: كيف أحب نفسي وشكلي

يجد الكثير من الناس أن حب الآخرين أسهل من حب الذات، لكن تعلّم محبة النفس وتقديرها أمر ممكن من خلال ممارسات واعية تساعد على بناء علاقة صحية مع الذات، وسوف نعرض لكم أبرز هذه الطرق. 10 طرق لبناء علاقة صحية مع الذات1- تجنّب المقارنة بالآخرينيختلف النجاح والفشل من شخص لآخر، والمقارنة المستمرة تُضعف الثقة وتقلل من تقدير الذات ومن الأفضل...