: التدخين

ارتفعت شعبية التدخين الإلكتروني مؤخرًا، خاصةً بين الفئات الأصغر سنًا، إذ يتم تسويق الـvaping كبديل أكثر أمانًا للتدخين التقليدي، حيث يعتمد على استنشاق البخار الناتج عن السيجارة الإلكترونية أو أي جهاز vaping آخر، ومع ذلك، تشير الأدلة المتزايدة إلى أن التدخين الإلكتروني لا يخلو من المخاطر. كيف يعمل التدخين الإلكتروني؟تعمل أجهزة...

يعتبر جفاف العين من الأمراض التي تحدث عندما لا نستطيع توفير ترطيب جيد للعين، وأحياناً تكون الدموع التي تفرزها العين غير كافية. وترجع أسباب جفاف العين أما بنقص كمية الدموع، أو التعرض لعوامل تزيد من تبخرها، مع عدم إنتاج كميات جيدة من الدموع، لوجود خلل بالطبقات المكونة للدموع هي: الطبقة الزيتية: وهي الطبقة الخارجية للدموع تساعد في...

شاركت سعادة الدكتورة جليلة بنت السيد جواد حسن، وزيرة الصحة، في فعالية توعوية وتثقيفية بمناسبة يوم السكري العالمي تحت شعار "كسر الحواجز وسد الفجوات"؛ والتي نظمتها إدارة الصحة العامة بالتعاون مع إدارة تعزيز الصحة بفندق الخليج، وذلك في إطار الجهود الوطنية المستمرة للتوعية بمرض السكري وتعزيز أنماط الحياة الصحية للوقاية من هذا...

أمل محمد أمين يمر الطلاب في مختلف مراحل حياتهم بعدة ضغوطات نفسية، منها ما يتعلق بمرورهم بمرحلة انتقالية لم يكونوا مهيئين لها، مثل الضغوط النفسية التي يمر بها الطالب، خاصة خلال الامتحانات أو في بداية التحاقه بالجامعة والدخول إلى الحياة الجامعية، لذا من الضروري تأهيل الطلاب لتلك الضغوط والتعامل مع مسؤوليات يجب عليه تحملها...

سماهر سيف اليزل 783 مليون مصاب بالمرض بحلول 2045 قال استشاري طب العائلة وأمراض السكر د. فيصل المحروس إن «عدد مرضى السكري تضاعف 4 مرات منذ عام 1980، ومن المتوقع أن يصل بحلول عام 2045، إلى حوالي 783 مليون مصاب بالسكري على مستوى العالم»، مضيفاً أن «اليوم العالمي للسكري 2024 تحت شعار «السكري وجودة الحياة» يعتبر فرصة فريدة لوقاية الأصحاء من...

الغريزة البشرية تدفعنا دائما أن نشبعها لذا يعد الطعام من أهم متطلبات الحياة، ولكن هناك بعض الناس يدركون الأمر على نحو خاطئ فنحن نأكل لكى نعيش، وليس نعيش لكى نأكل ، كما قال، وأوصونا الرسول "ص" نحن قوم لا نأكل حتى نجوع، وإذا أكلنا لا نشبع . فكما يوجد للأكل فوائد عديدة لصحة الإنسان فإن الأفراط في تناوله له أضرار كثيرة ،والعكس صحيح فإن...

مرض هشاشة العظام أصبح من الأمراض المنتشرة مؤخرً وخاصةً بين النساء, مما يزيد من شعور الألم ويعيق حركتنا لذلك يجب أن تفهمي المرض وأسبابه حتى تستطعي التصدي له وعلاجه, لذا فإليك عشرة عوامل قد تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام: 1- التقدم في السن: مع التقدم في العمر، تصبح العظام أقل كثافة وأكثر هشاشة، خاصة بعد سن الخمسين. 2- الجنس: النساء...

مرض هشاشة العظام أصبح من الأمراض المنتشرة مؤخرً وخاصةً بين النساء, مما يزيد من شعور الألم ويعيق حركتنا لذلك يجب أن تفهمي المرض وأسبابه حتى تستطعي التصدي له وعلاجه, لذا فإليك عشرة عوامل قد تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام: 1-التقدم في السن: مع التقدم في العمر، تصبح العظام أقل كثافة وأكثر هشاشة، خاصة بعد سن الخمسين. 2- الجنس: النساء...

تُعد المادة الرمادية من الأجزاء الأكبر في تركيب الجهاز العصبي المركزي حيث يتكون الجهاز العصبي المركزي من قسمين المادة البيضاء والمادة الرمادية، حيث تتمكن المادة الرمادية بالعديد من المهام الحساسة ليتمكن الإنسان من تأدية العديد من الوظائف اليومية بكفاءة عالية، فهي بنا نتعرف على أهم المعلومات والنصائح الهامة للحفاظ على المادة...

تلعب ممارسة الرياضة بانتظام دور أساسي وهام في تعزيز الصحة العامة والحفاظ على اللياقة البدنية والعقلية، حيث يساهم التزام الأفراد بنمط حياة صحي ونشيط لا يقتصر فقط على تقوية الجسم والعضلات، بل يساهم أيضًا في تحسين الحالة النفسية وزيادة النشاط اليومي، حيث تمتلك الرياضة العديد من الفوائد التي يمكنك جنيها عند بالممارسة المستمرة ...

تُعد مُهمة الإقلاع عن التدخين من الأمور الواجب السير بها فهي ليست من الخيارات المتاحة، وذلك لتأثير التدخين على صحة الأشخاص على الرغم من عدم قدرتهم للتوقف عن التدخين فور اتخاذ القرار، لذا يجب الحرص على استخدام حافز قوي يُساعد في تحفيزك على الانتقال إلى حياة أخرى أكثر مثالية وصحية أكثر، يمكن لأي من الأشخاص المُدخنين التوقف على أي...

لمُحبي اللحوم، احذروا، ترتبط اللحوم الحمراء، مثل لحم البقر ولحم الخنزير، واللحوم المصنعة، مثل النقانق والنقانق، بزيادة خطر الإصابة بالسرطان. يقول طبيب الأورام ألوك كورانا: "هناك صلة معروفة بين أنواع معينة من اللحوم وبعض أشكال السرطان، وخاصةً سرطان القولون، لقد تراكمت الأدلة العلمية منذ عقود على أن سرطان القولون أكثر شيوعًا...