الفراولة ليست مجرد فاكهة لذيذة بلونها الأحمر الزاهي وطعمها المميز، بل هي سر جمالي وصحي يخفي كنوزًا من الفيتامينات والمعادن، فهذه الثمرة الصغيرة الغنية بفيتامين C والسيليكا والمعادن الأساسية، لا تعزز مناعة الجسم فقط، بل تمنح شعرك قوة ولمعانًا طبيعيًا، وتساعد في علاج القشرة والتساقط وترطيب فروة الرأس.
ومع وصفات بسيطة وسهلة التحضير في المنزل، يمكنك تحويل الفراولة إلى مستحضر طبيعي فعّال يجعل شعرك أكثر حيوية وجاذبية.
فوائد الفراولة للشعر
علاج قشرة الرأس:
تساعد الفراولة في علاج قشرة الشعر الناتجة عن الجفاف أو العدوى البكتيرية والفطرية، وذلك بفضل احتوائها على فيتامين C الذي يساهم في تنظيف فروة الرأس وتهدئتها.
مكافحة العدوى الجلدية:
الفراولة غنية بعنصري المغنيسيوم والنحاس، مما يساعد على تقوية المناعة وحماية فروة الرأس من العدوات المختلفة، بالإضافة إلى تحسين صحة الجلد ومعالجة مشكلاته.
الحد من تساقط الشعر:
تحتوي الفراولة على نسبة عالية من فيتامين C، الذي يعزز امتصاص الحديد من الطعام، مما يساعد على تقوية الشعر وتحفيز نموه كما أنها غنية بمادة السيليكا، التي تُعرف بفعاليتها في تقوية الشعر والوقاية من الصلع.
وصفات الفراولة للعناية بالشعر
وصفة لتنعيم الشعر
المكونات:
عصير الفراولة
صفار بيضة
طريقة الاستخدام:
امزجي المكونات جيدًا.
ضعي الخليط على الشعر لمدة 30 دقيقة.
اغسلي الشعر بالماء والشامبو.
وصفة للتخلص من قشرة الرأس
المكونات:
4 حبات فراولة
قطرات من زيت شجرة الشاي
طريقة الاستخدام:
اهرسي الفراولة جيدًا.
أضيفي زيت شجرة الشاي وامزجيهما.
ضعي الخليط على فروة الرأس لمدة 30 دقيقة.
اغسلي الشعر بالشامبو.
وصفة لمنع تساقط الشعر
المكونات:
2 حبة فراولة
ملعقة زيت جوز الهند
ملعقة عسل
طريقة الاستخدام:
اهرسي الفراولة وامزجي المكونات معًا.
ضعي الخليط على الشعر لمدة 20 دقيقة.
اغسلي الشعر بالماء البارد والشامبو.
كرري الوصفة مرتين أسبوعيًا.
وصفة للقضاء على فطريات فروة الرأس
المكونات:
6 حبات فراولة
ملعقة زيت جوز الهند
ملعقة كبيرة عسل
طريقة الاستخدام:
اخلطي المكونات جيدًا.
ضعي الخليط على فروة الرأس والشعر.
اتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
وصفة لترطيب الشعر وتليينه
المكونات:
4 حبات فراولة
صفار بيضة
ملعقة زيت زيتون
طريقة الاستخدام:
اهرسي الفراولة وامزجي المكونات.
طبقي الخليط على الشعر لمدة 15 دقيقة.
اغسلي الشعر بالماء والشامبو.
استخدمي الوصفة 3 مرات في الأسبوع.
