: الصائمون

سماهر سيف اليزل التغير المفاجئ في نمط الطعام يسبب اضطراب الجهاز الهضمي خلال شهر رمضان وأيام الصيام اعتاد الجسم على تناول وجبتي الإفطار والسحور فقط، ولكن يقع الكثير من الأشخاص في خطأ الإقبال على الطعام بشراهة خلال أيام العيد دون انتظام ويجهد المعدة بتناول أصناف كثيرة من الطعام دون حساب، ما يزيد الشعور بالحموضة والارتجاع نتيجة...

يحاول الصائمون أن يكثروا من شرب الماء خلال فترة السحور، ظنا منهم بأن ذلك سيقيهم العطش خلال اليوم التالي، ولكن الإفراط في شرب الماء له تأثير ضار على صحتك؛ إذ لا بد عند الشرب من تعليمات معينة حتى تستفيد من الماء. هل يمكنني شرب الماء بقدر ما أرغب؟ الإفراط في شرب الماء يؤدي إلى نقص الصوديوم في الدم، بحسب ما ذكره الحساب الرسمي لتجمع...

«لم نقم بأي استعدادات لاستقبال شهر رمضان؛ لأننا صيام منذ خمسة أشهر، لا يوجد طعام سوى ما تبقى من علف الحيوانات وبعض المعلبات منتهية الصلاحية»؛ بهذه الكلمات لخصت سيدة غزاوية أوضاع معظم سكان القطاع قبل أيام من حلول شهر رمضان المبارك. أوضاع إنسانية صعبة ما زال يكابدها أهل غزة في ظل حرب إبادة ممتدة منذ خمسة أشهر، إلى جانب تدمير كل...

العربية.نت "إن الغرض الأساسي من صيام الشهر المعظم روحاني ديني وله أيضًا فوائد طبية متعددة" حين سأل روبوت الدردشة "تشات جي بي تي" حول صيام رمضان المعظم، الذي يمارسه المسلمون حول العالم، والذي يشمل الامتناع عن الطعام والشراب والتدخين وغيرها من الاحتياجات الجسدية منذ بزوغ الفجر حتى غروب الشمس. جاءت إجابة "تشات جي بي تي" بأنه "في حين...

سكاي نيوز عربية السحور من أحد أهم الأمور التي تميز شهر رمضان الكريم، لكن قد يجد البعض صعوبة في اختيار الأطعمة المناسبة لوجبة السحور، لأنها ستنعكس على ساعات الصيام ومن شأنها أن تزيد الشعور بالعطش أو بالجوع. ودائما ما يرغب الصائمون في تناول الأطعمة التي تشعرهم بالشبع لفترة أطول، وفي الوقت ذاته، تحد من شعورهم بالعطش. ويشدد خبراء...

إعداد: هدى مكي * تغير عادات النوم يؤدي لزيادة نوبات الصداع لدى الصائم * الحمام البارد يساعد على التخلص من آثار الصداع في رمضان ونحن نستقبل الأيام الأولى من شهر رمضان المبارك يستعد الكثير منا للتجهيز لهذا الشهر المبارك من عبادات روحانية من صلاة وصيام وذكر لله إحياءً لشعائر هذا الشهر الكريم، يقوم المسلمون بالصيام من الفجر حتى...

ارتبط شهر رمضان في أذهاننا منذ الصغر بعدة أشياء منها مدفع الإفطار و"الإمساكية" التي تنتشر بكثرة مع بداية الشهر لكريم كأحد الأدوات المهمة التي يعتمد عليها الصائمون في تنظيم أوقاتهم، بحسب مواقيت الصلاة، طوال الشهر الكريم. وتتضمن الإمساكية تقسيم أيام شهر الصيام، ومواعيد الصلوات الخمس، ووقت الإفطار ووقت الإمساك لكل يوم. لكن ما...

قالت الأستاذ المساعد في علم النفس والمعالج النفسي الدكتورة جيهان رشاد إن روح المحبة والإخاء والتعاون في المجتمع الإسلامي نموذج فريد من العلاج النفسي الإنساني وهو نوع من العلاج قائم على الشعور المتبادل بين الذات والآخر بالمساندة والتلاحم والمشاركة الوجدانية. وأضافت هذا الجوَّ الإيمانيَّ العام الذي يعيشه الصائمون يوثق...

يُثار الجدل دائماً خلال شهر رمضان حول اللاعبين المسلمين في أوروبا وإصرارهم على الصيام أثناء المباريات والتدريبات، وينقسم رد فعل مدربيهم إلى متفهمٍ لطبيعة هذا الشهر وآخر غاضب بسبب اعتقاده بأن لاعبيه الصائمين لن يلعبوا بنفس الكفاءة. مورينيو ومونتاري بعد مرور 28 دقيقة فقط من مباراة إنتر ميلان وباري بالدوري الإيطالي، قام المدير...

هو عبيد الله بن العباس بن عبد المطلب، كان مشهوراً بين العرب والصحابة بالجود والكرم، وهو أول من فطّر جيرانه في شهر رمضان، وأول من وضع الموائد في الطرق يأكل منها الصائمون، وكان عبيد الله وسيماً جهير الصوتِ يشبه أباه في الجمال، أحد أجواد الإسلام يلقب بتيار الفرات لسخائه، وكان رضي الله عنه ينحر كل يوم جزورا، فنهاه أخوه عبد الله، فلم...

مع اقترابنا من الشهر الفضيل شهر رمضان المبارك أحببت أن أوضح للقارئ الكريم بعض من الأخطاء التي يقع فيها المرء المسلم في شهر رمضان الكريم، وربما يكون ذلك من غير قصد أو من غير وعي. ومن هذه الأخطاء الرمضانية الشائعة غفلة بعض الصائمين عن الدعاء لمن قام بإفطارهم، فمن السنة إذا أفطر الصائم عند قوم أن يدعو لهم بما دعا به الرسول صلى الله...

العربية شهدت مباراة ليستر سيتي وكريستال بالاس يوم الاثنين حالة نادرة في الملاعب الإنجليزية، بعدما توقف اللعب من أجل السماح للاعبين من الفريقين بتناول الإفطار. وأوقف حارس كريستال بالاس اللعب عندما كان هناك ركلة مرمى لمصلحة فريقه، بعد مرور نصف ساعة من مجريات المباراة، حيث سمح لزميله السنغالي شيخو كوياتي، والفرنسي ويسلي...