: فوائد بذور القاطونة

القاطونة نبات عشبي ينمو في الهند، وتشتهر بذورها بغناها بالألياف الغذائية القابلة وغير القابلة للذوبان، التي تمر عبر الجهاز الهضمي دون أن تهضم، تُستخدم هذه البذور في العديد من المنتجات الغذائية نظرًا لقدرتها الفائقة على امتصاص الماء وتكوين مركب لزج يساعد على دعم صحة الجهاز الهضمي وتعزيز عملية الهضم بطرق طبيعية وآمنة. خصائص...

تعد بذور القاطونة أو ما تعرف بـ«لسان الحمل» من الأعشاب الغنية بالألياف الذائبة في الماء، وتستخدم منذ القدم لعلاج مشكلات الجهاز الهضمي خاصة الإمساك والقولون العصبي، فضلًا عن دورها في التحكم بالوزن وصحة البشرة، لكن استخدامها يتطلب التزام تعليمات دقيقة لضمان سلامة الاستفادة منها. فوائد بذور القاطونة للتنحيفيقبل الكثيرون على...

تُعرف بذرة القاطونة بعدة تسميات مثل البرقوثي، لسان الحمل، آذان الجمل، أو عشبة الإسبغول، وهي نبات عشبي حولي يتميز ببذوره الصغيرة التي تشبه السمسم في الشكل، لكنها تختلف عنه بكونها مجوفة من الداخل ولونها بني داكن. لا تمتلك هذه البذور رائحة مميزة، لكنها تتحول إلى مادة هلامية شفافة عند نقعها في الماء الساخن، ما يجعلها ذات قيمة...