أجهزة مراقبة الجلوكوز المستمرة (CGMs)، هي أجهزة شاملة توفر بيانات في الوقت الفعلي عن مستويات الجلوكوز في الدم، سيقوم الجهاز بمراقبة مستويات السكر في الدم بشكل مستمر طوال اليوم، وإعطاء قراءات كل بضع دقائق.
عندما تكون مصابًا بداء السكري، فإن ارتداء جهاز المراقبة المستمرة للجلوكوز (CGM) سيمنحك أنت وطبيبك رؤية تفصيلية ليومك بالكامل وكيف تؤثر العوامل المختلفة في يومك على نسبة السكر في الدم.
ستتمكن من معرفة مدى تأثير الطعام والأدوية والتمارين الرياضية على نسبة السكر في الدم وكذلك نسبة السكر في الدم أثناء النوم، يمكن أن تساعدك هذه الرؤية الدقيقة لمستويات السكر في الدم في تنظيم مرض السكري بشكل أفضل.
وإليك ما يمكن أن يخبرنا به جهاز المراقبة المستمر للسكري ولماذا يعد أداة قيمة لإدارة مرض السكري..
مستويات السكر في الدم في الوقت الحقيقي
تتمثل الوظيفة الأساسية لجهاز المراقبة المستمرة للجلوكوز في قياس مستويات السكر بشكل مستمر في السائل الخلالي، الذي يقع أسفل سطح الجلد مباشرةً، يتم إدخال جهاز المراقبة المستمرة للجلوكوز (CGM) بإبرة صغيرة، تتم إزالتها ولكنها تضع قنية صغيرة في السائل الخلالي حيث تراقب مستويات الجلوكوز في الدم.
على عكس اختبارات الإصبع التقليدية التي توفر قراءة واحدة، توفر أجهزة المراقبة المستمرة للجلوكوز بيانات مستمرة، مما يسمح لك برؤية مستويات السكر دقيقة بدقيقة.
سيعطيك وخز الإصبع لمحة سريعة عن نسبة السكر في الدم في وقت معين من اليوم، لكن جهاز المراقبة المستمرة للجلوكوز سيعطي قراءات متعددة تساعد في رؤية اتجاهات السكر في الدم مما سيساعد في إدارة مرض السكري لديك.
الأنماط والاتجاهات
تعتبر أجهزة مراقبة الجلوكوز المستمرة (CGMs) ممتازة لتحديد الأنماط والاتجاهات في مستويات سكر الدم من خلال ارتداء الجهاز، ستتمكن من معرفة كيف يتقلب مستوى الجلوكوز لديك طوال النهار والليل، يمكن أن تكشف هذه البيانات عن معلومات قيمة، مثل كيفية تأثير أطعمة معينة والتوتر والتمارين الرياضية والنوم على مستويات الجلوكوز، سيساعدك التعرف على هذه الأنماط على إنشاء خطة أكثر دقة وتخصيصًا لإدارة مرض السكري.
يوفر CGM أيضًا قوة التنبؤ؛ باستخدام أسهم الاتجاه التي تعكس سرعة واتجاه مستوى الجلوكوز لديك حتى تتمكن من توقع الارتفاعات والانخفاضات قبل حدوثها فعليًا.
تنبيهات نقص السكر في الدم وارتفاعه
واحدة من أفضل ميزات أجهزة المراقبة المستمرة للجلوكوز هي قدرتها على ضبط الإنذارات لمستويات الجلوكوز المنخفضة (نقص السكر في الدم) والمرتفعة (ارتفاع السكر في الدم)، يمكن أن تكون هذه التنبيهات منقذة للحياة، خاصة بالنسبة للأفراد الذين قد لا يعانون من الأعراض النموذجية لانخفاض أو ارتفاع نسبة السكر في الدم.
تعتبر هذه التنبيهات رائعة لتحذيرك لاتخاذ إجراء فوري لتصحيح مستوى الجلوكوز لديك، ومنع حدوث مضاعفات محتملة.
الوقت في النطاق (TIR)
الوقت في النطاق (TIR) هو قراءة قيمة تقدمها أجهزة مراقبة الغلوكوز المستمرة (CGMs) والتي تشير إلى النسبة المئوية للوقت الذي تقضيه في نطاق الجلوكوز المطلوب، إن الحفاظ على مستويات الجلوكوز ضمن هذا النطاق يقلل من خطر حدوث مضاعفات مرتبطة بمرض السكري، يجب أن يستهدف معظم الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 1 والنوع 2 وقتًا يتراوح بين 70 بالمائة على الأقل من القراءات، مما يعني أنه يجب أن تستهدف ما يقرب من 17 ساعة من أصل 24 ساعة يوميًا لتكون في النطاق (ليس مرتفعًا أو منخفضًا)، تحدث مع طبيبك لمعرفة مستويات الجلوكوز في الدم والوقت المناسب لك ضمن النطاق المطلوب.
تقلب نسبة السكر في الدم
توفر أجهزة المراقبة المستمرة للجلوكوز أيضًا معلومات عن تقلب نسبة السكر في الدم، والذي يشير إلى التقلبات في مستويات الجلوكوز في الدم، ارتبط التقلب العالي في نسبة السكر في الدم بزيادة خطر حدوث مضاعفات في مرض السكري.
سيساعد جهاز المراقبة المستمرة للسكر (CGM) على تقليل تقلبات الجلوكوز هذه أثناء قيامك أنت وطبيبك بمراجعة اتجاهات وأنماط الجلوكوز لديك وبناء خطة لإدارة مرض السكري الأفضل في الحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم ضمن نطاق مقبول.
تأثير الغذاء وممارسة الرياضة
إن فهم كيفية تأثير الأطعمة وممارسة التمارين الرياضية المختلفة على مستويات الجلوكوز أمر مهم لإدارة مرض السكري، يمكن أن تُظهر أجهزة المراقبة المستمرة للجلوكوز التأثيرات الفورية والمتأخرة للوجبات والأنشطة المختلفة على مستويات الجلوكوز.
عند ارتداء جهاز المراقبة المستمرة للجلوكوز، يمكنك أن ترى كيف أن بعض الأطعمة، وخاصة الكربوهيدرات، تزيد من نسبة السكر في الدم، أو ما يحدث لسكر الدم عند تخطي وجبة ما، أو كيف يخفض تمرين معين نسبة السكر في الدم، إن معرفة كيفية تأثير هذه الأشياء بالضبط على مستويات السكر في الدم يمكن أن يساعد في تحديد أفضل خطة للتغذية والتمارين الرياضية بالنسبة لك.
فعالية الدواء
إذا كنت تتناول الأنسولين أو تتناول أدوية أخرى لمرض السكري، فيمكن أن توفر أجهزة المراقبة المستمرة للجلوكوز معلومات قيمة حول فعالية الأدوية التي تتناولها.
من خلال تتبع مستويات الجلوكوز قبل وبعد تناول الدواء، يمكنك تحديد ما إذا كانت الجرعة الحالية وتوقيت الدواء يعملان على التحكم في نسبة السكر في الدم، سيساعد الحصول على هذه المعلومات في تعديلات الدواء ويمكن أن يحسن تنظيم الجلوكوز بشكل عام.
