قد تتساءل عن مقدار الوقت الذي تقضيه على هاتفك يوميًا، أو كيف تقارن وقت استخدامك للشاشة بوقت استخدام الآخرين في عائلتك، ويمكنك التحقق من الوقت الذي تقضيه على هاتفك من خلال إتباع مجموعة من الخطوات.
كيف يمكنك التحقق من إجمالي الوقت الذي تقضيه على Android؟
يمكن لمستخدمي أندرويد الوصول إلى بيانات استخدام هواتفهم من خلال ميزة Digital Wellbeing، حيث تقدم هذه الأداة إحصائيات الاستخدام اليومية والأسبوعية وتتضمن عناصر تحكم أبوية.
تسمح للمستخدمين برؤية الوقت الذي يقضونه في التطبيقات الفردية وتعيين حدود لمواقع الويب والتطبيقات.
للتحقق من استخدامك على Android:
افتح الإعدادات.
حدد الرفاهية الرقمية والرقابة الأبوية .
انقر فوق إظهار بياناتك.
يجب عليك إعداد ملفك الشخصي في المرة الأولى التي تستخدم فيها Digital Wellbeing، كما يمكنك مراجعة صفحة دعم Android للحصول على مزيد من التفاصيل حول الميزات المتقدمة.
كيف يمكنك التحقق من إجمالي الوقت الذي تقضيه على نظام iOS؟
يتمكن مستخدمو iPhone من مراقبة وقت شاشتهم من خلال ميزة Screen Time الخاصة بشركة Apple، ومثل Android، توفر هذه الأداة إحصائيات استخدام التطبيق، ويمكن للوالدين تأمين حدود وقت الشاشة لأطفالهم باستخدام رمز المرور.
للتحقق من استخدامك على نظام التشغيل iOS:
افتح الإعدادات.
اضغط على وقت الشاشة.
حدد تشغيل وقت الشاشة.
اضغط على متابعة.
اختر إما هذا هو هاتفي iPhone أو هذا هو هاتف طفلي iPhone.
