: صغيرة

يلعب النظام الغذائي دوراً مهماً في علاج تكيس المبايض، لأن معرفة الأطعمة التي يجب تناولها أو تجنبها يعزز المزاج ويساعد على تخفيف الأعراض، فيما أكد خبراء تغذية، أن اتباع نظام غذائي صحي مهم لمريضات تكيس المبايض. يذكر أن متلازمة المبيض المتعدد الكيسات «PCOS»، هي حالة تنتج فيها المبايض كمية غير طبيعية من الأندروجينات، وهي هرمونات...

شفي رجل بريطاني، سبق وأن منحه الأطباء سنة للعيش في العام الماضي، بعد إصابته بنوع خطير من السرطان يصعب علاجه، وأصبح الآن خاليا من المرض بفضل تجربة عقار جديدة. وتم تشخيص روبرت غلين، البالغ من العمر 51 عاما، وهو عامل لحام من ورسلي في مانشستر الكبرى، بسرطان القناة الصفراوية بعد أن عانى من ألم شديد في كتفه ما جعله مستيقظا طوال الليل. ...

من بين مساحات سطور حكايات الأيام، لمحت بقع الحبر المتناثرة التي بدأت تسيل على كلمات المواقف التي مضت. استشعرت أن هناك ما يدعو إلى التريث والتأمل بدلاً من الاستعجال في معالجة الخلل. بالفعل وجدت أن هناك نهاية حتمية لمطاف الأيام في العام 2022 كما أن هناك النهاية الحتمية لمطاف الحياة الدنيا، وسيسدل الستار على أيام مضت وسنة أخرى من...

تلفزيون الشرق وزير الصناعة والتجارة المغربي: الطاقة الإنتاجية للمصنع ستبلغ 20 ألف سيارة سنوياً خلال 4 أعوام يُرتقب أن يشهد المغرب، في يناير 2023، توقيع اتفاقية استثمارية بقيمة 50 مليون يورو لإنشاء مصنع مخصص لإنتاج علامة محلية للسيارات، بحسب رياض مزور، وزير الصناعة والتجارة لـ"الشرق". مزور كشف أن المصنع الجديد "سيكون باستثمار مغربي...

RT خرجت اليوتيوبر الجزائرية المتخصصة في الطبخ والمعروفة باسم "أم وليد" عن صمتها، بعدما كشف أحد المواقع عن أرقام قياسية للمداخيل التي تجنيها من "يوتيوب"، الأمر الذي أثار جدلا واسعا. وبحسب صحيفة "الشروق" الجزائرية، أكدت الطباخة المتحصلة مؤخرا على الدرع الماسي من "يوتيوب"، على أنها لا تتقاضى تلك المبالغ الخيالية المذكورة. وأضافت...

القوات الأوكرانية تقترب من استعادة مدينة استراتيجية صغيرة تعتبر "بوابة الشرق" في يوم جديد، تتواصل العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا، الأربعاء، حيث يواصل الجيش الروسي ضرب مناطق تمركز القوات الأوكرانية، فيما تتلقى كييف مساعدات مادية وعسكرية من الغرب لمواجهة الدب الروسي. وفي آخر التطورات، أعلن رئيس وزراء أوكرانيا دنيس...

أقدمت سيدة إندونيسية على تزييف وفاتها والتظاهر بأنها جثة هامدة ودفع ابنها إلى تصويرها ونشر صورها بهدف التهرب من سداد دينها. ووفق موقع "أوديتي سنترال"، فإن "ليزا ديوي براميتا لجأت إلى هذه الحيلة للتهرب من دفع قسط من مبلغ اقترضته من سيدة أخرى بقيمة 268 دولارًا" وقال الموقع إن "براميتا طلبت بالفعل تمديد القرض لأنها لم تستطع سداد...

كثيرا ما نصاب بخيبة الأمل في الحياة من حدث ما أو تجربة أو أشخاص كانوا قريبين منا؛ ما جعلنا نتعرض للأذى والخيبة. ويقول خبراء علم النفس إن ممارسة بعض السلوكيات سيساعدك على تهدئة أعماقك والتعامل مع خيبة أملك بطريقة صحيحة. الاعتراف بخيبة الأمل غالبا ما نتظاهر بأننا غير محبطين ونحاول تجاهل مشاعر الخيبة وإظهار أننا بخير، لكن ينصح...

طوّرت هواوي هاتفها المميز من طراز HUAWEI Mate50 Pro، والذي يُعدّ أحدث إصدارات العلامة من سلسلة HUAWEI Mate، لتقدم تحفة إبداعية تحمل جميع المزايا التي يحلم بها عشاق التكنولوجيا، من جمال التصميم وتميّز نظام الكاميرا المترافق مع جودة الأداء إلى شمولية التجربة التي يحظى بها العملاء وسهولة الاستخدام. وجاء تقديم هذا الابتكار كنموذج مثالي عن...

أعلنت بيلاروسيا أن أنظمة الصواريخ التكتيكية إسكندر وأنظمة الدفاع الجوي إس-400 جاهزة للاستخدام. وكانت روسيا قد نشرت الأنظمة الأقوى في ترسانتها العسكرية في البلد الحليف، وتأمل على ما يبدو أن يدرك الغرب مخاطر استمرار دعم أوكرانيا بالسلاح، فيما تتواصل العملية العسكرية التي أطلقتها موسكو في فبراير/شباط الماضي. وقال مسؤول كبير في...

وليد صبري * ضرورة تناول الغذاء الصحي خلال فترة انقطاع الدورة الشهرية * الحرارة والصداع والعرق الليلي أبرز أعراض سن اليأس * لا بد من تناول مصادر غذاء تزيد هرمون الإستروجين لدى المرأة * تناول وجبات صغيرة متفرقة خلال اليوم وواحدة خفيفة خلال الليل * شرب 8 أكواب ماء يومياً يساعد على تخلص جسم المرأة من الفضلات * تناول الألياف ومشتقات...

إرم نيوز لا يزال تنور الخبز المصنوع من الطين يحتفظ بمكانته التراثية بين شعوب مناطق عدة من سوريا، ولا سيما النساء في شمال البلاد، حيث يعد التنور موئلاً لسرد الذكريات والوقائع وكذلك فرصة للتدفئة في ظل البرد القارس، مع نقص موارد الطاقة في سوريا. كما تجتمع نساء حول التنور لتصدح أصوات أغانيهن الفلكلورية التي ترافق تجمعاتهن، ومنها...