: الصيام

سيد حسين القصاب قال التربوي والباحث الاجتماعي عيسى حسين إن من خطوات ترغيب وتحبيب الطفل بالصيام في شهر رمضان هي القدوة الحسنة والحديث الإيجابي، مبيناً أن على الوالدين بناء بيئة محفزة للصيام من خلال الحديث الإيجابي عن الصوم والابتعاد عن التذمر واستخدام مصطلحات التعب والعطش أمام الطفل واستبدالها بتذكير الأجر من وراء الصيام...

يمكن للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية الصيام خلال شهر رمضان، لكن بشرط موافقة أطبائهم، وفقا لخبراء في مجال الصحة، تحدثوا عن ضرورة اتباع بعض التوصيات لتجنب المخاطر التي تهدد الحياة. وقد تؤدي العادات الغذائية الخاطئة خلال رمضان إلى مضاعفات، من شأنها أن تزيد العبء على القلب، خاصة بالنسبة لمرضى القلب والأوعية...

قالت دكتورة الأمراض الصدرية بالمسشتفى الخليجي الأمريكي- أحد المستشفيات متعددة التخصصات الرائدة في مملكة البحرين- سعاد المنفردي، أن هناك مجموعة متزايدة من الأبحاث التي خلصت إلى أن مرضى الانسداد الرئوي المزمن قد يستفيدون بالفعل بشكل كبير من الصيام الدوري ، وهناك 3 فوائد محددة يجب مراعاتها إذا كنت مصابًا بمرض الرئة المزمن. حيث...

كشف الخبير الصحي ماكس بوسترناك عن تفاعل الجسم مع انعدام الطعام لمدة 3 أيام كاملة، وهو موضوع أثار الاهتمام، بسبب انتشار حمية "الصيام المتقطع"، والتي تدعو لعدم تناول أي شيء لساعات طويلة، وحصر الوجبات في وقت قصير. ماذا يحدث بعد أن تمتنع عن الطعام 3 أيام؟ بعد 6 إلى 10 ساعات من الصيام، سيتم استخدام معظم الغلوكوز المتبقي الذي لا يزال...

يعاني البعض خلال شهر رمضان من مشاكل صحية بسبب تناول الطعام بما يتجاوز درجة الشبع وقت وجبة الإفطار، بحسب ما ذكرته الدكتورة سارة مصيلحي، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي في الكلية الملكية البريطانية للأطباء في تقرير نشرته صحيفة "ميرور" البريطانية. وقالت الدكتورة سارة إن "الصيام خلال شهر رمضان يؤدي إلى تغييرات في النظام الغذائي...

سكاي نيوز عربية السحور من أحد أهم الأمور التي تميز شهر رمضان الكريم، لكن قد يجد البعض صعوبة في اختيار الأطعمة المناسبة لوجبة السحور، لأنها ستنعكس على ساعات الصيام ومن شأنها أن تزيد الشعور بالعطش أو بالجوع. ودائما ما يرغب الصائمون في تناول الأطعمة التي تشعرهم بالشبع لفترة أطول، وفي الوقت ذاته، تحد من شعورهم بالعطش. ويشدد خبراء...

سكاي نيوز عربية يتعرض جسم الصائم خلال شهر رمضان إلى تغيّرات غذائية وسلوكية قد تؤدي إلى عدة تغيرات فيزيولوجية مثل التغيرات في ضغط الدم، وهو ما يجعل الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم يطرحون العديد من الأسئلة المهمة منها: هل الصيام يرفع الضغط؟ وهل يجوز لمريض الضغط الإفطار في رمضان؟ بالإضافة إلى طلب معرفة النصائح الغذائية...

أنهيت مقالتي السابقة بالاستشهاد بمقالة الراحل غازي القصيبي، رحمه الله، والذي أبدع رغم الحسرة في التعبير عما نعيشه اليوم من تغييرات جوهرية طالت أعظم أشهر الله، وأكثرها دعوة للبذل والعطاء والتقرب إلى الله تبارك وتعالى عبر تزكية النفس وتنقية الروح. وفي ذات المقالة يقول: «في رمضان القديم كان الطلاب يذهبون إلى مدارسهم كالمعتاد،...

أيمن شكل نصح الحجام الشعبي د. سعيد الناصر الصائمين بتأخير الحجامة إلى ما بعد صلاة التراويح في شهر رمضان، اتباعاً لسنة النبي صلى الله عليه وسلم في الحديث الذي رواه شدّاد بن أوس: أن رسول الله صلى الله عليه وسلم أتى على رجلٍ بالبقيع وهو يحتجم في رمضان، فقال: أفطر الحاجمُ والمحجوم، وخروجاً عن الخلاف. وأشار إلى أن الحجامة قد تتسبب في...

سيد حسين القصاب اشارت د. خاتون عبدالهادي إلى ضرورة شرب كميات كافية من الماء بما يقارب 10 أكواب من الماء في شهر رمضان الكريم، حيث إن فترة الصيام تؤدي إلى جفاف الجسم وخصوصاً في الجو الحار من خلال خسارة الجسم للسوائل عن طريق التعرق. ونوهت الى أهمية ممارسة الرياضة إما قبل الفطور أو بعد وجبة الفطور بساعتين، ومن ذلك المشي لمدة نصف ساعة...

زينب العلوي الشهر الفضيل مزدحم بالبرامج والالتزامات أكد مواطنون أنهم يواجهون صعوبة في تنظيم وقتهم في شهر رمضان عبر الموازنة بين أعمالهم المنزلية وزياراتهم وبرامجهم، وذكروا أن شهر رمضان مليء بالالتزامات والبرامج المتعددة، فيرون أن يومهم انتهى ولم ينجزوا شيئاً من هذه البرامج بالإضافة إلى أولوياتهم. فمن جانبه، ذكر علي السيد...

سماهر سيف اليزل «جنوسان الخيرية» تنظم فعاليات تثقيفية للمرأة «السنابل للأيتام» تنظم مشروع كفارة صيام كل جمعة «الكلمة الطيبة» تنظم حملة لعلاج أطفال الشلل الدماغي تحرص الجمعيات الخيرية سنوياً خلال شهر رمضان المبارك على توزيع المساعدات من أغذية وسلال رمضانية وإفطار صائم وكسوة العيد وغيرها الكثير من البرامج الخيرية...