: الجهاز-العصبي

العنب الأحمر من الفواكه اللذيذة والمغذية التي تحتوي على مجموعة متنوعة من المركبات النباتية المفيدة، ويعرف بخصائصه المضادة للأكسدة التي تساعد في تعزيز الصحة العامة وتقليل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، كما أنه مصدر غني بالفيتامينات والمعادن المهمة مثل فيتامين C، فيتامين K ، والبوتاسيوم، مما يجعله خيارًا غذائيًا ممتازًا لدعم...

الكيمتشي هو طبق كوري تقليدي مصنوع من الخضروات المخمرة، ويعتبر من الأطعمة الغنية بالبكتيريا النافعة والمركبات الغذائية التي تعزز الصحة العامة فهو ليس مجرد طعام لذيذ بل يعد أيضًا مصدرًا رائعًا للفيتامينات، المعادن، والمركبات المضادة للأكسدة مما يجعله من الأطعمة المفيدة لتعزيز صحة الجهاز الهضمي، تقوية المناعة، والمساهمة في...

يُعتبر لحم الأغنام من أكثر أنواع اللحوم الحمراء شيوعًا في العديد من المطابخ حول العالم، حيث يتميز بنكهته الغنية وقيمته الغذائية العالية، فهو مصدر ممتاز للبروتين عالي الجودة والعديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم، كما أنه يحتوي على نسبة جيدة من الدهون الصحية التي تساهم في تزويد الجسم بالطاقة، لكن تناوله يجب أن...

"تعد السبانخ من أكثر الأطعمة المغذية التي توفر مجموعة واسعة من الفوائد الصحية، حيث تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لتعزيز صحة الجسم والوقاية من العديد من الأمراض. وتتميز بكونها منخفضة في السعرات الحرارية، لكنها غنية بالعناصر الغذائية الضرورية للحفاظ على وظائف الجسم...

يعد تدفق الدم إلى المخ أمرًا حيويًا للحفاظ على وظائف الدماغ وصحة الجهاز العصبي، حيث يحمل الدم الأكسجين والعناصر الغذائية التي تحتاجها الخلايا العصبية لأداء وظائفها بشكل طبيعي، وعندما ينخفض تدفق الدم إلى المخ، قد يتسبب ذلك في مشاكل صحية خطيرة، مثل: الدوخة، وصعوبة التركيز، وفي الحالات الشديدة قد يؤدي إلى السكتة الدماغية، وهناك...

يعد التهاب الأعصاب من الحالات التي تؤثر على وظيفة الأعصاب الطرفية أو المركزية، وقد يكون ناتجًا عن عدوى، أو اضطراب مناعي، أو أمراض مزمنة مثل السكري، ويختلف تأثيره تبعًا لنوع العصب المصاب، حيث يمكن أن يؤثر على الإحساس، أو الحركة، أو وظائف الجهاز العصبي اللاإرادي، وتظهر الأعراض بشكل تدريجي أو مفاجئ، مما يستدعي التشخيص السريع...

انتشرت السجائر الإلكترونية كبديل للسجائر التقليدية، وأصبحت تُسوَّق على أنها خيار أقل ضررًا من التدخين العادي، لكنها ليست آمنة تمامًا كما يعتقد البعض، وتحتوي هذه السجائر على مواد كيميائية، قد تؤثر سلبًا على الصحة بمرور الوقت. ويمكن أن تتسبب في مشكلات تنفسية وقلبية، بالإضافة إلى تأثيرها السلبي على الجهاز العصبي، ومع تزايد...

يُعتبر لحم الإبل من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، حيث يتميز بقيمته الغذائية العالية مقارنةً بأنواع اللحوم الأخرى، فهو يحتوي على نسبة مرتفعة من البروتينات مع نسبة قليلة من الدهون، مما يجعله خيارًا صحيًا للأشخاص الذين يبحثون عن نظام غذائي متوازن، كما أنه غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لدعم وظائف الجسم المختلفة وتعزيز...

يعد الدوار من الأعراض الشائعة التي تسبب الشعور بعدم الاتزان أو دوران الجسم أو البيئة المحيطة، وقد يكون ناتجًا عن مشاكل في الأذن الداخلية، أو اضطرابات في الجهاز العصبي، أو انخفاض ضغط الدم، ويعتمد العلاج على تحديد السبب الأساسي واتخاذ التدابير المناسبة لتخفيف الأعراض، حيث تتراوح العلاجات بين الإجراءات البسيطة مثل الراحة وتناول...

يعد التهاب العصب ثلاثي التوائم من أشد أنواع الآلام العصبية التي تصيب الوجه، حيث يتسبب في نوبات ألم حادة ومفاجئة تؤثر على أحد جانبي الوجه، ويعرف بأنه العصب المسؤول عن الإحساس في الوجه، ويتفرع إلى ثلاث مناطق تشمل الجبهة، والخد، والفك، وعند التهابه، يصبح الألم شديدًا إلى درجة قد تعيق الشخص عن أداء أنشطته اليومية، مما يستدعي البحث...

يعتبر تنميل نصف الجسم حالة تستدعي الانتباه، حيث يمكن أن يكون علامة على مشكلة عصبية، أو مشكلة في تدفق الدم. ويحدث التنميل النصفي، عادةً نتيجة لانضغاط الأعصاب أو اضطرابات الجهاز العصبي المركزي، وقد يكون مؤقتًا بسبب وضعية خاطئة، أو مستمرًا بسبب حالة مرضية تتطلب تشخيصًا دقيقًا، ويعتمد تحديد السبب على العوامل المصاحبة مثل مدة...

يعد ثقل اللسان وصعوبة الكلام المفاجئة من الأعراض التي تستدعي الانتباه، حيث قد تكون مؤشرًا لحالة طبية طارئة أو اضطراب عصبي يحتاج إلى تقييم طبي سريع، وقد يحدث ذلك نتيجة مشكلات في الجهاز العصبي، أو ضعف في العضلات المسؤولة عن الكلام، أو بسبب تأثير بعض الأدوية، ويمكن أن يكون مؤقتًا أو مستمرًا حسب السبب الكامن وراءه. السكتة الدماغية...