يعد الخوف من الأجبان، أو ما يُعرف بمتلازمة تيروفوبيا، من الحالات النفسية النادرة التي تؤثر على بعض الأفراد، حيث يختبرون مشاعر قلق أو فزع مفرط عند التعامل مع الأجبان أو حتى عند رؤيتها.
ورغم أن هذا النوع من الفوبيا غير شائع، إلا أنه يعكس طبيعة الفوبيا بشكل عام، حيث يتسبب الخوف غير المبرر في تقييد الحياة اليومية، لذا في السطور التالية سنتناول أسباب هذه الحالة، أعراضها، وطرق التعامل معها.
أعراض متلازمة تيروفوبيا
يمكن أن تختلف أعراض تيروفوبيا من شخص لآخر، ولكنها قد تشمل:
القلق الشديد أو الذعر عند رؤية الجبن أو التفكير فيه.
أعراض جسدية مثل التعرق والارتعاش والغثيان وزيادة معدل ضربات القلب.
تجنب الأماكن والمواقف التي قد تحتوي على الجبن.
نوبات الهلع.
أسباب الإصابة بمتلازمة الخوف من الأجبان
السبب الدقيق لتيروفوبيا غير معروف، ولكن هناك بعض العوامل التي قد تساهم في ذلك، بما في ذلك:
تجارب سلبية سابقة مع الجبن، مثل التسمم الغذائي أو الاختناق.
الاستعداد الوراثي للرهاب.
عوامل أخرى مثل القلق أو الصدمة.
علاج الإصابة بمتلازمة الخوف من الأجبان
تيروفوبيا قابل للعلاج. تشمل خيارات العلاج ما يلي:
العلاج بالتعرض
يتضمن تعريض الشخص تدريجيًا للجبن في بيئة آمنة وخاضعة للرقابة.
العلاج السلوكي المعرفي
يساعد الشخص على تحديد وتغيير أنماط التفكير والسلوك السلبية المرتبطة بالجبن.
