مقالات عن
: السمنة
إن كنت تلجأين إلى تناول الطعام عندما تتوترين، فأنت لست الوحيدة! فهناك العديد من النساء اللاتي يتناولن الطعام لتفريغ مشاعرالتوتر والحزن والغضب، وحتى السعادة والحماس. يسبب تناول الطعام كرد فعل لمشاعر معينة إلى زيادة الوزن، لذا إن كنت متوترة أو قلقة، إليك بعض النصائح للسيطرة على مشاعرك وتجنب اللجوء إلى تناول الطعام: أبعدي نفسك:...
حذرت منظمة الصحة العالمية مجدداً من الإكثار من تناول السكريات، لما لها من أضرار خطيرة على صحة الإنسان، وقالت المنظمة الدولية إن ذلك يزيد من معدلات السمنة التي وصلت حالياً إلى نصف مليار شخص في العالم، وهي في ازدياد.وتقضي التوصية الجديدة بضرورة عدم زيادة معدلات تناول السكريات في اليوم عن 5%، إذ نبهت إلى أهمية عدم تناول البالغين...
تتزايد المواقع الإلكترونية المعنية باللياقة لتقدم نطاقاً واسعاً من خيارات التمارين، ابتداء من الحصص الجماعية إلى التمارين الفردية.ورغم انعدام التواصل المباشر، تتمكن المواقع الأكثر شهرة من الحفاظ على اللمسة الإنسانية وإن كانت بلا مواجهة مباشرة وتتم عن بعد.وقالت جيسيكا ماثيو، المتخصصة في تمارين اللياقة: "أعتقد أن نماذج...
أصبح لزاماً على دول مجلس التعاون لدول الخليج العربية التوجه لمد جسور التواصل مع دول أخرى غير دول الغرب، بمن فيها أمريكا وبريطانيا، ليس من باب إلغاء التحالف اللازم والحاصل بينهما، لكن من باب إيجاد حلفاء آخرين إلى جانب الحلفاء الغربيين.وقد بدا واضحاً أن دول الشرق بدأت تنال حصة أكبر مع دول الخليج العربي، خاصة في ظل «تذبذب»...
كشفت دراسة حديثة أن النساء البدينات يمارسن ساعة واحدة فقط من الرياضة في السنة، والرجال الذين يعانون من السمنة يمارسون أقل من أربعة ساعات من الرياضة في المدة نفسها، في حين أن المدة التي ينصح بها الخبراء هي ثلاثون دقيقة من الرياضة خمسة أيام في الأسبوع، وذلك لتجنب الإصابة بالسمنة التي ما زالت متفشية، فأكثر من 200 مليون رجل و300 مليون...
تبين من دراسة طبية حديثة أن السمنة المفاجئة التي تصيب بعض الأشخاص ليست سبباً في الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري، وذلك خلافاً للاعتقاد السائد لدى غالبية الناس بأن الوزن الزائد يسبب المرض وأن خفض الأوزان يؤدي لتراجع الإصابة به.وبحسب ما توصلت له الدراسة فإن معظم المرضى المصابين بمرض السكري (Type 2) يعانون من الوزن الزائد، إلا...
مرر مجلس النواب أمس 11 اقتراحاً برغبة، تتعلق بصيانة وترميم مسجد وعين «أبو زيدان» التاريخيين، وإنشاء شركة مساهمة جديدة لاستيراد اللحوم، وإنشاء مركز دائم للمعارض، ومنع بيع الخمور في مطار البحرين الدولي، وتشديد الرقابة على الغرف «الخاصة» في «الكوفي شوبات».ووافق المجلس على زيادة حصص مادة الديـن الإسلامــي فـــي جميـــع...
يبدو سبب اعتداد العدائين بأنفسهم، على الأرجح، أن الطعام الصحي يدخل في نظامهم الغذائي، حسبما قالت صحيفة "هاف بوست لايف ستايل".ويقول العلماء إن الركض يساعد على تخفيف الرغبة بتناول الأطعمة غير الصحية مثل البيتزا والبرغر والكعك، واستخدم خبراء التغذية في جامعة أبردين تقنية تصوير الدماغ لمحاولة الوصول لصلة الوصل بين ممارسة الرياضة...
نستكمل المرئيات التي تداولناها في مقالين سابقين حول ما ينقص مملكة البحرين في الفترة الراهنة لتعود إلى زمام التصدر كدولة خليجية رائدة كما كانت تاريخياً فيما يخص مختلف القطاعات التنموية بالخليج، وكيف من الممكن أن ننهض بالبحرين لتكون مملكة تنموية متطورة وحديثة.ينقصنا في البحرين إشاعة أجواء من الإيجابية المتمثلة في القيام بخطوات...
فقد سعودي مريض بفرط السمنة حوالي 320 كيلوغراماً من وزنه السابق البالغ 610 كيلوغرامات، في عدة أشهر. وذكرت وكالة الأنباء السعودية الرسمية (واس) أمس أن وزن المريض الشاب خالد شاعري انخفض 320 كيلوغراماً من أصل وزنه السابق البالغ 610 كيلوغرامات في غضون عدة أشهر، واستطاع التحرك والجلوس على الكرسي، بعد أن حرم من ذلك ثلاث سنوات بسبب سمنته...
فقد سعودي مريض بفرط السمنة حوالي 320 كيلوغراماً من وزنه السابق البالغ 610 كيلوغرامات ، في عدة أشهر .وذكرت وكالة الأنباء السعودية الرسمية (واس) اليوم السبت ان وزن المريض الشاب خالد شاعري انخفض 320 كيلوغراماً من أصل وزنه السابق البالغ 610 كيلوغرامات في غضون عدة أشهر، واستطاع التحرّك والجلوس على الكرسي، بعد أن حُرم من ذلك ثلاث سنوات بسبب...
شددت دراسات عدة على أهمية تناول وجبة الفطور كونها أهم وجبة في اليوم، وتناولها يعزز الخصوبة لدى السيدات كما قد يقي من السمنة والسكري. وعدم تناول وجبة الفطور قد يؤدي إلى تناول كميات كبيرة من الطعام الغني بالسعرات الحرارية في وقت لاحق من النهار. وفي دراسة حديثة تبين أن هناك رابطاً بين الإصابة بمتلازمة الأيض لدى مجموعة من البالغين...
