نظم مركز البرهان لتحفيظ وتدريس القرآن محاضرة بعنوان (كيف أحمي نفسي من هشاشة العظام) عبر تطبيق الزووم قدمته لمنتسبات المركز الاخصائية في تكنولوجيا التصوير الاشعاعي آلاء أيمن زهدي أوضحت خلالها أن هشاشة العظام يعرف بالمرض الصامت لعدم وجود اعراض تحذيرية له، إذ يصيب العظام لعدة أسباب منها تقدم العمر والتغذية غير سليمة الخالية من الكالسيوم والمعادن أو وجود تاريخ مرضي في العائلة.

وقالت أن النساء يعتبرن أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام بسبب نقص افراز هرمون الاستروجين لديهن بعد سن الطمث، ويمكن الوقاية منه بممارسة الرياضة بشكل دوري واتباع نظام غذائي صحي مدعم بتناول الحليب ومشتقاته والخضروات والاسماك و الحرص على البدء بفحص هشاشة العظام بعد سن الاربعين تحت اشراف الطبيب المختص، مؤكدة أهمية الفحوصات الدورية للكشف عن هشاشة العظام والمتمثلة في فحوصات BMD غير المعملية وتجرى عن طريق الأشعة فهو فحص سهل جدا و بسيط يقاس به كثافة العظام في جسم الانسان وخاصة منطقتي عنق الفخذ و العمود الفقري القطني (اسفل الظهر )، و ذلك لأنهما الأكثر عرضه للكسر عند الاصابة بهشاشة العظام.

وأضافت: "هناك فحوصات معملية عن طريق سحب الدم ومن ضمنها قياس مستوى الكالسيوم والفوسفور والحديد وفيتامين (د) ووظيفة وهرمون الغدة الدرقية".

يشار إلى أن مركز البرهان لتحفيظ وتدريس القرآن يحرص على تنظيم فعاليات ثقافية متنوعة إلى جانب تركيزه الأساسي على تعليم علم التجويد والحفظ القرآن الكريم لمختلف الفئات العمرية الدراسة بالمركز بهدف نشر الوعي المجتمعي.