: تمارين

ثامر طيفور 7 طرق مجربة تؤدي إلى نشأة أطفال ناجحين في حياتهم قالت الباحثة التربوية إيناس أنور إن سعي أولياء الأمور إلى تنمية وتنشئة أطفال صالحين وناجحين في الحياة، قد تتعثر في حالة غياب الممارسات العلمية عن عملية التربية، مؤكدة أن هناك 7 طرق علمية مجربة وناجحة، تؤدي إلى تنشئة أطفال ناجحين في حياتهم. وأضافت التربوية إيناس أنور...

خلصت دراسة علاجية بجامعة البحرين، إلى وجود تحسن ملحوظ لدى النساء اللاتي يعانين آلاماً مزمنة في المفصل العجزي الحرقفي وآلام الركبة. وجرَّبت الدراسة أسلوب علاج طبيعي، تضمن تمارين معينة مع اللاصق الطبي، على عينة من النساء مصابات باعتلال مزمن في المفصل العجزي الحرقفي، حيث أثبتت التجربة هذا التحسن. والمفصل العجزي الحرقفي هي عظمة...

صعود السلالم باتجاه شقتك، أو المشي السريع في طريقك إلى العمل، أو حتى حمل أغراض في بيتك، كلها تمارين صغيرة، لكنها مفيدة جداً لصحتك، خاصة إذا كانت مكثفة بدرجة كافية في اليوم. هذا ما خلصت إليه دراسة جديدة، نشرت في مجلة Nature Medicine، التي أكدت أن التدريبات القصيرة على مدار اليوم مرتبطة بانخفاض كبير في مخاطر الإصابة بالأمراض. في هذه...

يسعى فريق الاتحاد لمواصلة انتصاراته عندما يستضيف الرائد مساء الخميس على ملعب الجوهرة المشعة في جدة، في مستهل منافسات جولة "يوم التأسيس" من دوري روشن السعودي للمحترفين. وصادف الأربعاء يوم تأسيس المملكة العربية السعودية. وكان الشباب قد خاض مباراته في هذه المرحلة يوم 27 يناير/ كانون الثاني الماضي، وفاز على الطائي 2-1. كما تأجلت...

يقول بعض الأشخاص إنهم ينتفضون ويستيقظون من النوم خائفين وكأنهم يسقطون في هاوية، أو إنهم يشعرون بارتعاش لا إرادي يشبه صدمة كهربائية مفاجئة. ووفقاً لـCNN، فإن النفضة النومية، عادة ما تتضمن رعشة قوية تحرّك معظم أطراف الجسم، مع احتمال تأثر عضلات الذراعين والساقين، وقد تكون مصحوبة بتسارع في ضربات القلب، والتنفس بشكل أسرع، والتعرّق...

سرعان ما ينتقل الإنسان إلى مراحل عمرية متقدمة، لكن غالباً دون أن يتفهم طبيعتها ويستعد لها ويتعامل معها بتقبّل وبقليل من التغييرالصحي اللازم، ليعبرها بسلام، ويرمم ما استنفده. إليكم أشهر التغيرات العمرية بعد تخطي الأربعين، وأفضل الطرق للتعامل معها، حسب خبراء في webmd: 1- صعوبة في الرؤية بعد سن الأربعين، يواجه البعض صعوبة في رؤية...

ترأس محافظ المحافظة الشمالية علي العصفور اجتماع اللجنة الأمنية بالمحافظة بحضور ممثلي الجهات الأمنية بوزارة الداخلية. وتم خلال الاجتماع التركيز على الجرائم الإلكترونية ودور الوعي في عملية الاحتواء، حيث قام ممثل الإدارة العامة لمكافحة الفساد والأمن الاقتصادي والإلكتروني الرائد محمد بوعلي بعرض إحصائية لأهم الجرائم...

أعلن نادي الشباب السعودي، مساء الأحد، تعرض صانع ألعابه نواف العابد إلى تمزق كامل بالرباط الجانبي للركبة، فضلاً عن تمزق جزئي محتمل للرباط الصليبي للركبة. ووفقاً للحساب الرسمي لنادي الشباب على "تويتر" فإن هذه الإصابة تعرض لها خارج النادي. وكانت تقارير إعلامية كشفت مؤخراً عن اشتباه إصابة العابد في الرباط الصليبي نتيجة سقوطه في...

نظمت بلدية المنطقة الجنوبية عدد من الفعاليات الرياضية المتنوعة في حديقة خليفة الكبرى بالرفاع بمناسبة يوم البحرين الرياضي، بحضور الجهاز التنفيذي والمجلس البلدي وسط تفاعل لافت من موظفي وموظفات البلدية والمجلس البلدي. وتأتي هذه الفعالية الرياضية تنفيذاً لقرار مجلس الوزراء الموقر بشأن تخصيص يوم البحرين الرياضي في يوم الخميس 2...

شهد علي بن الشيخ عبدالحسين العصفور محافظ المحافظة الشمالية فعالية اليوم الوطني الرياضي لمملكة البحرين التي أقامتها المحافظة على ممشى عالي حيث ألقى المحافظ كلمة أكد فيها أن هذا اليوم يشكل عرسا رياضيا وطنياً، ويأتي تنفيذا لرؤية المحافظة في اعتماد عالي نحو الشمالية محافظة صحية، في سبيل تحقيق التنمية الشاملة وصحة السكان في...

أشاد الشيخ راشد بن عبدالرحمن آل خليفة محافظ محافظة العاصمة، بتوجيهات مجلس الوزراء برئاسة صاحب السمو الملكي الأمير سلمان بن حمد آل خليفة ولي العهد رئيس مجلس الوزراء، بتخصيص نصف يوم عمل لمزاولة النشاط الرياضي في كافة القطاعات الحكومية والخاصة بالمملكة احتفالاً بهذا اليوم، والذي يترجم الدعم والاهتمام الذي يحظى به القطاع الرياضي...

نظمت وزارة الأشغال فعالية اليوم البحرين الرياضي في"شاطئ مراسي البحرين"، بمنطقة ديار المحرق، تضمنت أنشطة رياضية مختلفة شارك فيها عدد كبير من منتسبي الوزارة، وذلك بناءً على قرار مجلس الوزراء أن يكون يوم الخميس الموافق 2 فبراير 2023، نصف يوم عمل في كافة الوزارات والهيئات والمؤسسات الحكومية لإفساح المجال أمام العاملين فيها للمشاركة...