: نصيحة

وليد صبري * الأخبار بكافة صورها وأشكالها تقتحم حياتنا بشكل سافر * تقلبات الحالة النفسية ظاهرة طبيعية عند التعرض للأخبار المقلقة * الانعزال التام عن الأخبار والناس يزيد الهشاشة النفسية * فرق بين الحالة النفسية المؤقتة واضطرابات الصحة العقلية * تجنب متابعة الأخبار عندما لا يكون الشخص في وضع نفسي جيد * متابعة الأخبار السيئة في...

نصح خبير في طب الأسنان بإبقاء المعجون داخل الفم لفترة أطول بعد غسل الأسنان بالفرشاة، وعدم التعجل في شطفه بالماء. وقال الأستاذ في كلية طب الأسنان بجامعة كاليفورنيا مستشار جمعية طب الأسنان الأميركية إدموند هيوليت، إن ترك معجون الأسنان لفترة أطول داخل الفم يمنحه الفرصة لإحداث تأثيره الإيجابي على صحة الأسنان. ويقول هيوليت إن...

العربية.نت حذر مستشار الرئيس المصري للشؤون الصحية الدكتور محمد عوض تاج الدين، أمس الثلاثاء، من استخدام "حقنة هتلر" للتخلص من نزلات البرد الشديد. وعلق مستشار رئيس الجمهورية للشؤون الصحية على لجوء البعض إلى تلك الحقنة المنتشرة للتخلص من نزلات البرد الشديدة، قائلًا: "هذا كلام غير دقيق وليس علميا، المرض يعني تشخيصا ثم علاجا،...

وجه الرئيس المصري عبدالفتاح السيسي نصيحة مهمة لشعوب المنطقة خلال مشاركته في إحدى جلسات القمة العالمية للحكومات المنعقدة بدبي مؤخراً. الرئيس السيسي اختزل تجربة الحالة المصرية طوال 10 سنوات بقوله «حافظوا على بلادكم (..) وشوفوا الآثار والأحداث اللي مرت». وبيّن السيسي أن الدول التي مرت بحالة الفوضى واستطاعت تجاوزها احتاجت إلى أكثر...

تحدث السير أليكس فيرجسون، المدرب الأسطوري لمانشستر يونايتد، عن مستقبل الفريق خلال الفترة المقبلة، ورأيه في المدرب الهولندي إيريك تين هاج. وتوج مانشستر يونايتد بأول ألقابه منذ 6 أعوام، عقب التغلب على نيوكاسل في نهائي كأس الرابطة، وسط حضور فيرجسون في المدرجات، ومشاركته في احتفالات الفريق بدعوة من تين هاج. وقال فيرجسون في...

«خمام بلدية»، كنا نقولها ونحن صغار حينما نرى عامل النظافة. نقولها دون وعي لأهميّة دوره. كان المحظوظ منا من يمتلك والِدَين متفتّحي العقل وفوق ذلك إنسانيين في التعامل؛ لأن الحظوة بهكذا أولياء أمور تعني زراعة خصال حميدة تُعلمك كيف تتعامل مع البشر. كيف تتواضع، وكيف تحترم إنسانيتهم، وكيف تقدّر كافة الأعمال التي يمتهنونها طلباً...

شدد كيليان مبابي، نجم فريق باريس سان جيرمان، على أنه لم يقصد انتقاد البرازيلي نيمار، زميله في الفريق الفرنسي، عندما أشار إلى أنه يتعين على لاعبي الفريق "تناول طعام جيد وأخذ قسط كاف من النوم ". وأحرز مبابي هدفين في مرمى ليل خلال لقاء الفريقين يوم الأحد ببطولة الدوري الفرنسي لكرة القدم، ليقود باريس سان جيرمان لتحقيق انتصار مثير...

يمكن أن يتصور البعض أنه من المدهش والمفيد صحيًا أن يتناول طبقًا مليئا بالفواكه الملونة كخيار مثالي لوجبة الفطور. لكن هذا ليس هو الحال مع كل شخص. فقد حذرت خبيرة التغذية وصحة الأمعاء ديمبل چانچدا من تناول البعض للفاكهة على وجبة الفطور لأنها يمكن أن تضر بصحتهم، بحسب ما نشره موقع Healthshots. وتقول إن البعض يهتم بفوائد تناول الفاكهة،...

إرم نيوز كشفت المذيعة المصرية خلود زهران، عن خضوعها لعملية جراحية عاجلة بعد إصابتها ببكتيريا نتيجة تهتك وتليف في الأنسجة، بسبب قرصة بعوضة. عمري ما كنت أتخيل إن بكتيريا تصيبني ممكن تدخلني أعمل جراحة والدكتور يقولي لحقناكي المذيعة المصرية خلود زهران وقالت زهران في منشور عبر حسابها الشخصي على موقع “فيسبوك”: "عمري ما كنت أتخيل...

جسد الإنسان مبرمج للاستجابة للتوتر والخوف، بطريقة تهدف لحمايته من الخطر، لكن الاستجابة نفسها تحدث عندما نتعرض للضغط النفسي والتوتر المزمن، فعندما نواجه تهديداً محسوساً، مثل نباح كلب كبير يجري وراءنا، تقوم منطقة تسمى «ما تحت المهاد» في قاعدة الدماغ بإطلاق نظام الإنذار في الجسم، وهو إشارات عصبية وهرمونية، من أبرزها هرمونات...

وجه مسؤولو باريس سان جيرمان أنظارهم إلى أحد اللاعبين البارزين في صفوف آرسنال خلال الموسم الحالي. ووفقا لشبكة "لو سبورت 10" الفرنسية، فإن ناصر الخليفي، رئيس باريس سان جيرمان، معجب بقدرات جابرييل مارتينيلي، جناح آرسنال. وأشارت الشبكة الفرنسية إلى أن الخليفي طلب نصيحة نيمار دا سيلفا، نجم باريس، حول التعاقد مع مواطنه (مارتينيلي). ...

إرم نيوز رد المطرب السعودي جواد العلي على "المتنمرين" عليه، داعيا إياهم للتوقف عن استخدام الألفاظ المسيئة. وطلب العلي من متابعيه، في فيديو بثه عبر حسابه في "تيك توك"، انتقاء الألفاظ، واستخدام ألفاظ أكثر إيجابية. وقال إنه "ينزعج من تعليقات بعض المتابعين حين يقومون بالتنمر على المشاهير"، مطالبا من "لا يرغب في رؤية فنان معين...