تُعد أوراق شجرة الزيتون من المكونات الطبيعية الفعّالة في المجال الطبي، حيث تُستخدم للوقاية من العديد من الأمراض وعلاجها، وذلك لغناها بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة، وتحدّ من انتشارها.
كما تحتوي على نسب عالية من المضادات الحيوية، التي تساعد في القضاء على الطفيليات، والفيروسات، والفطريات، بالإضافة إلى احتوائها على مجموعة من الفيتامينات المهمة، مثل: E، وC، وK
فوائد أوراق الزيتون لصحة الفم والأسنان
تعالج التهابات اللثة.
تمنع تسوّس الأسنان وتزيل طبقة البلاك.
تطهّر الفم وتزيل الروائح الكريهة.
تخفف من آلام الأسنان.
طرق استخدام أوراق الزيتون
مغلي ورق الزيتون: يُغلى مقدار قبضة يد من الأوراق في لتر ماء لمدة ثلاث دقائق، ثم يُصفّى ويُشرب.
منقوع ورق الزيتون: تُنقع الأوراق في ماء مغلي لمدة 20 دقيقة، ثم يُشرب المنقوع كالشاي.
مضغ الأوراق الطازجة: تُستخدم أوراق الزيتون الخضراء يوميًا بمضغها لعلاج التهابات اللثة ومشكلات الأسنان.
مسحوق ورق الزيتون: تُجفف الأوراق وتُطحن، ثم تُغربل، ويُمزج المسحوق الناتج مع معجون الأسنان لتنظيف الأسنان.
الفوائد الصحية العامة لأوراق الزيتون
تُساعد في حرق الدهون وتعزيز فقدان الوزن عبر تحفيز إنتاج مادة الثيرموجينين
تمنع أكسدة الدهون بفضل احتوائها على مركب الأولوروبين، مما يُسهم في خفض الكولسترول وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
تُخفض ضغط الدم المرتفع الناتج من تصلب الشرايين، وتحمي القلب من انسداد الشريان التاجي.
تخفّض درجات الحرارة وتعالج الملاريا لاحتوائها على مركب اللسينكونين.
تُخفف من آلام المعدة، وتقلل التشنجات، وتحد من الحموضة.
تُنقّي البشرة وتعالج حب الشباب، وتمنحها النضارة، وتؤخر ظهور التجاعيد.
تحمي الحمض النووي من تأثيرات الأشعة السينية.
تمنح الجسم الطاقة والحيوية وتخفف الشعور بالإجهاد.
تُخلص الجسم من السموم وتُعزز مناعة الجسم بفضل مركبات الفلافونويد وحمض الأيلينوليك.
تُنظّم مستوى السكر في الدم وتُقاوم مرض السرطان.
تُساعد على إدرار البول، وتُعالج التهابات المسالك البولية.
تُساهم في علاج أمراض متعددة مثل: التهاب الرئتين، الإنفلونزا، التهاب السحايا، التهاب الكبد B، حمى الضنك، السيلان، النقرس، الإسهال، والروماتيزم.
تُستخدم في الصناعات التجميلية مثل الكريمات، الشامبوهات، ومعجون الأسنان.
تُحسّن الهضم وتعالج اضطرابات الجهاز الهضمي، كما تُنقّي الدم من السموم وتحفّز إنتاج خلايا الدم الحمراء بفضل محتواها من الكلوروفيل.
تُقوي الشعر وتقلل تساقطه وتعزز من كثافته وصحة فروة الرأس.
تُجدد خلايا الجسم، بفضل احتوائها على حمض البانتوثينيك.
تقلل من احتمالية حدوث نزيف، نظراً لاحتوائها على فيتامين K الضروري لتخثر الدم.
