تعتبر العناية بالبشرة هي خطوة أساسية للحفاظ على نضارة وصحة الوجه، لكنها تختلف حسب نوع البشرة ومتطلباتها الفريدة.
وفي هذا المقال، سوف نتعرف على أسرار العناية بالبشرة لكل نوع منها، بدءاً من البشرة الدهنية التي تحتاج للتوازن في التحكم بالزيوت، وصولاً إلى البشرة الحساسة التي تتطلب عناية خاصة.
فمعرفة نوع بشرتك واختيار الروتين المناسب لها يمكن أن يُحدث فرقاً كبيراً في مظهرك وثقتك بنفسك.
إليك بعض النصائح حسب أنواع البشرة الشائعة
أسرار العناية بالبشرة حسب نوع البشرة
1. البشرة الدهنية
استخدمي غسول يحتوي على مكونات مضادة للبكتيريا والزيوت مثل حمض الساليسيليك لتنظيف المسام ومنع ظهور الحبوب.
استخدام التونر فهو يساهم التونر في تقليل الزيوت الزائدة وتضييق المسام.
تحتاج البشرة الدهنية لترطيب، اختاري مرطبات خفيفة وخالية من الزيوت.
قومي بتقشير البشرة مرة إلى مرتين أسبوعياً للتخلص من الجلد الميت والحد من الرؤوس السوداء.
2. البشرة الجافة
استخدمي غسولاً مرطباً للحفاظ على الترطيب الطبيعي للبشرة دون تجفيفها.
واختاري مرطباً كثيفاً يحتوي على مكونات مرطبة مثل الجلسرين، وحمض الهيالورونيك، وزيت اللوز.
قومي بالاستحمام بماء دافئ أو بارد بدلًا من الساخن؛ حيث يجفف البشرة.
استخدامي كريمات ليلية تساعد على ترطيب البشرة وتجديدها أثناء النوم.
3. البشرة المختلطة
استخدمي غسولاً لطيفاً مناسباً للمناطق الجافة والدهنية في نفس الوقت.
يمكنك استخدام منتجات مخصصة للمناطق الدهنية (مثل منطقة T التي تشمل الجبهة والأنف والذقن) وأخرى للمناطق الجافة.
استخدمي مرطباً خفيفاً للحفاظ على التوازن بين المناطق الجافة والدهنية.
4. البشرة الحساسة
استخدمي منتجات خالية من العطور والمواد الكيميائية القوية حيث يفضل اختيار منتجات لطيفة وطبيعية للبشرة الحساسة.
كما جربي المنتج على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدامه على الوجه بالكامل.
وابحثي عن مرطبات تحتوي على مكونات مهدئة مثل الصبار، والبابونج، ودقيق الشوفان.
كما تجنبي التعرض المباشر لأشعة الشمس واستخدمي واقي شمس مخصص للبشرة الحساسة.
5. البشرة العادية
قومي بغسل البشرة يومياً واستخدام مرطب مناسب للحفاظ على توازنها الطبيعي.
ثم قومي بتقشير البشرة مرة أسبوعياً للمساعدة في إزالة الجلد الميت وإضفاء لمعان طبيعي.
والبشرة العادية تحتاج لحماية من الشمس، لذا احرصي على استخدام واقي شمس بشكل يومي.
اليكي عدد من النصائح العامة الأخري
شرب الماء بكثرة: الترطيب الداخلي يؤثر على صحة ونضارة البشرة، لذا حافظي على شرب كميات كافية من الماء يومياً.
التغذية الصحية: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل الفواكه والخضروات، يساعد في تحسين مظهر البشرة.
النوم الكافي: فهو يساهم النوم الجيد في تجديد البشرة وتقليل الهالات السوداء.
اتباعكِ لهذه النصائح سوف يساعدكِ في الحفاظ على بشرة صحية، مهما كان نوع بشرتك.
