مقالات عن
: الخضروات والفواكه
إذا كنت قد تأخرت في تعلم الطهي فلا تقلق فلا يوجد وقت مناسب للتعلم كل الأوقات مناسبة , ولكن قبل البدء في تعلم الطهي، هناك بعض الأساسيات التي يجب أن تكون على دراية بها لضمان تجربة طهي ممتعة وناجحة, إليك أهمها: التعرف على الأدوات الأساسية:أدوات المطبخ: تعلم استخدام الأدوات الأساسية مثل السكاكين (تقطيع، تقشير، تقطيع اللحوم)، المقلاة،...
الأطفال يميلون بطبيعتهم إلى الأطعمة الجذابة وذات الألوان الزاهية، لذا فإن تقديم الطعام الصحي بطريقة ممتعة ومرحة يمكن أن يكون المفتاح لجعلهم يتناولون وجبات متوازنة ومغذية. ومع انشغال الآباء وحرصهم على صحة أطفالهم، قد يكون تحديًا تقديم الأطعمة الصحية التي يفضلها الصغار على الوجبات السريعة أو الحلويات. إليكِ طرق بسيطة ومبتكرة...
شهدت الفترة الماضية انتشار حمية غذائية لفقدان الوزن، اشتهرت باسم "ريجيم الزبادي"، وهو ما أثار التساؤلات حول مدى قدرة هذه الحمية على تحقيق الغرض منها. ويجب الانتباه هنا إلى أن الزبادي يحتوي على الكالسيوم، ويساعد في بناء وتقوية العظام، والأسنان، ويساعد في حرق الدهون، ويعتبر جزءا من النظام الغذائي اليومي لعدد كبير من الناس. ...
قول الرسول صلى الله عليه وسلم «إذا قامت الساعة وفي يد أحدكم فسيلة فليغرسها»، تعبير عظيم للحث على العمل وفعل الخير حتى في أصعب وأحرج الأوقات، فالأفعال الخيّرة والعمل الصالح أيضاً غراس يعطي صاحبه الكثير كمحصول يدركه عند حصاده في الوقت الذي يحتاجه، والحديث الشريف يدلنا أيضاً على التحفيز على الزراعة وما لها من نفع وخير على الفرد...
يبدأ الجمال الحقيقي من الداخل ومن ثم ينعكس على الخارج، فهو ليس مجرد مظهر خارجي براق، بل مزيج من الصحة النفسية والجسدية والعناية اليومية. ولتحقيق هذا التوازن، يحتاج الجسم إلى غذاء صحي، ونوم كافٍ، وراحة نفسية، بالإضافة إلى روتين عناية بالبشرة والشعر. وفي هذا التقرير، سوف نأخذكي في رحلة نحو جمال شامل يعكس صحتك الداخلية ويمنحك...
يعتبر الإلتزام بنظام غذائى صحى ومتكامل من أبرز الأسباب التى تساهم بشكل كبير فى الحفاظ على الصحة الجسدية كما أنها تقلل فرصة إلاصابة بالعديد من الأمراض وتساهم بشكل كبير فى تعزيز مناعة الجسم، وهناك العديد من الفواكة والخضروات بالتحديد تعتبر من أفضل أنواع الغذاء التى تساعد فى ذلك. 5 ونعرض لكم فى السطور التالية أبرز أنواع الخضروات...
ولاء الجمعان استقرت أسعار الخضروات والفواكه في السوق المحلي خلال الأسبوع الجاري مع انتعاش ملحوظ في حركة البيع، حيث بلغ سعر كيلوغرام الخيار والخس 350 فلساً، وكيلوغرام الليمون 395 فلساً، والبصل 325 فلساً، فيما شهدت أسعار بعض الأصناف الأخرى تغييراً طفيفاً، ليتراوح سعر كيلوغرام الطماطم بين 225 و350 فلساً، وكيلوغرام الباذنجان 450-395...
صادرت 43 فرشة عشوائية بالتعاون مع مديرية أمن الجنوبيةنفذت بلدية المنطقة الجنوبية حملة إزالة مخالفات الباعة الجائلين في منطقة رأس زويد مجمع ٩٥١ و٩٥٢، بالتعاون مع مديرية أمن المحافظة الجنوبية والجهات ذات العلاقة. وتم على إثر هذه الحملة مصادرة 43 فرشة ومنصة لعرض بضائع ومواد مختلفة من قبل باعة جائلين من العمالة الأجنبية، والتي يتم...
قام بزيارة تفقدية لسوق الرفاع المركزي أكد المهندس وائل بن ناصر المبارك وزير شؤون البلديات والزراعة استعداد الأسواق المركزية في مملكة البحرين لاستقبال عيد الأضحى المبارك، مشيراً إلى أن هذه الأسواق تشهد حركة تجارية كثيفة خلال أيام الأعياد والمناسبات، منوهاً بأن وزارة شؤون البلديات والزراعة تستعد لهذه المناسبات عبر تسهيل...
زعم العلماء على مر السنين أن هناك مركبات مختلفة في الأطعمة اليومية يمكن أن تساعد في الوقاية من السرطان.وظهر العديد من الأفكار الشائعة حول الأطعمة التي تحارب السرطان، بما في ذلك المواد الكيميائية النباتية الموجودة في الفاكهة وأوميغا 3 الموجودة في الجوز.والآن، ألقت تغريدة مثيرة للاهتمام، نشرها لوري شيميك، وهو ليس طبيبا، الضوء...
سماهر سيف اليزلتأهيل الحدائق والمماشي الرياضية العام الحاليتشجيع المبادرات الداعمة لإنشاء بيئة حضرية وأكثر استدامةمبادرات مبتكرة لقياس مستوى رضا العملاءأكد مدير عام بلدية المنطقة الجنوبية عيسى البوعينين، أن البلدية قامت بزراعة 20349 شجرة غطّت 91 موقعاً، وذلك خلال الفترة من يناير وحتى ديسمبر 2023.وأضاف، في حوار مع «الوطن»، أن...
عزوف عن البصل بعد وصول سعر الكيلو إلى 900 فلس سيد حسين القصاب تشهد الأسواق المحلية إقبالاً واسعاً خلال شهر رمضان الكريم، وترتفع معدلات البيع والشراء بشكل كبير خلال أول أيام الشهر الفضيل. وأكد تجّارٌ لـ»الوطن»، أن أول أيام شهر رمضان شهد إقبالاً ملحوظاً على شراء الخضروات والفواكه، فيما كان هناك عزوف عن شراء البصل بعد ارتفاع...
