تسوس الأسنان من المشاكل الشائعة التي يعاني منها كثير من الناس في مختلف الأعمار، رغم أن التسوس قد يبدو مشكلة بسيطة في البداية، إلا أنه ينتج عنها ألم شديد وتلف دائم للأسنان إذا لم يتم التعامل معه في الوقت المناسب، هذا فضلا على تأثر شكل الفم والأسنان مما يؤدي للإحراج، اضافة لرائحة الفم الكريهة، لذلك نتناول في هذا التقرير أسباب تسوس الأسنان وكيفية الوقاية والعلاج.
ما هو تسوس الأسنان؟
تسوس الأسنان هو تآكل الطبقة الخارجية للأسنان (المينا) نتيجة تراكم البكتيريا التي تفرز الأحماض، هذه الأحماض تتسبب في تدمير سطح الأسنان بمرور الوقت، ما يؤدي إلى ظهور تجاويف أو ثقوب في الأسنان، قد لا يشعر الشخص بأي ألم في البداية، لكن إذا تُرك التسوس دون علاج، فقد يؤدي إلى الألم الحاد أو حتى فقدان الأسنان.
أسباب تسوس الأسنان:
قلة العناية بنظافة الفم:
من الأسباب الرئيسية لتسوس الأسنان هو عدم تنظيف الأسنان بشكل يومي ومستمر، البكتيريا الموجودة في الفم تتغذى على بقايا الطعام المتبقية بين الأسنان، خاصة السكريات، إذا لم يتم إزالة هذه البقايا بالفرشاة والخيط، تبدأ البكتيريا في تكوين طبقة تسمى "البلاك"، والتي تتحول إلى جير مع مرور الوقت وتبدأ في تدمير الأسنان.
النظام الغذائي الغني بالسكريات:
الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات تعد من أكبر الأسباب التي تساعد في تسوس الأسنان، وخصوصا السكريات التي تعتبر غذاءً للبكتيريا الموجودة في الفم، مما يزيد من نشاطها وتسبب تآكل المينا.
عدم زيارة طبيب الأسنان بانتظام:
إذا لم يتم زيارة طبيب الأسنان وفحص الأسنان بشكل مستمر، فإن التسوس ىيتم اكتشافه في البداية، إلا من خلال الكشف الذي يوضح أي مشكلة ويعالجها قبل أن تتفاقم.
قلة إفراز اللعاب:
اللعاب يساعد في تنظيف الفم بشكل طبيعي من بقايا الطعام والبكتيريا، وقد يحدث جفاف في الفم بسبب قلة اللعاب مما يؤدي لزيادة خطر الاصابة بتسوس الأسنان.
التدخين:
يسبب تجمع البلاك والجير على الأسنان، مما يزيد من فرص تسوس الأسنان، كما أن التدخين يقلل من قدرة اللثة على مقاومة العدوى.
التغيرات الهرمونية:
التي تحدث خلال الحمل أو البلوغ قد تجعل اللثة أكثر عرضة للالتهابات أو تسوس الأسنان، لذلك يجب العناية بنظافة الفم.
علاج تسوس الأسنان:
حشو الأسنان:
إذا تم اكتشاف التسوس في بدايته، يمكن للطبيب تنظيف السن وحشوه والحفاظ عليه.
تنظيف الأسنان بعمق:
إذا كان التسوس قد تسبب في تراكم الجير على الأسنان، فإن الشخص يحتاج إلى تنظيف الأسنان بشكل جيد لإزالة الترسبات والبلاك، من خلال استخدام معاجين أسنان تحتوي على مواد مضادة للبكتيريا والتي يصفها الطبيب.
العلاج الجراحي (الطربوش والجسر):
إذا تأخرت في علاج التسوس وتعرض السن لتلف كبير، سوف يحتاج الطبيب استخدام طربوش أو(غطاء) لحماية السن أو عمل جسر لربط الأسنان التالفة بأسنان أخرى.
الجراحة:
عندما يصل التسوس إلى عمق السن أو جذوره، قد يتطلب العلاج إجراء علاج جذري لإزالة الأنسجة المتضررة داخل السن، في بعض الأحيان يحتاج الطبيب إلى إزالة السن بالكامل.
كيفية الوقاية من تسوس الأسنان:
التنظيف اليومي:
يجب تنظيف الأسنان مرتين على الأقل يوميًا باستخدام فرشاة أسنان ناعمة ومعجون يحتوي على الفلورايد، يجب أيضًا استخدام الخيط لإزالة بقايا الطعام من بين الأسنان.
تجنب الأطعمة الغنية بالسكر:
حاول تقليل تناول الأطعمة والمشروبات السكرية، خاصة بين الوجبات وقبل النوم، يمكن أن تساعد الأطعمة مثل الفواكه والخضروات في الحفاظ على صحة الأسنان.
زيارة طبيب الأسنان بانتظام:
يجب زيارة طبيب الأسنان كل 6 أشهر للتأكد من عدم وجود مشاكل في الأسنان، وتنظيفها بشكل دوري.
استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد:
يساعد الفلورايد في تقوية الأسنان وحمايتها من التسوس.
شرب الماء بانتظام:
يساعد شرب الماء على زيادة إفراز اللعاب الذي يلعب دورًا هامًا في تنظيف الفم وحمايته من التسوس.
