: مشروبات الطاقة

الكافيين هو منبه طبيعي موجود في العديد من المشروبات والأطعمة، مثل القهوة والشاي والشوكولاتة، ويُعتبر الكافيين آمناً بشكل عام عند تناوله بكميات معتدلة، لكن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى حالة تُعرف بتسمم الكافيين. ما هو تسمم الكافيين؟هو حالة تحدث نتيجة استهلاك كميات كبيرة من الكافيين في فترة قصيرة، مما يؤدي إلى ظهور مجموعة من...

تعتبر مشروبات الطاقة من المشروبات الشائعة بين الشباب والكبار على حد سواء، وخاصةً بين الطلاب والرياضيين، وذلك لاعتقادهم بأنها تمنحهم الطاقة والنشاط لإنجاز أعمالهم، لكن في الواقع هذه المشروبات ليست أكثر المشروبات صحة. ما هي مشروبات الطاقة؟مشروبات الطاقة هي مشروبات غازية تحتوي على نسبة عالية من الكافيين والسكر ومجموعة من...

تعد مشروبات الطاقة من أشهر مسببات اليقظة، مما يجعلها تحظى بشعبية خاصة بين أولئك الذين يعملون لساعات طويلة أو يمارسون التمارين الرياضية المكثفة، ومع ذلك، فإن تناول هذه المشروبات بكثرة يمكن أن يؤدي إلى العديد من المخاطر الصحية. وتحتوي معظم مشروبات الطاقة على مستويات عالية من الكافيين والسكر والمنشطات الأخرى، والتي عند تناولها...

هل تعاني من الشعور بالكسل والإرهاق خلال اليوم؟، فإذا كنت تبحث عن طرق طبيعية لزيادة نشاطك وتحفيز طاقتك، فإليك مجموعة من المشروبات التي يمكن أن تساعد في تعزيز مستوى طاقتك وتحسين أدائك البدني والعقلي، والتي نرصدها فيما يلي: مشروبات تعزز مستوى الطاقة والشعور بالحيوية1. القهوة: تُعد القهوة من أشهر المشروبات التي تحتوي على الكافيين،...

اشارت الدكتورة يلينا بوزدنياكوفا أخصائية طب الأطفال إلى بعض الأطعمة والمشروبات الخطيرة التي ينبغي لتلاميذ المدارس عدم تناولها. وتقول: "لا ينبغي على تلاميذ المدارس تناول الوجبات السريعة ومشروبات الطاقة ورقائق البطاطس والمشروبات الغازية المحلاة، كما أن المايونيز وصلصة الكاتشب (Ketchup) غير مرغوب فيهما لأن هذه المنتجات تؤثر سلبا...

تعتزم السلطات البريطانية حظر الإعلان عن المأكولات والمشروبات غير الصحية على شبكة الإنترنت وعلى شاشات التلفزيون خلال النهار سعيا منها إلى مكافحة السمنة لدى الأطفال، رغم أن تدخل الدولة في هذه المواضيع غالبا ما يتعرض للانتقاد في المملكة المتحدة باعتباره تدخلا في الحياة الخاصة.وأعلنت الحكومة الخميس أن هذا الإجراء الموجود ضمن...

يشير الدكتور ألكسندر يميليانوف أخصائي أمراض القلب في المركز الوطني للبحوث الطبية للعلاج والطب الوقائي، إلى أن الجرعة اليومية الآمنة من الكافيين تعادل ثلاثة فناجين من القهوة.ووفقا له، الكافيين موجود في مشروبات الطاقة أيضا. وبالإضافة إلى ذلك تحتوي العلبة الواحدة من مشروبات الطاقة على كمية من السكر تزيد كثيرا عن الحد المسموح به...

خلال جلسة محاكاة نظمها "الشورى" لوفد شبابي إماراتي من " البرلمانيون الشباب"أكدت الدكتورة جهاد عبدالله الفاضل، النائب الثاني لرئيس مجلس الشورى، أن رؤى وتطلعات القيادتين الحكيمتين في مملكة البحرين ودولة الإمارات العربية المتحدة الشقيقة، داعمة لتمكين الشباب في جميع المجالات، انطلاقًا من الإيمان الراسخ بأهمية تهيئة المناخ...

يواجه أولئك الذين اعتادوا تناول كميات كبيرة من المنبهات، مثل الشاي أو القهوة أو حتى التدخين، من تدهور في الحالة المزاجية لديهم خلال شهر رمضان، لا سيما في أوقات الصيام. ماذا يحدث عند التوقف عن التدخين في رمضان؟ يشعر المدمن على التدخين بـ: -آلام في الرأس -التوتر -القلق -الارتعاش -الخمول في الجسم -صعوبة التّركيز -انهمار الدموع من...

مع دخول العام الجديد، ربما يسعى الكثيرون إلى الحصول على جسم رشيق وصحة أفضل، ولتحقيق ذلك يعد تقليل كمية السكر التي يتناولها الشخص من أهم الأشياء اللازمة لضمان حدوث ذلك. ويتسلل السكر إلى نظامنا الغذائي بطرق غير متوقعة، من بينها القهوة التي لا تدرك أنها "قنابل سكرية"، بحسب وصف تقرير لصحيفة "وول ستريت جورنال". وأشارت دراسات إلى أن...

يحتاج الجسم إلى الطاقة ليقوم بنشاطه اليومي؛ فالمخ يعتبر مركز النشاط الدهني والتركيز في أثناء العملية التعليمية فيحتاج إلى الجلوكوز المتحول من الكربوهيدرات القادمة من وجبة الإفطار ليقوم بدوره على أكمل وجه، ولهذا كان لزاماً أخذ المغذيات لزيادة الاستيعاب والتركيز في أثناء الدرس، كما أكدت ذلك الدراسات العلمية فذكرت أن الوجبة...

الشرق الأوسط كشف العلماء، مؤخراً، عن أن أكبر زهرة في العالم، التي تتميز برائحتها الكريهة التي تحاكي رائحة اللحم المتعفن أو الفاسد، مُعرضة لخطر الانقراض، وفقاً لشبكة «سكاي نيوز». يقدر العلماء أن 60 في المائة من أنواع «رافليسيا» الـ42 معرضة «لخطر شديد» بسبب عوامل مثل إزالة الغابات ونقص بنوك البذور والتكاثر. ويقولون إن بعض...