: مشروبات صيفية

يشعر الأشخاص بالكسل والخمول في فصل الصيف بسبب ارتفاع درجة الحرارة، لذا يحتاجون إلى مشروبات منعشة تزودهم بالرطوبة وتخلصهم من الحر الشديد خاصة أثناء النهار. لذا نستعرض في هذا المقال عدة مشروبات ثلجية تحتوي على عناصر غذائية هامة للجسم. مشروبات تمدك بالطاقةعصير القصب يعتبر من المشروبات الصيفية التي تمد الجسم بالطاقة وتساعد على...

في فصل الصيف قد ترغب في مشروبات تساعد في الانتعاش والترطيب، ويعتبر الشاي المثلج بالفواكه خيارا مثالية لأنه يوفر لك نكهة لذيذة وفوائد صحية. طريقة عمل الشاي المثلجستحتاجين إلى المكونات التالية:4 أكواب من الشاي أسود أو أخضر. 2 كوب ماء بارد. نصف كوب سكر. ثمار متنوعة مثل فراولة ليمون برتقال خوخ تفاح ونعناع. مكعبات ثلج. شرائح ليمون...