مقالات عن
: صداع
تعد الشقيقة النصفية من أكثر أنواع الصداع شيوعًا وتأثيرًا على الحياة اليومية، حيث تسبب نوبات ألم نابض على جانب واحد من الرأس، وغالبًا ما تكون مصحوبة بأعراض أخرى مثل الغثيان والحساسية للضوء والصوت، وتختلف شدة النوبات ومدتها من شخص لآخر، حيث قد تستمر لساعات أو حتى أيام، مما يجعل من الصعب أداء الأنشطة اليومية بشكل طبيعي، وعلى...
الصداع من أكثر المشكلات التي يواجهها الصائمون خلال شهر رمضان خاصة في الساعات الأخيرة قبل الإفطار، وقد يكون السبب وراء ذلك نقص السوائل أو انخفاض مستوى السكر في الدم، أو حتى التغيير المفاجئ في العادات الغذائية. لكن يمكن تجنب الصداع بسهولة باتباع بعض العادات البسيطة التي تحافظ على توازن الجسم وتمنع الشعور بالتعب والإرهاق الحرص...
يعد نزيف المخ من الحالات الطبية الخطيرة التي تتطلب تدخلاً عاجلاً، حيث يحدث نتيجة تمزق أحد الأوعية الدموية داخل الدماغ، مما يؤدي إلى تسرب الدم إلى الأنسجة المحيطة، ويشكل ضغطًا على الخلايا العصبية، وقد يؤدي ذلك إلى تلف دائم في الدماغ أو حتى الوفاة في بعض الحالات. وتعتمد خطورة النزيف على عدة عوامل، مثل حجمه، موقعه، وسرعة تلقي...
إعداد: د. فاطمة عبدالله - استشارية المخ والأعصاب - عضو جمعية أصدقاء الصحة لقد تمّت دراسة الصيام، وخاصة الصيام المتقطع، لمعرفة تأثيراته المحتملة على خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والتعافي منها. تشير الأبحاث إلى أن الصيام المتقطع قد يوفر فوائد عصبية وقائية، مثل تقليل الالتهاب والإجهاد التأكسدي، وهما عاملان حاسمان في السكتة...
يعتبر صيام رمضان فرصة للأطفال لتعلم مبادئ الدين والانضباط، لكن الإسلام لم يفرض الصيام على الأطفال قبل سن البلوغ. ومع ذلك، يمكن تدريبهم تدريجياً على الصيام بطريقة تناسب أعمارهم وقدراتهم الجسدية، مع مراعاة صحتهم وعدم تعريضهم للخطر. متى يمكن أن يصوم الطفل؟ - يمكن للأطفال بدء الصيام تدريجياً من سن 6-8 سنوات لساعات محدودة، مثل الصيام...
يعد الشاي والقهوة جزءًا أساسيًا من الروتين اليومي للكثيرين، لكن خلال شهر رمضان، قد يواجه البعض صعوبة في التكيف مع تقليل استهلاكهما بسبب ساعات الصيام الطويلة، وإذا كنت من محبي الكافيين وتشعر بالتعب أو الصداع عند الامتناع عنه، فإليك بعض النصائح لمساعدتك على التأقلم بسلاسة: تقليل الكافيين تدريجيًا قبل رمضانإذا كنت معتادًا على...
التهاب الجيوب الأنفية هو حالة شائعة تصيب الأفراد في مختلف الأعمار، ويحدث عندما تصبح الأنسجة المبطنة للجيوب الأنفية ملتهبة نتيجة لعدوى بكتيرية أو فيروسية، أو نتيجة لتحسس أو مشاكل في جهاز المناعة. ورغم أن التهاب الجيوب الأنفية قد يتطلب أحيانًا العلاج الطبي، إلا أن هناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها في المنزل لتخفيف الأعراض...
يُعد خفقان القلب وضيق التنفس من الأعراض الشائعة التي قد تُثير القلق لدى الكثيرين، حيث ترتبط هذه الأعراض بعدد من العوامل الجسدية والنفسية يُمكن أن تكون ناتجة عن أسباب بسيطة ومؤقتة مثل تناول الأطعمة الحارة أو الشعور بالتوتر والقلق، أو قد تُشير إلى مشكلات صحية أكثر خطورة مثل اضطرابات نظم القلب أو أمراض القلب التاجية. فهم الأسباب...
الاستحمام بالماء البارد قد يكون منعشًا في بعض الأوقات، لكن في فصل الشتاء، يمكن أن يشكل تهديدًا لصحة الجسم، فمع انخفاض درجات الحرارة، يزداد خطر الإصابة ببعض المشكلات الصحية نتيجة تعرض الجسم للماء البارد بشكل مفاجئ، خاصة إذا لم يتم اتخاذ الإجراءات المناسبة للتدفئة. وقد يؤدي الاستحمام بالماء البارد في الشتاء إلى تأثيرات سلبية...
يعيش سكان تنزانيا حالة من القلق والرعب بعد انتشار فيروس ماربورغ الذي أسفر عن وفاة 8 أشخاص، ما جعل منظمة الصحة العالمية تدق ناقوس الخطر وتطلق التحذيرات الحاسمة على موقعها الرسمي على منصات التواصل الاجتماعي من خطر انتشار الفيروس في تنزانيا والدول المجاورة، ما أثار جدلًا كبيرًا وتساؤلات عديدة حول ماهية ذلك الفيروس. ما هو فيروس...
الصداع هو مشكلة صحية شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم، وعلى الرغم من أن الكثير منها حميد، إلا أن بعضها يمكن أن يشير إلى حالات كامنة أكثر خطورة. عندما يتعلق الأمر بالصداع، من المهم التمييز بين أنواع الصداع العادية المرتبطة بالتوتر والتي يمكن أن تحدث بسبب الإجهاد أو قلة النوم أو الجفاف وتلك التي قد تشير إلى مشكلة...
المضادات الحيوية دواء شائع الاستخدام، ورغم أنها تعتبر من الأدوية المنقذة للحياة، إلا أن سوء استخدامها منتشر للغاية. في كثير من الأحيان، يتم استخدام المضادات الحيوية في حالات بدون استشارة طبية، واستهلاك جرعات غير صحيحة، وفترات تناول غير كافية، وحتى الاختيارات الخاطئة للمضادات الحيوية. إن مقاومة المضادات الحيوية مشكلة عالمية،...
