خلال شهر رمضان قد تتعرض البشرة للجفاف بسبب قلة شرب الماء والتغيرات في النظام الغذائي مما يجعل العناية بها ضرورية، وللحفاظ على نضارتها فيعتبر ماسك الزبادي والعسل من أفضل الحلول الطبيعية التي تمنح البشرة ترطيبًا عميقًا وتساعد في تفتيحها، وإكسابها إشراقة طبيعية بفضل مكوناته المغذية التي تعيد للبشرة حيويتها.
فوائد ماسك الزبادي والعسل للبشرة
الزبادي يحتوي على عناصر مرطبة تساعد في تهدئة البشرة وترطيبها بعمق، مما يقلل من الجفاف الناتج عن الصيام، كما يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يعمل على تقشير البشرة بلطف وإزالة الجلد الميت مما يمنح الوجه نعومة وإشراقًا.
أما العسل فهو مكون طبيعي مضاد للبكتيريا يساعد في تهدئة التهيج والاحمرار، ويمنح البشرة التغذية التي تحتاجها بالإضافة إلى خصائصه المرطبة التي تمنع الجفاف.
طريقة تحضير ماسك الزبادي والعسل
لتحضير الماسك تحتاجين إلى ملعقتين كبيرتين من الزبادي الطبيعي وملعقة كبيرة من العسل الطبيعي وملعقة صغيرة من ماء الورد، ولمزيد من الانتعاش يتم مزج المكونات جيدًا في وعاء صغير حتى تتجانس، ثم يوضع الخليط على بشرة نظيفة وجافة مع التدليك بلطف بحركات دائرية، ويترك الماسك لمدة 15 إلى 20 دقيقة حتى تمتص البشرة الفوائد بالكامل، ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر ويجفف بلطف باستخدام منشفة ناعمة.
نصائح لاستخدام ماسك الزبادي والعسل بشكل فعال
للحصول على أفضل النتائج يفضل تطبيق الماسك مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا، وللحفاظ على الترطيب المستمر للبشرة يمكن إضافة القليل من عصير الليمون إذا كانت البشرة دهنية حيث يساعد في التحكم في الزيوت الزائدة.
أما إذا كانت البشرة جافة يمكن إضافة بضع قطرات من زيت اللوز الحلو لزيادة الترطيب، ويفضل تطبيق الماسك في المساء قبل النوم حتى تستفيد البشرة من التغذية العميقة طوال الليل.
