في معرض CES 2025، ظهرت العديد من التطورات التقنية في كل مجال من مجالات نمط حياتك، وهذا يشمل النوم الجيد أثناء الليل، حيث تتبع منتجات تكنولوجيا النوم المبتكرة هذه نهجا ذكيا متطورا بدءا من الذكاء الاصطناعي وحتى النبضات الكهربائية لتحسين راحتك أثناء الليل.

إليك أفضل تقنيات النوم المتطورة التي ظهرت في معرض CES 2025، بما في ذلك مرتبة يمكنها منع انقطاع التنفس أثناء النوم وخاتم ذكي يمكنه إنشاء تهويدة شخصية.

مرتبة OptimizeME الذكية

توفر مرتبة OptimizeME الذكية تعديلات تلقائية على الصلابة لتخفيف الضغط أثناء النوم، مع التحكم في الميل في الوقت الحقيقي، يحدث انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم عندما تصبح المسالك الهوائية مسدودة، ويكون وضع الاستلقاء على الظهر أسوأ وضعية نوم بالنسبة له.

تستخدم مرتبة OptimizeME خوارزميات الذكاء الاصطناعي الحيوي المتكاملة لتحليل عادات نومك وأنماط التنفس، وضبط الشعور والانحدار للحفاظ على راحتك والتنفس بحرية طوال الليل، ويتم التحكم في المنحدر بواسطة أكياس هوائية وخيوط دون الحاجة إلى قاعدة سرير ضخمة قابلة للتعديل.

طبقة ERA الذكية

تحتوي أفضل الأسرّة والمراتب الذكية على بعض التقنيات المثيرة للإعجاب، لكن نادرا ما نرى ابتكارات نوم متطورة تقتصر على 3 بوصات فقط، حيث تجمع طبقة ERA الذكية بين تتبع النوم ومحاذاة العمود الفقري النشطة وحتى وضع التدليك في شيء رقيق مثل غطاء المرتبة.

يمكن لطبقة ERA الذكية أن تحول مرتبتك القديمة إلى رفيقك في الصحة والرفاهية. بالإضافة إلى إجراء تعديلات في الوقت الفعلي على مستوى راحتك، يمكن لطبقة ERA الذكية أيضا الاتصال بهاتفك لتقديم نصائح النوم المولدة بواسطة الذكاء الاصطناعي.

وسادة الحركة

كانت الوسائد منذ فترة طويلة أداة شائعة لمكافحة الشخير، سواء كنت تغطي أذنيك بواحدة لمنع الضوضاء، ولوقف الشخير تأتي وسادة الحركة المدمجة بالذكاء الاصطناعي إلى أنماط تنفسك وتتعلمها حتى تتمكن من تحديد اللحظة التي تبدأ فيها الشخير. عندما تبدأ بالشخير، تنتفخ الوسادة، وتحرك رأسك بلطف وتفتح مجاريك الهوائية. ثم يتوقف الشخير، ويمكنك أنت وأي شخص آخر في السرير النوم بشكل سليم.

جهاز Dianyx لعلاج وقف التنفس أثناء النوم

قد يكون جهاز ضغط المجرى الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP) هو المعيار الذهبي لعلاج انقطاع التنفس أثناء النوم، ولكن هذه الأجهزة الضخمة تتمتع بمعدل مرتفع في الإقلاع عن التدخين، تحاول Dianyx تعميم واقيات الفم لانقطاع التنفس أثناء النوم من خلال استخدام تتبع النوم من المستوى التالي في الأجهزة غير المزعجة.

يستخدم العلاج بالأجهزة الفموية (OAT) أجهزة استشعار صغيرة تعمل بالذكاء الاصطناعي ومدمجة في واقي الفم لجمع البيانات بما في ذلك معدل ضربات القلب ووضعية الرأس ومراحل النوم. يمكن أن تساعد هذه المعلومات الطبيب على فهم مدى فعالية خطة العلاج الخاصة بك.

الحلقة الذكية VIV Ring

قل وداعا لقوائم تشغيل Spotify المنسقة، تولد هذه الحلقة الذكية المدعومة بالذكاء الاصطناعي صوتا مخصصا للمساعدة في النوم استنادا إلى بياناتك البيومترية وأنماط نومك، للحصول على قائمة تشغيل مخصصة مثالية، على غرار أفضل الخواتم الذكية، تتتبع VIV Ring بياناتك الصحية أثناء نومك، وتوفر لك اتصالا بتطبيق VIV، نظرة عامة على نومك.

ولكن صوت المساعدة على النوم التوليدي المخصص هو الذي يجعل هذه الحلقة الذكية متميزة، بالاعتماد على مكتبة من الضوضاء الخضراء - مثل المياه الجارية وحفيف أوراق الشجر - تم اختيار كل صوت لمساعدتك على الانجراف.

جهاز لعلاج الأرق المزمن

كشفت الدراسات أن ما يقرب من 12% من الأمريكيين مصابون بالأرق المزمن، يتخذ جهاز Neurovalens Modius Sleep نهجا مباشرا إلى حد ما نحو تحسين الراحة، فهو يستهدف الجزء من الدماغ الذي يتحكم في أنماط النوم / الاستيقاظ، يبدو هذا الجهاز مثل عصابة الرأس، توصل نبضات كهربائية إلى منطقة ما تحت المهاد للحث على النوم.

جهاز iSleePad

توفر أجهزة تتبع النوم الموجودة أسفل المرتبة بديلا غير جراحي لأجهزة التتبع القابلة للارتداء. ويقدم iSleePad من معهد أبحاث التكنولوجيا الصناعية (ITRI) الخطوة التالية في شاشات مراقبة النوم، يتتبع هذا الجهاز معدل ضربات القلب والتنفس ووضعية النوم، ويوفر نظرة عامة على صحة نومك دون الحاجة إلى ملامسة الجلد. ويمكنه أيضا تنبيهك إلى مخارج السرير غير المتوقعة.