مقالات عن
: ممارسة
تحفيز النفس على ممارسة الرياضة يوميًا قد يكون تحديًا للبعض، لكن مع بعض الحيل البسيطة، يمكن أن تصبح الرياضة عادة ممتعة وصحية، لذا رصدنا إليكم بعض الأفكار التي قد تساعدك على تحفيز نفسك للاستمرار في ممارسة الرياضة يوميًا: 1. تحديد أهداف واقعية: قبل أن تبدأ في ممارسة الرياضة، من المهم أن تحدد أهدافًا واضحة ومحددة، فيمكن أن تكون...
إدمان الألعاب الإلكترونية أصبح من القضايا الشائعة التي تؤثر على الأطفال والمراهقين بشكل سلبي، وتؤدي إلى ضعف قدراتهم العقلية، فضلا عن تدهور مستواهم الدراسي، بالإضافة إلى اكتسابهم العديد من العادات والسلوكيات الخاطئة. وإليك بعض النصائح التي تساعدك في تخليص أبنائك من إدمان الألعاب الإلكترونية. تفهم المشكلة قبل التصرفقبل اتخاذ...
في ظل تزايد الوعي الغذائي واهتمام الأفراد بالأنظمة الصحية، يبرز "دايت الفاكهة" كخيار مثالي لأولئك الذين يبحثون عن طرق فعالة لخسارة الوزن بطريقة طبيعية وآمنة. يعتمد نظام "دايت الفاكهة" الغذائي على تناول الفاكهة بشكل رئيسي، مما يساعد على تنقية الجسم من السموم، وتحقيق توازن غذائي صحي يحتوي على الفيتامينات والمعادن الأساسية. يتميز...
حسن الستري بنك الشواغر في الوزارة يقارب 4000 وظيفة.. أكدت وزارة العمل أن (82%) من الأجانب يعملون في وظائف غير مرغوبة لدى المواطنين، ويحصل (72%) منهم على رواتب تقل عن (200) دينار. وقالت «العمل»، في معرض ردها على لجنة التحقيق البرلمانية بشأن بحرنة الوظائف في القطاعين العام والخاص، إن العديد من البحرينيين يتخرجون في تخصصات غير مرغوبة في سوق...
«غوغل» تعقد الاجتماعات أثناء نشاط المشي.. قال الأمين المالي في جمعية أصدقاء الصحة د. أحمد حسين إن قطاعات الرياضة شهدت في عصرنا الحديث تنوعاً وازدهاراً منقطع النظير، وتطورت في المحافل الدولية والوطنية، حيث تم تضمين دور الرياضة والأنشطة البدنية بمختلف أوجه الحياة. وأضاف «بالنظر للرياضة والأنشطة البدنية في العصور السابقة...
برعاية رئيس المجلس الوطني للفنون والرئيس الفخري لجمعية البحرين للفنون التشكيلية الشيخ راشد بن خليفة آل خليفة، يحتضن بيت الكورار، غداً معرض النحات خالد فرحان بعنوان "أعمال جديدة"، يعرض فيها منحوتات حديثة مستوحاة من النباتات المحلية، في محاكاة أخرى مع لغة الطبيعة، وذلك، خلال الموسم الثقافي لمركز الشيخ إبراهيم بن محمد آل خليفة...
يعد الكبد أحد أعضاء الجسم الأكثر حيوية ويلعب دورًا حاسمًا في إزالة السموم ومعالجة العناصر الغذائية وإنتاج البروتينات الأساسية، ويعد الأداء السليم للكبد أمرًا بالغ الأهمية للصحة العامة، كونه يقوم بتصفية الدم، وتخزين الجليكوجين، وتنظيم مستويات الهرمونات، ويضمن أداؤه الأمثل تلبية احتياجات الجسم من الطاقة والتخلص من السموم....
الصداع هو أحد الأعراض الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، وقد يكون نتيجة للعديد من الأسباب مثل التوتر، قلة النوم، أو التغيرات البيئية. ورغم أنه في معظم الحالات ليس مقلقًا، فإن الصداع يمكن أن يؤثر على جودة الحياة اليومية. ومن هنا، تبرز أهمية إيجاد حلول فعّالة للتخلص منه بسرعة وبطرق آمنة وطبيعية. أسباب الصداع الشائعة:•...
تُعد آلة المشي المنزلية من الأدوات الرياضية المتوفرة في العديد من المنازل، حيث تمنح الأفراد فرصة لتحسين لياقتهم البدنية وممارسة الرياضة في راحة منازلهم. بفضل تصميمها البسيط والمتعدد الاستخدامات، يمكن لآلة المشي أن تكون حلاً مثاليًا للحفاظ على الصحة العامة واللياقة البدنية دون الحاجة إلى الخروج من المنزل أو التوجه إلى الصالات...
أصدر عمدة بلدة صغيرة جنوبي إيطاليا إعلانا بدا غريبا عندما قال إن "المرض ممنوع"، في خطوة هدفها تسليط الضوء على عدم كفاية خدمات الرعاية الصحية في البلدة. وطالب مرسوم عمدة بلدة بيلكاسترو بالمنطقة الجنوبية من مقاطعة كالابريا، بـ"عدم الإصابة بأي مرض يتطلب مساعدة طبية، خاصة في حالات الطوارئ". وفي مرسومه، طلب العمدة أنطونيو تورشيا من...
زهراء حبيب تتصدّر روسيا وتحديداً منطقة «سوتشي» الوجهات السياحية في العديد من مكاتب السفر والسياحة في البحرين، وتُعدّ من الوجهات المفضلة لدى الأُسر البحرينية لقضاء رحلة عائلية ترفيهية خلال إجازة الربيع. وتستقطب موسكو السياح البحرينيين والخليجيين مؤخراً لما يُطلق عليها «ترند» الموسم الحالي، لما تتمتع به من أنشطة وفعاليات...
فيروس Metapneumovirus البشري (HMPV) هو فيروس يصيب الجهاز التنفسي، ويؤثر في المقام الأول على الأطفال وكبار السن والأفراد الذين يعانون من ضعف المناعة. وينتمي فيروس HMPV إلى عائلة Paramyxoviridae، حيث تم التعرف عليه لأول مرة في عام 2001 وأصبح منذ ذلك الحين أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لالتهابات الجهاز التنفسي (RTIs) على مستوى العالم. وينتشر فيروس hMPV شديد...
