: للفشار

الفشار واحد من تلك المقرمشات والتسالي الخفيفة التي يفضلها الكبار والصغار سواء مع مشاهدة الأفلام أو كوجبة خفيفة خلال اليوم. لكن، إذا لم يتم تحضيره بالطريقة الصحيحة، يمكن أن يتحول إلى وجبة غنية بالسعرات الحرارية والدهون غير الصحية. لذ نقدم لكم خلال السطور التالية طرق عمل الفشار بطريقة صحية: استخدام زيوت صحيةعند تحضير الفشار...

استضافت اي ام سي سينما، أول مشغل للسينما في المملكة العربية السعودية، العرض الأول والحصري لفيلم "ذا فلاش" The Flash المنتظر، والذي يعتبر الفيلم الثالث عشر لأفلام عالم دي سي الممتد (DC Extended Universe). أقيم العرض الأول في اي ام سي سينما في مركز الملك عبدالله المالي في الرياض، موطن أكبر صالة سينما في المملكة وذلك بحضور أكثر من 400 شخص من عشاق...

يعتقد كثيرون أن الفشار يصلح فقط لتزجية الوقت أثناء مشاهدة الأفلام في السينما، لكن يغيب عنهم أن فيه عدة منافع صحية، لا سيما حين يجري تحضيره في البيت. ويجري تحضير الفشار، بشكل سهل، عن طريق فرقعة حبات الذرة في كمية قليلة من الزيت، ويحظى بإقبال واسع في كثير دول العالم. وبحسب ما نقل موقع "بلود سكاي"، فإن الفشار غني بالألياف التي تساعد...

اكتشف العلماء أن الفشار (الشامية) يحتوي على عدد كبير من المواد المضادة للأكسدة البوليفينولات “Polyphenols”.هذه المواد تساعد في حماية جسم الإنسان من مختلف انواع الأورام الخبيثة، والالتهابات وأمراض القلب والأوعية الدموية.وكان العلماء يعتقدون سابقا أن أعلى نسبة لهذه المواد موجودة في الفواكه والأثمار. ولكن نتائج هذه الدراسة التي...