: اضطرابات

يعتبر معدل ضربات القلب مؤشرًا مهمًا لصحة القلب والأوعية الدموية، حيث يعكس كفاءة عمل القلب في ضخ الدم إلى الجسم، ويختلف المعدل الطبيعي بناءً على العمر، مستوى اللياقة البدنية، والعوامل الصحية للفرد، ويُعد الحفاظ على معدل ضربات قلب مستقر ضمن النطاق الطبيعي أمرًا ضروريًا لصحة القلب والوقاية من الأمراض المرتبطة به. معدل ضربات...

الزبادي هو أحد الأطعمة التي لا تكاد تخلو منها موائد السحور في شهر رمضان الكريم، فهو خفيف على المعدة وسهل الهضم، ويجد الكثيرون فيه ترطيبًا لجسمهم ودعمًا لعملية الهضم، ولكن هناك بعض الأمور التي يجب أن نكون حذرين منها بشأن تناول الزبادي في السحور، خاصة لمن يحبون الإفراط في تناوله أو الجمع بينه وبين أطعمة بعينها، وإليك بعض هذه...

عصير الليمون من المشروبات المنعشة التي تتميز بفوائدها الصحية العديدة، حيث يعرف بغناه بفيتامين C والمركبات النباتية المفيدة، كما يساعد في تعزيز المناعة وتحسين عملية الهضم، إلا أن تأثيره على المعدة يختلف من شخص لآخر، فقد يكون مفيدًا للبعض، بينما قد يسبب تهيجًا أو مشكلات هضمية للبعض الآخر، ويعتمد ذلك على طبيعة المعدة وحالتها...

أكد الرئيس التنفيذي للاستثمار في منطقة إفريقيا والشرق الأوسط وأوروبا "AMEE" في بنك ستاندرد تشارترد مانبريت جيل، أنّ البحرين تمتلك فرصاً استثمارية واعدة بفضل اقتصادها المتنوع واستقرارها المالي، ما يعزز جاذبيتها للمستثمرين المحليين والدوليين. وأضاف في تصريح على هامش لقاء نظمه البنك مع مستثمرين من المنطقة والعالم، أنّه عند...

يُعتبر خس الكابوتشي من الخضروات الورقية التي تمتلك العديد من الفوائد الصحية، وخاصةً فيما يتعلق بصحة الجهاز الهضمي، حيث يحتوي على نسبة عالية من الألياف والماء، مما يجعله خيارًا ممتازًا لتحسين عملية الهضم وتعزيز صحة الأمعاء، كما أن استهلاكه المنتظم يساعد في تقليل مشكلات الجهاز الهضمي مثل الإمساك، والانتفاخ، وعسر الهضم،...

يعد تدفق الدم إلى المخ أمرًا حيويًا للحفاظ على وظائف الدماغ وصحة الجهاز العصبي، حيث يحمل الدم الأكسجين والعناصر الغذائية التي تحتاجها الخلايا العصبية لأداء وظائفها بشكل طبيعي، وعندما ينخفض تدفق الدم إلى المخ، قد يتسبب ذلك في مشاكل صحية خطيرة، مثل: الدوخة، وصعوبة التركيز، وفي الحالات الشديدة قد يؤدي إلى السكتة الدماغية، وهناك...

يعد التهاب الأعصاب من الحالات التي تؤثر على وظيفة الأعصاب الطرفية أو المركزية، وقد يكون ناتجًا عن عدوى، أو اضطراب مناعي، أو أمراض مزمنة مثل السكري، ويختلف تأثيره تبعًا لنوع العصب المصاب، حيث يمكن أن يؤثر على الإحساس، أو الحركة، أو وظائف الجهاز العصبي اللاإرادي، وتظهر الأعراض بشكل تدريجي أو مفاجئ، مما يستدعي التشخيص السريع...

انتشرت السجائر الإلكترونية كبديل للسجائر التقليدية، وأصبحت تُسوَّق على أنها خيار أقل ضررًا من التدخين العادي، لكنها ليست آمنة تمامًا كما يعتقد البعض، وتحتوي هذه السجائر على مواد كيميائية، قد تؤثر سلبًا على الصحة بمرور الوقت. ويمكن أن تتسبب في مشكلات تنفسية وقلبية، بالإضافة إلى تأثيرها السلبي على الجهاز العصبي، ومع تزايد...

يعد السحور وجبة أساسية في شهر رمضان، وبخاصةً لمرضى السكري حيث يساعد في الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم، ومنع الشعور بالتعب أو الهبوط خلال ساعات الصيام الطويلة. ويحتاج مريض السكري إلى اختيار أطعمة توفر طاقة مستدامة وتمنع التقلبات المفاجئة في مستويات الجلوكوز، مع التركيز على التوازن بين الكربوهيدرات الصحية،...

يعد تناول الطعام بين الإفطار والسحور أمرًا أساسيًا للحفاظ على مستويات الطاقة وتعويض العناصر الغذائية التي فقدها الجسم خلال ساعات الصيام الطويلة، ولكن الاختيار الصحيح للأطعمة خلال هذه الفترة هو ما يحدد مدى قدرة الجسم على تحمل الصيام دون الشعور بالجوع أو العطش في اليوم التالي، والتركيز على الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية،...

شهدت الأسواق الأمريكية خلال تداولات اليوم عند الساعة 19:46 ارتفاعا لبعض الأسهم، حيث تمكنت من تحقيق مكاسب قوية مع تزايد اهتمام المستثمرين بقطاعات الطاقة المتجددة، السلع الأساسية، والرعاية الصحية. وجاء هذا الأداء في ظل ترقب الأسواق لبيانات اقتصادية جديدة قد تؤثر على قرارات السياسة النقدية مستقبلاً. وفيما يلي أبرز الأسهم الرابحة...

يعتبر العسل الأبيض من أقدم الأطعمة الطبيعية التي استخدمها الإنسان كغذاء وعلاج على مر العصور، حيث يتميز بقيمته الغذائية العالية وخصائصه العلاجية الفريدة، فهو غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، مما يجعله مفيدًا لتعزيز المناعة وتحسين صحة الجهاز الهضمي ودعم وظائف الجسم المختلفة، كما أنه بديل طبيعي للسكر يوفر فوائد صحية...