عشبة الحلفاء، المعروفة بعدة أسماء مثل صخبر، وحشيش الجمل، وسنبل عربي، وطيب العرب، وتبن مكة، وحلفا بر، وحلفا مكة، والمحاح، هي نبات عشبي ينتمي إلى فصيلة النجيليات.
تمتاز برائحتها العطرية القريبة من رائحة الورد، ويبلغ ارتفاع ساقها من 30 إلى 60 سنتيمترًا.
تنمو بأوراق شريطية خشنة وتتشعب بكثافة، وغالبًا ما تظهر في شكل خصلات متجمعة.
وتعد من النباتات الصحراوية التي تتحمل الجفاف، وتُستخدم كمصدر لرعي الماشية في أوقات الشح.
ويُستفاد من جميع أجزائها في الطب الشعبي، حيث تحتوي على زيوت طيارة مثل زيت الجيرانيول ومركب السترول.
فوائد عشبة الحلفاء
تتميز عشبة الحلفاء بالعديد من الفوائد الصحية، من أبرزها:
تعزيز الصحة العامة وتقوية جهاز المناعة ضد الفيروسات والبكتيريا.
المساعدة في إنقاص الوزن.
تحسين صحة الجهاز الهضمي من خلال التخلص من الديدان، تقليل الغازات، وعلاج عسر الهضم.
إدرار البول.
خفض ضغط الدم والمساهمة في الوقاية من أمراض القلب والشرايين.
تخفيف الحمى وخفض حرارة الجسم.
تقليل آلام الدورة الشهرية.
معالجة البثور الجلدية ومنع الالتهابات أو الآثار التي تتركها.
التخفيف من آلام التهاب المفاصل.
استخدامها كعلاج تقليدي لسموم الأفاعي والعقارب.
طرد البلغم وتخفيف احمرار الجلد.
بينما يعمل زيت الحلفاء كمقوٍ للأعصاب، ومحفز للحواس، ومساعد على التركيز، كما يُستخدم في تخفيف آلام العصب الوركي.
تخفيف أعراض نزلات البرد.
أضرار عشبة الحلفاء
رغم عدم تسجيل أضرار علمية مؤكدة لتناول عشبة الحلفاء، يُنصح بالحذر في بعض الحالات.
ويجب على المصابين بأمراض الكلى، خاصة الفشل الكلوي، الامتناع عن تناولها إلا بعد استشارة الطبيب.
كما يُفضَّل أن تتجنب الحوامل تناولها لتفادي أي تأثيرات محتملة على الجنين.
