مقالات عن
: القرفة
تبحث السيدات عادة عن كل الطرق للحصول على اطلالة جذابة وجسم رشيق متناسق وبالتالي انقاص الوزن خصوصاً في منطقة الأرداف، التي يصعب ازالة الدهون فيها، فتذهب إلى أخصائيي التغذية ومراكز التجميل لحرق الدهون وكذلك تمارس تمارين الرياضة. لكن هناك قبل سلوك هذه الخيارات، يمكنك الاستفادة منها في هذا المجال وهي سهلة التطبيق وأقلّ تكلفة...
يتكاثر ظهور الحشرات المنزليّة في فصل الصيف، التي تثير القلق وإنعدام الراحة داخل المنزل، نظرًا لأسباب عديدة قد لا تنتبه إليها بعض العائلات لذلك تم ابتكار بعض الحلول الفعالة للقضاء على هذه الحشرات بطرق سهلة.
وتتمثل أسباب ظهور الحشرات المنزلية بطرق التخلص منها، وقد حددها تقرير نشرته نسمة أون لاين بالآتي.. - النباتات: تعدّ سببًا...
يعد التفاح من الفواكه المميزة، التي لا يخلو منها أي نظام غذائي كنوع من تناول الفواكة عند اتباع حمية غذائية، لذا نشرت مجلة الجميلة فوائد التفاح وطريقة إعداد وصفة الشاي بالتفاح لإنقاص الوزن.
فوائد التفاح:
سريع الهضم. غنيّ بالفيتامينات (أ، ب1، ب5، ب6، ج، ك). لا يحتوي على الدهون. يرطّب الجسم، ويزيل الحرارة والجفاف. يجدد الخلايا...
تضيف القرفة بشكليها البودرة والأعواد نكهة لذيذة إلى الطعام. لكنها تساعد أيضاً على خسارة الوزن الزائد وخصوصاً في منطقة البطن، فقد أثبتت الكثير من الدراسات الحديثة أنها تنظم مستوى السكر وتخفض نسبة الدهون في الدم. كما أنها تسهل عملية الهضم وتمنع تكون الغازات في الأمعاء.
لكن لتحقيق هذه الأهداف يجب استخدامها بالطريقة الصحيحة:...
تعتبر القرفة من أشهر التوابل استخداماً حول العالم، كما أن رائحتها تعد من أفضل الروائح المهدئة على الأرض. وتُزرع أشجار القرفة في أماكن عدة حول العالم، مثل سريلانكا والهند ومدغشقر والبرازيل وجزر الكاريبي، كما تزرع أيضاً في الصين وفيتنام وإندونيسيا.
والقرفة غنية بالكالسيوم والألياف والمنغنيز، وهي تحتوي على فوائد صحية عديدة، إلا...
المقادير: كوبان مكسرات منوعة مطحونة "خشن" ثلاثة أرباع كوب سكر ربع كوب ماء ورد 80 ورقة سبرنج رول تقطع كل ورقة إلى ثلاث قطع بالطول ملعقة ونصف شاي مسحوق القرفة ملعقة طعام مسحوق الهيل (خيوط من الزعفران) المادة اللاصقة: 3 ملاعق طعام طحين جميع الاستعمالات ربع كوب ماء الطريقة: 1- تخلط جميع المقادير مع بعضها البعض خلطاً جيداً ماعدا ورق...
الحفاظ على نظافة المنزل تعدّ الوسيلة الأهمّ لإبعاد الحشرات، ولكن قد تدخل الأخيرة من النوافذ والأبواب، خصوصًا خلال أشهر الصيف. واليك بعض المكوّنات الطبيعيّة المتوفرة في المطبخ والتي تساعد على طرد الحشرات: * تُوزّع أكياس شاي النعناع المستعملة حول النوافذ والأبواب. * تُرشّ زوايا الغرفة، بخليط مؤلّف من ملعقة صغيرة من القرفة مضافة...
لا تخلو منازلنا من الفلفل الحار والتوابل التي تضيف نكهات لذيذة لأطعمتنا وتشتهر الكثير من المطابخ العالمية بكون أطباقها حارّةً بعض الشيء، كالمطبخ الكوري، والمكسيكي، والأميركي.
ولا شك أن الطعام الحار له فوائده وفي نفس الوقت له أضراره القوية التي تؤثر على صحة الإنسان وفي هذا التقرير سنستعرض قائمة بأكثر الأطعمة الحارة في العالم...
استخدمت الحضارات القديمة بعض الأعشاب كوسيلة لعلاج الأمراض والحفاظ على صحة وجمال الجسم. واليوم، أثبتت دراسة علمية أهمية استخدام الأعشاب الطبيعية كبديل طبيعي عن الأدوية لتجنب آثارها الجانبية. وكما اثبتت الدراسات قدرة هذه الأعشاب في حرق دهون الجسم. وإليكِ هذه الأعشاب لخسارة الوزن بدون ريجيم:
الزنجبيل:
يتميز الزنجبيل...
تعتبر القهوة من أكثر المشروبات انتشاراً واستهلاكاً حول العالم، لاحتوائها على مجموعة واسعة من المركبات، التي تساهم وتساعد في الوقاية من الأمراض. كما يتم استهلاكها كنوع من أنواع المنبهات، خاصةً في أوقات الصباح، وللقهوة أنواع متعددة، تختلف باختلاف الشعوب وثقافاتهم، مثل القهوة الأمريكية والقهوة التركية وقهوة الحليب والإسبريسو...
غالبا ما يبحث الناس عن الأطعمة ذات المنفعة الصحية التي تجنبنا العديد من الأمراض، لكن قليلون من يتساءلون حول الأطعمة التي تعزز وتقوي قدرة الدماغ، وتمنع مجموعة من الأمراض المرتبطة به، مثل الزهايمر.
وقال الدكتور ريبيكا كاتز "العلماء يعتقدون أن مع تقدم الإنسان في السن تموت خلايا الدماغ.. لذلك ننصح بتناول بعض الأطعمة الصحية وممارسة...
كشفت دراسات حديثة أن السجائر الإلكترونية تصيب الحيوانات المنوية للرجال من خلال المواد الكيميائية السامة الموجودة في المنكهة، بحثت تلك الدراسات عن الأضرار الصحية التي تنتج عن الأجهزة المألوفة، ووجدت أن السجائر الإلكترونية الموجودة بنكهة القرفة تبطأ من سرعة الحيوانات المنوية للرجال.
من المعروف أن السجائر تضر خصوبة الرجال،...
