- المدة الزمنية 90 دقيقة بحد اقصی.

- ترك المسافة الكافية لا تقل عن مترين.

الأنشطة المشمولة:

- جميع الملاعب والصالات

- التدريبات في الملاعب والمساحات الخارجية.

- المسابح الرسمية والمعتمدة

- الأندية الصحية واللياقة البدنية.

- الأكاديميات الرياضية ومدارس التدريب و تأجير الملاعب الرياضية.

- غرف البخار والسونا والجاكوزي / السبا ( التدليك والمساج ).

- أن تكون المسارات المخصصة للتدريب محققة للتباعد الاجتماعي.

- يسمح بالتدريب الجماعي بحد أقصى شخص واحد في كل حارة.

- يجب على السباحين إحضار معداتهم الخاصة.

- الالتزام بقرار وزارة الصحة بشأن الاشتراطات الصحية في المنشات التي تحتوي على برك وحمامات سباحة لاحتواء ومنع انتشار فيروس كورونا المستجد 19 - COVID.