كثرة الزن عند الأطفال من أكثر السلوكيات التي تُرهق الآباء، خاصة عندما يتحول الأمر إلى عادة يومية، فالطفل الزنان لا يعني بالضرورة أنه عنيد أو سيئ السلوك، بل قد يكون ذلك ناتجًا عن احتياج نفسي أو طريقة للتعبير عن مشاعره، لذا فإن التعامل مع هذا السلوك بطريقة صحيحة يمكن أن يساعد في تهدئة طفلك وتعزيز التواصل الإيجابي معه.
في هذا المقال، سنتحدث عن أسباب زن الأطفال وكيفية التعامل معه بحكمة.
أسباب زن الأطفال
لفهم كيفية التعامل مع الطفل الزنان، عليك أولًا أن تفهم الأسباب وراء هذا السلوك، ومنها
الرغبة في الاهتمام
عندما يشعر الطفل بأنه لا يحصل على الاهتمام الكافي، قد يستخدم الزن كطريقة لجذب انتباهك.
التعب أو الجوع
الطفل الذي يشعر بالتعب أو الجوع قد يصبح أكثر حساسية وسريع الانفعال.
عدم القدرة على التعبير عن مشاعره
أحيانًا الطفل يزن لأنه لا يعرف كيف يعبر عن احتياجاته بالكلمات.
البحث عن السيطرة
قد يستخدم الطفل الزن كطريقة للحصول على ما يريد أو لاختبار حدودك.
التوتر أو القلق
الطفل قد يلجأ إلى الزن إذا شعر بالتوتر أو عدم الأمان.
كيف تتعامل مع الطفل الزنان
استمع إليه بهدوء واهتمام
عندما يبدأ الطفل في الزن، قاوم رغبتك في التوبيخ أو التجاهل وحاول أن تنزل إلى مستواه البصري وا نظر إليه مباشرة، واسأله بهدوء: "ماذا تريد؟" أو "ما الذي يزعجك؟" أحيانًا مجرد الاستماع له باهتمام يُشعره بالأمان ويقلل من الزن.
ضع له حدودًا واضحة وثابتة
الطفل يحتاج إلى معرفة القواعد والحدود فإذا كان يزن للحصول على شيء غير مقبول، كن واضحًا وحازمًا دون صراخ فعلى سبيل المثال
إذا كان يزن للحصول على حلوى قبل العشاء، قل له: "نعرف أنك تحب الحلوى، لكن الآن وقت العشاء لذا يمكنك تناول الحلوى بعد أن تنتهي من الطعام."
لا تستجب للزن حتى لا يصبح عادة
إذا كان الطفل يزن للحصول على شيء معين ووجد أنك تستجيب له في كل مرة، سيكرر ذلك السلوك فعندما تضع قاعدة معينة، التزم بها حتى لو استمر الطفل في الزن وسيتعلم مع الوقت أن الزن ليس وسيلة فعالة للحصول على ما يريد.
عزز السلوك الإيجابي بالتشجيع.
بدلًا من التركيز على الزن، ركز على السلوك الجيد فعندما يتحدث بهدوء أو يعبر عن مشاعره بطريقة إيجابية، امدحه.
علمه كيفية التعبير عن مشاعره بالكلمات.
ساعد طفلك على تسمية مشاعره، وعلمه كيف يعبر عنها بوضوح.
بدلًا من أن يزن لأنه غاضب قل له: "هل أنت غاضب لأنني لم أعطك اللعبة؟ يمكنك أن تقول لي أنا غاضب بدلًا من الزن."
وفر له بدائل للزن
إذا كان يزن لأنه يشعر بالملل، اقترح عليه نشاطًا آخر فبهذا الشكل، سيعرف أن هناك طرقًا أخرى للتعبير عن احتياجاته غير الزن.
امنحه وقتًا خاصًا معك
قد يزن الطفل لأنه يشعر أنه لا يحصل على اهتمام كافٍ لذا فخصص له وقتًا يوميًا، حتى لو كان 15 دقيقة فقط، تلعبان فيها معًا أو تتحدثان فعندما يشعر الطفل بأنه يحصل على اهتمامك، سيقل استخدامه للزن كوسيلة لجذب انتباهك.
تحكم في استجابتك العاطفية
إذا شعرت بالغضب أو الانزعاج من زن الطفل، خذ نفسًا عميقًا قبل الرد فالأطفال يلتقطون مشاعرك بسهولة، وإذا تعاملت معه بهدوء، سيتعلم كيف يتحكم في مشاعره أيضًا.
متى تحتاج إلى تدخل إضافي
إذا استمر الزن بشكل مبالغ فيه أو أثر على حياة الطفل اليومية، قد يكون من المفيد استشارة مختص في سلوك الأطفال فقد يكون الزن في بعض الحالات علامة على توتر داخلي أو مشكلة تحتاج إلى معالجة أعمق.
