: ضغوط الحياة

درس الباحث عبد الله إبراهيم عبدالله الملا طالب الدارسات العليا بجامعة الخليج العربي "فاعلية برنامج إرشادي مبني على نظرية الاختيار والعلاج الواقعي في مستوى التوقعات الوالدية والمرونة النفسية والكفاءة الذاتية الأكاديمية لدى الطلاب الموهوبين" بهدف قياس فاعلية برنامج إرشادي مبني على نظرية الاختيار والعلاج الواقعي في مستوى...

محمد الرشيداتمكاتب السفر تتسابق على تقديم العروض..أبل: وجهات جديدة يغلب الفضول عند السائح البحريني لاستكشافهاأمين: وكالات السفر تراعي الإمكانات المادية للمسافريناستحوذت دول أوروبا على النصيب الأوفر بنسبة 70% كإحدى الوجهات المرغوبة عند السائح البحريني نظراً إلى كلفتها السياحية المنخفضة، فيما تراعي معظم وكالات السفر والسياحة...

عائشة البوعينين - مدرب تربوي وكوتش أخصائي سعادة ومرشد أسري الابن الهش، هو ذلك الابن الذي يواجه تحديات في التعامل مع الضغوط الحياتية وهو أكثر فرد من الأسرة قد يتعرض للقلق والتوتر والانهيار. يشتكي الجميع من حساسيته الزائدة للتغييرات في البيئة المحيطة به فتراه يواجه الصعوبات في التكيف مع المواقف الجديدة والضغوط الاجتماعية...

رائد البصري الحب يحتاج إليه الإنسان في جميع الأوقات، وخصوصاً في وقت الأزمات والصعوبات الاجتماعية التي تمر بها الأسرة أو المجتمعات في الوقت الحالي. يمكن القول إن الحب يعتبر العلاج الناجح لمعظم مشاكلنا النفسية، فهو يمنحنا الطاقة والأمل في تحمل الصعاب والمضي قدماً في الحياة. وبالإضافة إلى ذلك، فإن الحب يقلل من القلق والتوتر...

بقلم: د. عبداللطيف الحمادة * الاكتئاب حالة مرضية تتوجب العلاج النفسي وليست مؤشراً على ضعف الشخصية * الاكتئاب ثالث أكثر الأمراض انتشاراً عالمياً بعد أمراض التنفس والأمراض المعوية * 5 – 10 % من مرضى الاكتئاب يعانون من هبوط في وظائف الغدة الدرقية * إهمال علاج الاكتئاب يتسبب بأضرار خطيرة على الفرد والمجتمع ومنها الانتحار * الاكتئاب...

دخل الشاب العراقي علي الراوي موسوعة غينيس للأرقام القياسية بعد رسمه لوحة للثور المجنح من الأسلاك والمسامير بأبعاد 203.76 متراً مربع. وقالت الموسوعة على صفحتها الرسمية: "سعى الفنان العراقي علي الراوي، لاستعادة الرمز التاريخي لـ "الثور المجنح المقدس" من خلال الرقم القياسي العالمي لأكبر رسمة من الأسلاك والمسامير في العالم بأبعاد...

جسد الإنسان مبرمج للاستجابة للتوتر والخوف، بطريقة تهدف لحمايته من الخطر، لكن الاستجابة نفسها تحدث عندما نتعرض للضغط النفسي والتوتر المزمن، فعندما نواجه تهديداً محسوساً، مثل نباح كلب كبير يجري وراءنا، تقوم منطقة تسمى «ما تحت المهاد» في قاعدة الدماغ بإطلاق نظام الإنذار في الجسم، وهو إشارات عصبية وهرمونية، من أبرزها هرمونات...

نعاني في أوقات كثيرة القلق والإجهاد بسبب طبيعة العمل أو ضغوط الحياة، ونحتاج بناء على ذلك إلى الراحة. ولاستعادة الطاقة، قدمت مدربة اللياقة تاتيانا أورلاك في تقرير نشرته مجلة «جورنال دي فام» الفرنسية، النصائح التالية: 1- تناول الدهون الجيدة صباحاً في أوقات التوتر، قد لا نتقبل وجبة الإفطار. لكن لبدء اليوم بشكل جيد، من المهم تناول...

علقت رغد، ابنة الرئيس العراقي الأسبق صدام حسين، على حفل افتتاح "كأس الخليج العربي 25" لكرة القدم، الّذي أقيم في استاد المدينة الرياضية في البصرة العراقية، مساء الجمعة. ونشرت رغد مقطع فيديو من حفل الافتتاح على صفحتها بتويتر قائلة بتعليق: "أيها العراقيون الكرماء لا تجعلوا خيمتهم المهترئة "خيمة المحتل" تُغير صفاتكم وعاداتكم.. يا...

أشارت دراسة حديثة إلى أن أدمغة المراهقين الذين عاشوا خلال عمليات الإغلاق، بسبب وباء كورونا، ظهرت عليها علامات تقدم متسارع في السن، حيث قارن الباحثون فحوص التصوير بالرنين المغناطيسي لـ81 مراهقًا في الولايات المتحدة قبل الوباء، ما بين نوفمبر 2016 ونوفمبر 2019، مع 82 مراهقًا تم جمعهم بين أكتوبر 2020 ومارس 2022، أي أثناء الوباء وبعد العودة،...

المؤلف الهندي للكتب الأكثر مبيعاً "من نحن؟ ومما يتشكل عالمنا؟" هي الأسئلة التي طرحها الطبيب والكاتب الأمريكي-الهندي ديباك شوبرا، التي جعلت كتبه ومحاضراته المصورة واحداً من أكثر المؤثرين بروزاً في مجال الطب البديل، اعتماداً على العديد من الأفكار الفلسفية والروحية، التي يحاول شوبرا طرحها بصورة تتناسب مع أهم الدراسات العلمية. ...

عقدت لجنة تكافؤ الفرص بالتنسيق مع إدارة الموارد البشرية بوزارة الأشغال ورشة بعنوان "المرأة العاملة ومهارات التعامل مع ضغوط الحياة" قدمتها جليلة السيد سلمان شبر رئيس قسم ذوي الاحتياجات الخاصة بوزارة التنمية الاجتماعية. وفي بداية الورشة، تطرقت جليلة شبر إلى أهداف الورشة والمتمثلة في إدراك وتقبل بعض المفاهيم والمسلمات التي من...