: نصائح للبشرة

الكولاجين ليس مجرد كلمة تتردد في إعلانات مستحضرات التجميل، بل هو بروتين أساسي يشكّل الدعامة الخفية لجمال البشرة وقوة العظام ومرونة المفاصل. مع مرور الوقت، يبدأ إنتاج الكولاجين في التراجع، فتظهر التجاعيد وتفقد البشرة حيويتها. لكن الخبر السار أن زيادة إنتاجه ليست حكرًا على المكملات أو الإجراءات التجميلية، بل يمكنك تحفيزه من...

تُعد حبوب الجبهة من المشكلات الجلدية الشائعة التي تؤرق الكثيرين، خاصةً الشباب والمراهقين، وهناك العديد من الطرق الفعالة للتخلص من هذه الحبوب والحصول على بشرة صافية ونضرة. أسباب ظهور حبوب الجبهةزيادة إفراز الدهون تُعد الجبهة من المناطق التي تفرز فيها الغدد الدهنية كميات كبيرة من الزيوت، مما يجعلها عرضة لانسداد المسام وظهور...