: الماء البارد

تزداد اهتمامات الكثيرين بتجربة وصفات طبيعية تجمع بين الطعم اللذيذ الصحي والانتعاش خالية من المواد الصناعية والسكريات المكررة، من جهة تجعل الشخص منتعشًا في الأجواء الحارة ومن جهة أخرى تمد الجسم بالفوائد الصحية المختلفة. ومن بين تلك الوصفات الطبيعية تأتي وصفة مثلجات الكيوي والعنب على رأس المثلجات الصيفية، حيث توازن بين حموضة...

اكتسبت بذور الشيا في السنوات الأخيرة شهرة واسعة، وذلك بفضل قيمتها الغذائية العالية وفوائدها الصحية المذهلة، فهي غنية بالألياف، البروتينات، والأحماض الدهنية أوميغا-3، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للعديد من الأنظمة الغذائية الصحية. ويمكن إضافة بذور الشيا إلى مجموعة متنوعة من الأطعمة مثل العصائر، الزبادي، السلطات، أو حتى...

أعلنت شركة Dreame عن دخولها رسميًا إلى سوق الغسالات بإطلاق جهازها الجديد P5 washer-dryer، الذي يجمع بين الغسيل والتجفيف في تصميم واحد أنيق. تصميم أنيق ومدمجتأتي الغسالة الجديدة بتصميم أمامي وبسمك 540 ملم فقط، مما يجعلها مناسبة تمامًا للتركيب في خزائن قياسية بعرض 600 ملم، كما تضم بابًا زجاجيًا بعرض 520 ملم بتصميم عصري شفاف يمنح رؤية واضحة...

يعد شرب الماء بالنعناع من العادات الصحية المفيدة التي تجمع بين الترطيب والنكهة المنعشة، مما يجعلها خياراً مفضلاً لدى كثيرين للحفاظ على صحة الجسم وتنشيطه، فالنعناع ليس مجرد إضافة طعم فحسب، بل يحتوي على فوائد متعددة تعزز من صحة الجهاز الهضمي، وتحسن الدورة الدموية، وتساهم في زيادة التركيز والشعور بالراحة. هل شرب الماء مع النعناع...

تُعد البسبوسة من أشهر الحلويات الشرقية التي تجمع بين المذاق اللذيذ وسهولة التحضير، فهي حلوى بسيطة المكونات ومتعددة الوصفات، تختلف طرق إعدادها من بلد لآخر لكنها تظل محبوبة على المائدة العربية، ويمكن تحضيرها بالسميد أو بمزيج من السميد والدقيق، كما يمكن حشوها بالقشطة أو تزيينها بالمكسرات لتمنح طعمًا غنيًا ومميزًا يناسب جميع...

من المعتاد أن ينصحنا الأطباء بشرب كميات كافية من الماء يوميًا، لكن القليل منا يعرف حقًا مدى أهمية الماء لصحتنا وحياتنا اليومية. في هذا التقرير، نكشف أبرز فوائد شرب الماء بأنواعه وتأثيره على الجسم من الرأس حتى أخمص القدمين. فوائد شرب الماء الساخنشرب الماء الدافئ أو الساخن خاصة صباحًا له تأثير مميز على الجسم، إذ يساعد على تنشيط...

يُعد الأناناس من الفواكه الاستوائية التي تحظى بشعبية واسعة حول العالم، وينتمي إلى فصيلة البروميليات، يتميز بطعمه الحلو وقيمته الغذائية العالية، إذ يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والسكريات، بالإضافة إلى إنزيمات تساعد على تحسين عملية الهضم، وبسبب طعمه الشهي، يُفضل الكثير من الأشخاص تناوله بطرق متعددة ووصفات متنوعة، فيما...

يُعد ماء الورد من أقدم أسرار الجمال التي استخدمتها النساء عبر العصور للعناية بالبشرة والشعر والصحة العامة، فهو يستخرج من بتلات الورد الطبيعي ويتميز برائحته الهادئة وفوائده الصحية والتجميلية المتعددة، وفيما يلي نستعرض أبرز فوائد ماء الورد واستخداماته اليومية. فوائد ماء الورد للبشرةيُعرف ماء الورد بخصائصه الرائعة التي تمنح...

نشا الذرة هو مكون شائع يتوفر في معظم المنازل، ويُستخدم عادةً في الطبخ كمكثف للصلصات، لكن له استخدامات أخرى كثيرة، منها النشا السائل الذي يُستخدم في الغسيل والكي، كما يمكن استخدامه لصنع سلايم للأطفال، وفيما يلي طريقة تحضير نشا الذرة السائل للغسيل والكي. طريقة صنع نشا الذرة السائل المكونات:ملعقة كبيرة نشا ذرة نصف كوب ماء بارد 3...

يُعد العدس الأحمر من البقوليات الغنية بالفيتامينات، والألياف، والمعادن، بالإضافة إلى مجموعة من الإنزيمات المفيدة لصحة الجسم، ولا تقتصر فوائده على الصحة العامة فقط بل يمتد أثره إلى الجانب الجمالي خصوصًا في العناية بالبشرة، حيث يُستخدم في إعداد العديد من الخلطات الطبيعية التي تعزز نضارة الجلد وتحسن مظهره. فوائد العدس الأحمر...

يُعد عصير الليمون بالنعناع من المشروبات المنعشة التي تجمع بين الطعم اللذيذ والفوائد الصحية المتعددة. فإلى جانب مذاقه المحبب، يحتوي هذا المشروب الطبيعي على مكونات غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تساهم في تعزيز مناعة الجسم، وتحسين الهضم، وتنقية الجسم من السموم، سواء كنت تتناوله في يوم صيفي حار أو ضمن روتينك الصحي...

تُعتبر القهوة من أشهر المشروبات في العالم، ويعتمد عليها الكثيرون لاستعادة نشاطهم وحيويتهم اليومية، وتتميز القهوة بفوائد صحية عديدة، منها دعم صحة الأوعية الدموية، وتقليل مستويات الكوليسترول الضار في الجسم، وتخفيف آلام الصداع. سواء كنت من عشاق القهوة التقليدية أو ممن يبحثون عن طرق جديدة لإضفاء نكهة مميزة، فقد رصدنا لك في...