- المدة الزمنية 90 دقيقة بحد اقصی.- ترك المسافة الكافية لا تقل عن مترين.الأنشطة المشمولة:- جميع الملاعب والصالات- التدريبات في الملاعب والمساحات الخارجية.- المسابح الرسمية والمعتمدة- الأندية الصحية واللياقة البدنية.- الأكاديميات الرياضية ومدارس التدريب و تأجير الملاعب الرياضية.- غرف البخار والسونا والجاكوزي / السبا ( التدليك والمساج ).المدرب الشخصي:- تطهير وتعقيم الأدوات المستخدمة في التدريب قبل بدء الحصة التدريبية.- على المدرب والمتدربين غسل وتطهير أيديهم بالماء والصابون واستخدام الكحول المعقمة ( لا تقل نسبتها عن 70 % ) قبل وبعد التدريب بشكل مباشر.- يجب على المدربين الخاصين تقليل احتكاكهم بالرياضيين ويمنع إجراء التعديلات الضبطية باليد، ويتم تشجيع الإشارات اللفظية لضمان أداء الحركات الرياضية الصحيحة.الصفوف والحصص التدريبية الجماعية:- 4 متر مربع ( مترين X مترين ) لكل شخص في الحصص التدريبية.- يجب تطهير وتعقيم الأدوات المستخدمة في التدريب قبل بدء الحصة التدريبية.- إزالة جلسات التدريب الأرضية وفرشات اليوغا من الصفوف التدريبية.- استخدام الملصقات الأرضية للحفاظ على مسافة لا تقل عن مترين في جميع الاتجاهات بين المتدربين.- صفوف تدريب الدراجات: ترك مسافة آمنة لا تقل عن مترين بين كل دراجة وأخرى، وينصح بتقليل الطاقة الاستيعابية لكل حصة تدريبية.