وقد يكون نتيجة للعديد من الأسباب مثل التوتر، قلة النوم، أو التغيرات البيئية. ورغم أنه في معظم الحالات ليس مقلقًا، فإن الصداع يمكن أن يؤثر على جودة الحياة اليومية. ومن هنا، تبرز أهمية إيجاد حلول فعّالة للتخلص منه بسرعة وبطرق آمنة وطبيعية. أسباب الصداع الشائعة:•...

يتجه عدد متزايد من المرضى في المملكة المتحدة لاستخدام البوتكس لكافحة آلام الرقبة الناتجة عن استخدام الأجهزة التكنولوجية مثل الهاتف المحمول.ويستخدم المرضى ما يعرف باسم "تراب توكس" لمكافحة آلام الرقبة عن طريق استخدام حقن البوتكس في العضلات شبه المنحرفة في الرقبة، لتخفيف التوتر الناتج عن الانحناء المستمر نحو الهواتف الذكية...

الفيكس vicks vaporub متواجد ومتعارف عليه منذ مائة عام، ويتم استخدام فيكس عالمياً على نطاق واسع، وبشكل شائع كمزيل للاحتقان، بالإضافة إلى فوائد الفيكس واستخدامه كمزيل للاحتقان والكحة، هناك استخدامات مفاجِئة لم تسمعوا بها من قبل، ومنها: - لإزالة الصداع الناتج عن التوتر أو التهاب الجيوب الأنفية كما أنه يمكن أن يساعد في علاج الصداع...

الفيكس vicks vaporub متواجد ومتعارف عليه منذ مائة عام، ويتم استخدام فيكس عالمياً على نطاق واسع، وبشكل شائع كمزيل للاحتقان، بالإضافة إلى فوائد الفيكس واستخدامه كمزيل للاحتقان والكحة، هناك استخدامات مفاجِئة لم تسمعوا بها من قبل، ومنها: • استخدام فيكس في علاج الصداع: لإزالة الصداع الناتج عن التوتر أو التهاب الجيوب الأنفية كما أنه يمكن...

العربية.نت تنتشر عدة حيل لعلاج الصداع بشكل فعّال في المنزل دون اللجوء للأدوية، وقد عدد موقع Boldsky في تقريره أعده حول الموضوع أبرزها، ناصحاً باتباع أسلوب حياة وتغذية صحي لتفادي هذه النوبات صداع. الزنجبيل يحتوي الزنجبيل على خصائص قوية مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. كما يحتوي على مادة تسمى جينجيرول ذات وهي خصائص طبية قوية. ويعرف...