مقالات عن
: السرير
بهدف تحسين مستوى تقديم الخدمات الصحية.. أعلن الرئيس التنفيذي للمستشفيات الحكومية أحمد الأنصاري، عن تشكيل فريق "الدعم والرعاية" بدائرة الحوادث والطوارئ بمجمع السلمانية الطبي، وذلك ضمن سياسة المستشفيات الحكومية الهادفة إلى الارتقاء بالمنظومة الصحية وتحسين التجربة العلاجية لجميع المواطنين والمقيمين بمملكة البحرين، انطلاقاً...
![تشكيل فريق "الدعم والرعاية" بطوارئ مجمع السلمانية الطبي](https://alwatannews.net/uploads/images/2022/05/17/2364608.jpeg)
موس لينتا
كشف الطبيب البيطري ميخائيل شلياكوف عن الأمراض التي تنتقل من القطط المنزلية، موصيا النساء الحوامل بتجنب النوم قرب هذه الحيوانات الأليفة. وأشار شلياكوف في مقابلة مع NEWS.ru، إلى أنه في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي نوم المرأة الحامل بجانب قطة إلى الإجهاض، وأن "أفظع مرض ينتقل من القطط هو داء المقوسات، الذي تنقله في كثير من...
![طبيب يحذر النساء من النوم إلى جانب القطط](https://alwatannews.net/uploads/images/2022/05/12/2359617.jpeg)
منذ جلوسها على عرش المملكة المتحدة قبل 70 عاماً، لم يتغير الروتين اليومي للملكة إليزابيث الثانية. وسواء كانت إقامتها في قصر باكنجهام أو قلعة وندسور أو بالمورال، تستيقظ الملكة في التوقيت نفسه وبالطريقة نفسها كل يوم في غرفتها، حيث يجلس رقيب شرطة في حراسة ليلية خارج غرفة نومها كل ليلة، وفقاً لصحيفة "ديلي إكسبريس" البريطانية. ...
![لم يتغير منذ 70 عاما.. تفاصيل روتين الملكة إليزابيث الصباحي](https://alwatannews.net/uploads/images/2022/05/10/2358082.jpeg)
إرم نيوز
ذكرت دراسة طبية بريطانية أن وضعية النوم خلال الليل له تأثير كبير على ضغط الدم، خاصة وان بعض الأوضاع تؤدي الى انقطاع النفس؛ ما يزيد من ضخ الدم. ولفتت الدراسة التي اوردتها ”مؤسسة النوم“ البريطانية الى أن الكثير لا يهتمون بالكيفية التي يمكن أن يؤثر بها النوم على مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وبالتالي أمراض القلب. ...
![دراسة: وضعية النوم لها تأثير كبير على ضغط الدم](https://alwatannews.net/uploads/images/2022/05/05/2354707.jpeg)
تتكون حياة البشر من عادات مختلفة. لسوء الحظ، يمكن أن تصبح العديد من هذه العادات مؤذية للأشخاص الذين يمارسونها. في حين من الصعب أن تعيش حياة مثالية، لكن هناك طرقًا مختلفة للبقاء بصحة جيدة. يورد موقع «ستب تو هيلث» خمسا من العادات اليومية السيئة التي يجب الاحتراز منها: 1- الخمول وقلة الحركة الخمول من العادات الصحية الخطرة. من...
![5 عادات يومية.. هي الأخطر على صحتك](https://alwatannews.net/uploads/images/2022/04/25/2347481.jpeg)
تشنّج الساق حالة يلاحظ الطب شيوعها بين الناس، وقد تظهر ثم تختفي بشكل تلقائي، لذلك فهي تتطلّب رعاية ذاتية، لا طبية، إلا في الحالات النادرة، حين يستعصي على المصاب علاجها في المنزل. وهذا الانقباض يحدث بشكل مفاجئ ولا إرادي في عضلة الساق، وخصوصاً في الربلة، ومن المعروف أن هذه التشنجات العضلية تسبّب آلاماً حادة، وتؤدي، أحياناً، إلى...
![كيف تخفّف من آلام تشنّج الساق؟](https://alwatannews.net/uploads/images/2022/04/25/2347479.jpeg)
يشعر العديد من الأوروبيين الشرقيين بالارتباط الوثيق بالصراع في منطقتهم، ورغم أن وحشية الحرب لم تنتشر بعد خارج أوكرانيا، يقول البعض في البلدان المجاورة إنهم وضعوا خطط طوارئ تفصيلية، تحسبا لامتدادها. وفقا للمقابلات التي أجرتها نيويورك تايمز مع أكثر من عشرة من المتخصصين في الصحة العقلية والمرضى من أوروبا الشرقية، تقول الصحيفة...
![حرب أوكرانيا تتسبب في أعراض مرضية بدول أوروبا الشرقية](https://alwatannews.net/uploads/images/2022/04/17/2339644.jpeg)
القبس
الصيام المتقطع، الرياضة، تناول الطعام في أوقات محددة، كلها طرق لفقدان الوزن. ولكن هل تعلمون أنه يمكنكم خسارة وزنكم بمجرّد زيادة ساعات نومكم؟ بالفعل، وفقاً لدراسة نُشرت في مجلة JAMA Internal Medicine، فإن قضاء المزيد من الوقت في السرير يمكن أن يساعد على إنقاص الوزن. وانطلق باحثو الدراسة، وهم من جامعة شيكاغو في الولايات المتحدة، من...
![دراسة حديثة: زيدوا ساعات نومكم.. ينقص وزنكم](https://alwatannews.net/uploads/images/2022/02/12/2271395.jpeg)
لقي عروسان مصريان مصرعهما فى يوم الصباحية نتيجة الاختناق بسبب المدفأة بقرية منشأة الجمال التابعة لمركز طامية بمحافظة الفيوم . وعثر الأهالي في قرية منشأة الجمال التابعة لمركز طامية بمحافظة الفيوم على جثتي عروسين داخل منزلهما يوم الصباحية وأبلغوا قوات الأمن. وتعود تفاصيل الواقعة إلى تلقي اللواء ثروت المحلاوي مدير أمن الفيوم،...
![وجدوهما جثتين هامدتين على السرير ..وفاة مأساوية لعروسين مصريين في الصباحية](https://alwatannews.net/uploads/images/2022/02/08/2266764.jpeg)
العربية.نت خلال العقد الأخير شغلت مواقع التواصل الاجتماعي حيزاً كبيراً من حياتنا. وقد أدى هذا الانتشار الكبير لمنصات التواصل، خاصة مع وجود الهواتف الذكية وأجهزة الحاسب اللوحية، إلى سهولة الدخول عليها. كما أن هذه الأجهزة سهلة الحمل والتنقل معنا بشكل شبه دائم. ويصطحب العديد من الأشخاص هواتفهم معهم إلى الفراش ويستمتعون بتصفح...
![لهذه الأسباب.. احذر تصفح وسائل التواصل قبل النوم!](https://alwatannews.net/uploads/images/2022/01/30/2257928.jpeg)
وجدت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يحتاجون إلى دخول المستشفى جرّاء الإصابة بكورونا هم أكثر عرضة للوفاة أو العودة إلى المستشفى في غضون الأشهر القليلة التالية. ونقل موقع "Study Finds" الأمريكي في تقرير نشره الجمعة، مؤلف الدراسة أستاذ علم الأوبئة في كلية لندن للصحة وطب المناطق الحارة الدكتور كريشنان بهاسكاران قوله: "تشير النتائج التي...
![دراسة صادمة.. دخول المستشفى بسبب كورونا يضاعف خطر الوفاة لاحقاً](https://alwatannews.net/uploads/images/2022/01/29/2257148.jpeg)
رغم أن جائحة "كوفيد -19" أدت إلى معاناة الملايين من الأرق، فإنه يمكن تحسين النوم من خلال فهم العادات التي تسبب صعوبة في النوم. ووفقاً للأكاديمية الأمريكية لطب النوم، أظهرت دراسة استقصائية، أجريت في مارس/آذار 2021، شارك بها 2،006 بالغ عبر الإنترنت، أن أكثر من 50٪ من الأمريكيين عانوا من مشاكل في النوم أثناء الوباء.
ومن بين أولئك الذين...
![بعد معاناة الملايين من "أرق كورونا".. إليكم طريقة للنوم طوال الليل](https://alwatannews.net/uploads/images/2022/01/16/2244591.jpeg)