: الكمثرى على الريق

الكمثرى، أو ما يعرف في بعض البلدان بـ"الإجاص" أو "العرموط"، هي فاكهة لذيذة وخفيفة، تجمع بين الطعم الحلو والقوام المقرمش، وتعد من أكثر الفواكه احتواءً على الألياف والماء. لكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن وراء هذا الطعم البسيط مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية التي تؤثر إيجابًا على أجهزة الجسم المختلفة، مثل القولون والمعدة والقلب، إلى...