يعتبر الجرجير من الخضروات الطبيعية المفيدة لصحة وجمال شعرك، لاحتوائه على العديد من مصادر التغذية المفيدة، مثل الكالسيوم، وفيتامين (أ)، والمعادن الطبيعية.
فوائد تناول الجرجير لصحة الشعر
يمد الجرجير الجسم بالمعادن الضرورية، لذا فإنه يحمل فائدة كبيرة للشعر، في تحفيز نموه، وحمايته من التلف والجفاف
فوائد زيت الجرجير للشعر
ويعد زيت الجرجير من الزيوت المفيدة جدا للشعر، لقدرته على علاج الكثير من المشاكل وخاصة ما يلي:
التهابات الحكة الشديدة فى الشعر
القشرة التي توجد أحيانا فى فروة الرأس
تساقط الشعر
كما يحتوي الجرجير على أهم عناصر التغذية والفيتامينات، مثل: أ، ب أ، ب 4، ب 5، ب، ج، هـ.
وصفة طبيعية لتغذية الشعر
لتحصلي على شعر صحي وناعم وجميل، يمكنك استخدام ماسك الجرجير.
مكوناته
أوراق الجرجير
نصف حبة أفوكادو
معلقة كبيرة من زيت جوز هند
معلقتان مز زيت جرجير
معلقتان من العسل
طريقة الاستخدام
تدمج جميع المكونات مع بعضها البعض، ويوضع الخليط على جميع الشعر من جذوره حتى أطرافه، ويتم تغطية الشعر ويترك لمدة ساعة، ثم يشطف ويغسل بالشامبو المناسب.
