كشف أخصائي طب وجراحة الأسنان في وزارة الصحة، رئيس اللجنة المنظمة لمؤتمر ومعرض حياة طبيب الأسنان ألسنوي د. محمد شهدا، أنه على جميع الصائمين، ومع انتهاء شهر رمضان الفضيل، وازدياد درجات حرارة الجو خلال الفترة الحالية من فصل الصيف ، القيام ببعض الممارسات التي تساعدهم بشكل عام على الحفاظ على الأسنان، وتجنب مشاكل الفم والأسنان بسبب التغيير الذي طرأ على العادات الغذائية، والقصور في تنظيف الأسنان خصوصاً بعد وجبة السحور أحياناً.
ودعا د.شهدا إلى ضرورة استخدام مضمضة الأسنان، وربما استخدام فرشاة جديدة مع معجون الأسنان والخيط وخصوصاً قبل النوم في تنظيف الأسنان اليومي .
وحث د. شهدا على الاهتمام بصحة الفم والأسنان في أيام العيد نظراً لكثرة وتعدد الأطباق والحلويات التي يتم تناولها في وقت متأخر، واعتماد الأطفال على "الوجبات السريعة " واستخدام الحلويات والمكسرات خلال وجبات الطعام المتأخرة التي تترافق مع السهر أمام التلفزيون والأجهزة الذكية لفترات طويلة.
كما نبه د.شهدا إلى ضرورة اتباع السلوكيات الصحيحة خلال أيام العيد للحفاظ على نفس منعش، وذلك لما تتطلبه المناسبة من اختلاط بالناس بصورة مباشرة، ومن هذه السلوكيات استخدام خيط الأسنان، وتخصيص فرشاة خاصة لتنظيف اللسان، نظراً لأن البكتيريا تتجمع بكميات كبيرة على سطح اللسان، وأن تفريش الأسنان بمفردها لا يكفي للحصول على أسنان سليمة .
وأوضح د.شهدا أن فرشاة اللسان متوفرة في الكثير من الصيدليات والأسواق وبأحجام وأشكال مختلفة وجميعها تفي بالغرض، ولكن المهم اختيار الشكل المناسب وتعلم الطريقة الصحيحة في التنظيف، مبيناً أنه لمن لا يعرف كيفية استخدام فرشاة الاسنان، فإنه يوجد باليوتيوب العديد من الفيديوهات التعليمية عن كيفية استخدام الخيط وفرشاة اللسان يمكننا الاستفادة منها .
ودعا د.شهدا إلى ضرورة الاهتمام بطريقة تخزين فرشاة الأسنان، لأن تخزين فرشاة الأسنان بصورة صحيحة مهم جداً، من خلال إبعادها عن الأماكن الرطبة وغسلها باستمرار ثم تركها في مكان جاف بعد الاستخدام لمنع تراكم البكتيريا عليها واستبدالها بعد كل فترة، ناصحاً الجميع باستخدام المسواك لأنه يفيد في ترطيب الفم والحصول على نفس منعش، ومشيراً إلى أن استخدام الفرشاة الإلكترونية لتنظيف الأسنان يساعد في الوصول لجميع الأسطح والحصول على نتائج أفضل من الفرشاة العادية .
وأوضح د. شهدا حول لجوء العديد من الناس، وخصوصاً السيدات إلى تبيض الأسنان قبل العيد، إلى أن الكثير من الأشخاص يصرون على تبيض الأسنان قبل العيد ولكن يجب عليهم قبل ذلك يجب التأكد أولاً من سلامة الأسنان وعدم وجود نخور أو تسوسات أو التهاب باللثة قبل القيام بالتبييض، مشيراً إلى أن لصقات التبيض الجاهزة بعضها مضر بالأسنان ويسبب الحساسية ولا يجب استخدامها إلا من عند الطبيب، الذي يقوم بصنع القالب وتوفير مادة التبيض المعتمدة، وداعياً إلى ضرورة استشارة طبيب الأسنان قبل القيام بأي عملية تجميلية تخص الأسنان لمعرفة وضعها الصحي.
ودعا د.شهدا إلى ضرورة استخدام مضمضة الأسنان، وربما استخدام فرشاة جديدة مع معجون الأسنان والخيط وخصوصاً قبل النوم في تنظيف الأسنان اليومي .
وحث د. شهدا على الاهتمام بصحة الفم والأسنان في أيام العيد نظراً لكثرة وتعدد الأطباق والحلويات التي يتم تناولها في وقت متأخر، واعتماد الأطفال على "الوجبات السريعة " واستخدام الحلويات والمكسرات خلال وجبات الطعام المتأخرة التي تترافق مع السهر أمام التلفزيون والأجهزة الذكية لفترات طويلة.
كما نبه د.شهدا إلى ضرورة اتباع السلوكيات الصحيحة خلال أيام العيد للحفاظ على نفس منعش، وذلك لما تتطلبه المناسبة من اختلاط بالناس بصورة مباشرة، ومن هذه السلوكيات استخدام خيط الأسنان، وتخصيص فرشاة خاصة لتنظيف اللسان، نظراً لأن البكتيريا تتجمع بكميات كبيرة على سطح اللسان، وأن تفريش الأسنان بمفردها لا يكفي للحصول على أسنان سليمة .
وأوضح د.شهدا أن فرشاة اللسان متوفرة في الكثير من الصيدليات والأسواق وبأحجام وأشكال مختلفة وجميعها تفي بالغرض، ولكن المهم اختيار الشكل المناسب وتعلم الطريقة الصحيحة في التنظيف، مبيناً أنه لمن لا يعرف كيفية استخدام فرشاة الاسنان، فإنه يوجد باليوتيوب العديد من الفيديوهات التعليمية عن كيفية استخدام الخيط وفرشاة اللسان يمكننا الاستفادة منها .
ودعا د.شهدا إلى ضرورة الاهتمام بطريقة تخزين فرشاة الأسنان، لأن تخزين فرشاة الأسنان بصورة صحيحة مهم جداً، من خلال إبعادها عن الأماكن الرطبة وغسلها باستمرار ثم تركها في مكان جاف بعد الاستخدام لمنع تراكم البكتيريا عليها واستبدالها بعد كل فترة، ناصحاً الجميع باستخدام المسواك لأنه يفيد في ترطيب الفم والحصول على نفس منعش، ومشيراً إلى أن استخدام الفرشاة الإلكترونية لتنظيف الأسنان يساعد في الوصول لجميع الأسطح والحصول على نتائج أفضل من الفرشاة العادية .
وأوضح د. شهدا حول لجوء العديد من الناس، وخصوصاً السيدات إلى تبيض الأسنان قبل العيد، إلى أن الكثير من الأشخاص يصرون على تبيض الأسنان قبل العيد ولكن يجب عليهم قبل ذلك يجب التأكد أولاً من سلامة الأسنان وعدم وجود نخور أو تسوسات أو التهاب باللثة قبل القيام بالتبييض، مشيراً إلى أن لصقات التبيض الجاهزة بعضها مضر بالأسنان ويسبب الحساسية ولا يجب استخدامها إلا من عند الطبيب، الذي يقوم بصنع القالب وتوفير مادة التبيض المعتمدة، وداعياً إلى ضرورة استشارة طبيب الأسنان قبل القيام بأي عملية تجميلية تخص الأسنان لمعرفة وضعها الصحي.
