الأدوية وُجدت لتخفيف الألم وعلاج الأمراض، لكنها قد تتحول إلى خطر يهدد الحياة إذا استُخدمت بطرق خاطئة.
التسمم الدوائي لا يقتصر على تناول جرعة زائدة عمدًا، بل قد يحدث ببساطة نتيجة خطأ في الجرعة، أو مزج دوائين لا يجب تناولهما معًا، أو حتى إعطاء الدواء لشخص آخر دون وعي بخطورته.
ومع أن هذه المشكلة شائعة، إلا أن الوقاية منها ممكنة بخطوات بسيطة تبدأ بالوعي والحذر.
كيف تمنع نفسك من التسمم؟
الخطوة الأولى للوقاية هي الانتباه، اقرأ التعليمات جيدًا قبل تناول أي دواء، ولا تعتمد على التخمين أو نصائح الآخرين.
احرص على تناول الدواء في وقته المحدد وبالجرعة الصحيحة، ولا تشارك أدويتك مع أي شخص، فلكل جسد حالته الخاصة، وما يفيدك قد يضر غيرك.
كيف تتعامل مع التسمم الدوائي؟
في حال الاشتباه بوجود تسمم دوائي، مثل فقدان الوعي، صعوبة التنفس، أو أعراض غير معتادة بعد تناول الدواء، لا تنتظر أن تزول الأعراض من تلقاء نفسها.
اطلب المساعدة الطبية فورًا، وابتعد عن محاولة علاج الأمر في المنزل بطرق عشوائية، كإجبار المصاب على التقيؤ، فالتعامل السريع والاحترافي هو ما يقلل من المضاعفات ويحمي حياة المريض.
- حفظ الأدوية في أماكن آمنة بعيدًا عن الأطفال.
- وضع كل دواء في عبوته الأصلية لتجنب الخلط.
- التخلص من الأدوية منتهية الصلاحية بدلًا من تركها في المنزل.
- استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل الجمع بين أكثر من دواء.
- استخدام أدوات قياس دقيقة خاصة للأطفال، وعدم الاعتماد على الملاعق المنزلية.
ما هي الإرشادات العامة للوقاية من التسمم؟
- لا تتناول أي دواء إلا بعد التأكد أنه مخصص لك.
- لا تتجاوز الجرعة المحددة مهما كان الألم شديدًا.
- تجنب الاعتقاد أن الأدوية المتوفرة بدون وصفة طبية آمنة بشكل مطلق.
- احرص على سؤال الصيدلي عند شراء دواء جديد عن طريقة استخدامه وأمانه مع أدويتك الأخرى.
- لا تخزن الأدوية في أماكن رطبة أو حارة، مثل الحمام أو المطبخ، حتى لا تتغير خصائصها.
كيف تقي نفسك من التسمم الدوائي؟
الوقاية تبدأ من وعيك، التسمم الدوائي ليس أمرًا بعيدًا أو نادر الحدوث، بل قد يواجه أي شخص في لحظة إهمال أو تسرّع.
اجعل التعامل مع الأدوية مسؤولية يومية: التزم بالتعليمات، اسأل عند وجود شك، واحرص على تخزين الأدوية بأمان.
بهذه الخطوات البسيطة، يمكنك أن تحمي نفسك وأفراد أسرتك من خطر قد يكون قاتلًا.
