مقالات عن
: حلي
في زمنٍ تتسارع فيه الابتكارات التقنية والمعرفية، ويعيد فيه الذكاء الاصطناعي رسم ملامح المهارات البشرية واحتياجات سوق العمل، تستعد جامعة الخليج العربي بالشراكة مع مركز اليونسكو الإقليمي للجودة والتميز في التعليم (RCQE) لتنظيم الملتقى الدولي لتطوير برامج التعليم الجامعي في الدول العربية في ضوء مهارات ومهن المستقبل، الذي يُقام...
تبحث الشرطة الفرنسية، اليوم الاثنين، عن أربعة لصوص سرقوا حليّا "لا تقدّر بثمن" من متحف اللوفر في باريس، بحسب تقرير نشرته وكالة "فرانس برس". وبحسب التفاصيل المثيرة، وقعت السرقة التي تحمل بصمة جماعات الجريمة المنظمة، في وضح النهار في أكبر متحف في العالم، والذي يستقبل سنويا نحو تسعة ملايين زائر، ويضم 35 ألف عمل فني على مساحة 73 ألف...
أمل محمد أمين يُعد إنفاق المرأة داخل الأسرة من الموضوعات الحيوية التي تستحق الدراسة، نظراً للدور المتنامي الذي أصبحت المرأة تلعبه في إدارة الشؤون المالية للأسرة، سواء كانت تعمل أو تدير ميزانية الأسرة بوصفها ربة منزل. لم يعد الإنفاق حكراً على الرجل كما كان في الماضي، بل أصبحت المرأة شريكاً فعّالاً في تأمين احتياجات الأسرة...
تعد تقوية المناعة خطوة أساسية للحفاظ على الصحة العامة في ظل التغيرات المناخية والضغوط اليومية، ويلعب النظام الغذائي دورًا محوريًا في هذا الجانب، لذا نستعرض لكم في السطور التالية مجموعة من الأطعمة الطبيعية التي تعزز مناعة الجسم وتساعد على الوقاية من الأمراض، لتكون جزءًا أساسيًا من نمط حياتك الصحي على مدار العام. الحمضيات...
يعتبر السكر الأبيض، من المكونات الأساسية في العديد من الأطعمة والمشروبات، لكن الإفراط في استهلاكه قد يؤدي إلى مشكلات صحية مثل زيادة الوزن، وارتفاع مستويات السكر في الدم، أو زيادة خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، لذلك، يبحث الكثيرون عن بدائل صحية للسكر الأبيض، التي توفر تحلية طبيعية دون التأثير على الصحة، وفي السطور التالية...
تعتبر زبدة الفول السوداني من الأطعمة اللذيذة والمغذية التي يمكن تناولها في وجبة الإفطار أو كوجبة خفيفة بين الوجبات، حيث تحتوي على نسبة عالية من البروتين والدهون الصحية التي تمد الجسم بالطاقة وتساعد في الشعور بالشبع لفترات طويلة، لذا رصدنا لكم في السطور التالية طريقة تحضير زبدة الفول السوداني في المنزل. خطوات تحضير زبدة الفول...
السكر الأبيض من المكونات الأساسية في العديد من الأطعمة والمشروبات لكنه يحمل أضرارًا صحية عند الإفراط في تناوله، مما يدفع الكثيرين للبحث عن بدائل طبيعية تمنح المذاق الحلو دون التأثير السلبي على الصحة، فهناك العديد من الخيارات التي يمكن استخدامها بسهولة في النظام الغذائي اليومي دون الشعور بالحرمان. العسل الطبيعي كبديل مثالي...
سكر ستيفيا هو مُحلي طبيعي مستخلص من نبات الستيفيا، يتميز بحلاوته العالية وعدم احتوائه على سعرات حرارية، يعتبر بديلًا شائعًا للسكر الأبيض، خاصة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو يرغبون في إنقاص الوزن. ففي ظل تزايد الوعي بأضرار السكر الأبيض على الصحة، يبحث الكثيرون عن بدائل صحية لتحلية طعامهم وشرابهم، ويعتبر سكر ستيفيا أحد...
يلجأ الكثير من الأشخاص إلى استخدام المحليات الطبيعية كبديل للسكر المضاف نظرًا لأضراره الصحية العديدة، ويعد التمر والعسل من أفضل البدائل الصحية، حيث يتميزان بقيمتهما الغذائية العالية وفوائدهما المتعددة، مما يجعلهما خيارًا مثاليًا لتحلية المشروبات والأطعمة دون التأثير السلبي على الصحة. القيمة الغذائية للتمر والعسليحتوي...
يعد تحضير المربى في المنزل، من التجارب الممتعة التي تتيح لكِ التحكم في المكونات والحفاظ على مذاق طبيعي غني بعيدًا عن المواد الحافظة، حيث يمكنكِ تحضير مربى لذيذة باستخدام الفواكه الطازجة والسكر فقط، مما يضمن لكِ طعمًا أصيلًا وفوائد غذائية أفضل، وسواء كانت مربى الفراولة، المشمش، أو أي نوع آخر، ستستمتعين بمذاق غني وطازج يمكنكِ...
السحور وجبة أساسية في رمضان، فهي تمد الجسم بالطاقة وتساعد على تحمل الصيام طوال النهار، وحتى لا تشعري بالملل من تكرار نفس الأطباق، إليكِ أفكار متنوعة ومغذية لسحور اليوم الرابع من رمضان، تجمع بين الطعم اللذيذ والفوائد الصحية. عجة البيض بالخضار والجبنالبيض غني بالبروتين، والخضار يضيف الفيتامينات، مما يجعله خيارًا مشبعًا وصحيًا....
بالنسبة لأولئك الذين يخوضون رحلة فقدان الوزن، غالبًا ما يكون السكر هو السبب الرئيسي الذي يجب تجنبه، وبدلاً من ذلك، يختار الكثيرون المُحليات الطبيعية التي توفر طعمًا مشابهًا دون التأثير السلبي، والبديلان الشائعان هما السكر البني والعسل، وكلاهما يحظى بتقدير كبير بسبب حلاوتهما الطبيعية المميزة. وأصبحت هذه المحليات من العناصر...
