: تنفس

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من إفريقيا وإثيوبيا والسويد أن البعوض لا يلدغ البشر بشكل عشوائي، بل يعتمد على إشارات محددة تجعله يفضل بعض الأشخاص دون غيرهم في ظروف معينة. وأوضح الباحثون أن البعوض ينجذب بشكل رئيسي إلى رائحة جسم الإنسان وحرارته، بالإضافة إلى غاز ثاني أكسيد الكربون المنبعث مع عملية التنفس، ما يجعل مجرد تنفس...

وليد صبري"السيجارة التي تحرقها اليوم قد تحرق قدرتك على المشي غداً"...جملة تختصر مأساة يعيشها آلاف المدخنين ممن لم يتوقعوا يوماً أن عادةً بدأت بفضول أو ضغط اجتماعي أو رفقة السوء ستنتهي بهم على طاولة جراح أو تحت جهاز تنفس اصطناعي. 8 ملايين شخص يودّعون الحياة كل عام بسبب التبغ، فيما يتشبث أكثر من 1.2 مليار شخص بعادة يعرفون أنها تقتلهم،...

أكتب هذا العمود مساء الجمعة، في ساعة تبدو فيها المنطقة واقفة بين خبر مؤجل وتصريح قابل للتأويل، مستنداً إلى المعطيات المتاحة حتى لحظة الكتابة، وإلى ما صدر من تصريحات أمريكية وإيرانية، وما التقطته المؤشرات غير الرسمية من إشارات حول حركة القرار في واشنطن، ولذلك إن وصلت هذه الكلمات إلى القارئ يوم الأحد وقد سبقتها ضربة عسكرية، أو...

تنفس معارضو التدخين الصعداء بعدما أقر البرلمان البريطاني قانونا يحظر على الأطفال المولودين بعد 31 ديسمبر 2008 شراء السجائر نهائيا. وقالت الرئيسة التنفيذية لمنظمة "العمل من أجل مكافحة التدخين والصحة"، هيزل تشيزمان، إنه في أعقاب حملة استمرت عقودا لدعم التشريع الذي تم إقراره أمس الثلاثاء، "لم يعد القضاء على التدخين، وما يسببه من...

محمد ناصر لوري في أوقات الحرب، تظهر الدول على حقيقتها، بعض الدول يعلو صوتها في الخطاب والتصريحات النارية، وبعضها يثبت وزنها في الفعل، وفي خضم الحرب التي تعيشها دول الخليج اليوم، قدمت المملكة العربية السعودية نموذجاً واضحاً للدولة التي فهمت اللحظة بحجمها الكامل، وتعاملت معها بوصفها مسؤولية خليجية مشتركة، ففتحت مطاراتها،...

وليد صبريأكدت استشارية الصحة العامة ورئيسة جمعية أصدقاء الصحة د. كوثر العيد أن شهر ديسمبر يعد وقتاً مناسباً للإقلاع واستعادة الأنفاس الطبيعية في الرئتين والصحة بشكل عام، حيث تعتبر نهاية العام فرصة لإعادة التقييم ووضع أهداف جديدة، مما يزيد الدافعية، ويمنح الارتباط ببدء سنة جديدة شعوراً بالبداية النظيفة ويقوّي الالتزام، إضافة...

وليد صبريقالت أخصائية علاج طبيعي لصحة المرأة وعضو جمعية أصدقاء الصحة وسيله النشابة إن رياضة البيلاتس انتشرت في الآونة الأخيرة بشكل واسع بين الناس، وأصبحت علامة من علامات الاهتمام بالصحة الجسدية والنفسية، مشيرة إلى أن وسائل التواصل الاجتماعي امتلأت بالدعايات والتجارب التي جعلت "البيلاتس" يظهر أحياناً كأنه مجرد “ترند”، مما...

الطفح الحراري من المشكلات الجلدية المزعجة التي تظهر عادة في فصل الصيف أو عند التعرض لحرارة مرتفعة لفترة طويلة، ويصاحبه بثور أو حبوب حمراء صغيرة مع شعور بالوخز أو الحكة، نتيجة انسداد الغدد العرقية تحت الجلد، ورغم أن أغلب الحالات تختفي تدريجيًا عند تجنب الحرارة، إلا أن بعض الحالات تحتاج إلى تدخل علاجي بسيط لتخفيف الأعراض ومنع...

الربو من الأمراض المزمنة التي تفرض على المريض تحديات يومية مرتبطة بالتنفس، لكن التعامل معه لا يقتصر على الأدوية فقط، هناك وسائل مساعدة يمكن أن تخفف الأعراض وتُحسن من جودة الحياة، أبرزها تمارين التنفس، هذه التمارين البسيطة تمنح الرئتين فرصة للعمل بكفاءة أكبر وتساعد المريض على التحكم في نوبات ضيق التنفس. هل تمارين التنفس تعالج...

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يصبح التكييف هو الملاذ الأول للهروب من الحر، لكن خلف هذا الهواء البارد يكمن خطر قد يضر بالجهاز التنفسي ويترك آثارًا صحية مزعجة، فالتعرض المباشر للمكيف أو استخدامه لساعات طويلة قد يسبب ضيق تنفس، التهابات، وحتى يسهل انتشار العدوى داخل الغرف المغلقة. هل مكيف الهواء مضر بالجهاز التنفسي؟الهواء...

مرض ضمور العضلات حالة صحية تؤدي إلى ضعف وتلف تدريجي في عضلات الجسم، بسبب خلل جيني يمنع الجسم من إنتاج البروتينات الضرورية لبناء العضلات والحفاظ عليها. ومع الوقت، تصبح العضلات أضعف وأصغر، ما يجعل الحركة والقيام بالأنشطة اليومية صعبة. كيف يؤثر ضمور العضلات على الجسم؟مع تقدم المرض، تصبح العضلات أضعف وأقل قدرة على الحركة، أو تجديد...

تأتي سماعات Baseus BH1 لتضع بصمتها بوضوح، حيث تجمع بين التقنية الحديثة، والسعر المناسب لغالبية المستخدمين، حيث تقدم شركة Baseus بهذا الإصدار منتجًا متوازنًا يتناسب مع محبي الترفيه، والعمل، والألعاب في وقت واحد. عزل الضوضاءتأتي سماعات Baseus BH1 بتقنية ANC 3.0 للعزل النشط للضوضاء، بقدرة تصل إلى -45 ديسيبل، وتعتمد على نظام ثلاثي الطبقات مدعوم...