مقالات عن
: ممارسة الرياضة
أكدت استشارية طب العائلة وأخصائية أمراض السكري د. رابعة الهاجري أن «ممارسة الرياضة تحمي من الإصابة بمرض السكري بنسبة 58%»، مشيرة إلى أن «السيطرة على الوزن، والتخلص من السمنة، وتناول غذاء صحي متكامل، والحرص على ممارسة الرياضة، بانتظام لمدة 30 دقيقة يومياً، كلها عوامل تؤخر الإصابة بالمرض وتقي منه». وقالت إن «نسبة المصابين بمرض...
الحمل من أهم المراحل التى تمر بها المرأة، وتواجه خلالها العديد من التغيرات سواء بحالتها النفسية والجسدية. الخمول والإرهاق من أكثر الأعراض شيوعًا لدى النساء فى فترة الحمل، والسبب يرجع بالطبع لعدد العمليات الحيوية التى يقوم بها جسدها فى تلك الفترة. فى حين ينصح الأطباء بضرورة عدم الاستسلام لتلك الأعراض، والحرص على ممارسة الرياضة...
أفادت دراسة حديثة أن كل ساعة يقضيها الإنسان جالساً على الكرسي تقلل من عمره 22 دقيقة، أو ما يعادل تدخينه سيجارتين.كما أن الجلوس لفترات طويلة تزيد على 4 ساعات يضاعف معدلات الإصابة بأمراض القلب والسكري وزيادة الوزن وهشاشة العظام، حيث أضحى الكرسي أحد أعداء الإنسان الذي يهدده بالموت بعد أن يسلبه صحته وعافيته. وقال الأكاديمي محمد...
أفادت دراسة حديثة أن كل ساعة يقضيها الإنسان جالساً على الكرسي تقلل من عمره 22 دقيقة، أو ما يعادل تدخينه سيجارتين.كما أن الجلوس لفترات طويلة تزيد على 4 ساعات يضاعف معدلات الإصابة بأمراض القلب والسكري وزيادة الوزن وهشاشة العظام، حيث أضحى الكرسي أحد أعداء الإنسان الذي يهدده بالموت بعد أن يسلبه صحته وعافيته.وقال الأكاديمي محمد...
كتبت - عائشة نواز:قال العضو البلدي حمد الدوسري إن المواطنين بالدائرة الرابعة بالشمالية يطالبوا بإنشاء مراكز شبابية لافتقارهم للمراكز والملاعب بالدائرة منذ 2007، وقد اجتمع الدوسري والنائب غازي آل رحمة بممثلين من كل منطقة بالدائرة الذين يمثلون سكان منطقتهم قبل ان يرفع الطلب لمجلس الوزراء.وأضاف الوسري ان المحافظة الشمالية توجد...
أقامت مدارس الإيمان محاضرة توعوية عن مرض «هشاشة العظام» حيث عرضت فيه رئيسة مركز كانو الصحي الدكتورة ريهام الجرف أسباب الإصابة بالمرض وكيفية الوقاية منه. وأكدت د الجرف خلال المحاضرة على ضرورة تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم كالجبن والخضروات والفواكة والحليب ، وضرورة ممارسة الرياضة. وبينت الدكتورة أن نسبة إصابة المرأة بهشاشة...
أمراض القلب تعتبر السبب الأول والرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم، حيث يتخطى عدد الوفيات السنوية الناتجة عن تلك الأمراض أي مرض آخر يسبب الوفاة، حيث توفى 17.3 مليون شخص في العالم بسبب أمراض شرايين القلب، وهو ما يمثل 30% من إجمالي عدد الوفيات في العالم، وتتوقع منظمة الصحة العالمية أن تظل أمراض القلب والشرايين محتفظة بمكانتها على...
أفرح مثل الطفل المندهش، حينما أسمع أو أشاهد أو أقرأ الأخبار العلمية التي تساهم في إضافة الجديد إلى الحياة التي نحياها، وتخفف من الأعباء التي تواجهنا، فالمخيلة القوية التي يمتلكها الشباب، في كل مكان في العالم، والبيئة المتجددة، بأحدث تقنيات التكنولوجيا الحديثة، وثورة الاتصالات التي بدأت ولا تعرف التوقف، كلها تساهم في رفد...
إذا كنت مصاباً بارتفاع ضغط الدم فلا تنزعج فهو مرض يمكن علاجه وهو لا يعوق أو يؤثر في طبيعة الحياة اليومية أو نوع العمل الذي يمكن أن تؤديه.هذا ما أكده الدكتور محمد محسن إبراهيم رئيس الجمعية المصرية لارتفاع ضغط الدم، في حديث خاص لـ”محيط”، مشيراً إلى أن ضغط الدم المرتفع ليس له سبب معروف في حوالي 95% من المرضى.وأوضح إبراهيم أن العوامل...
اكتشف العلماء طريقة جديدة سهلة ورخيصة لتخفيض الوزن ابهرت العالم. الطريقة الجديدة اكتشفها علماء التغذية والحميات الغذائية في الولايات المتحدة، حيث يمكن بواسطتها التخلص من 11 كجم خلال 12 شهرا.يكمن جوهر الطريقة الجديدة في تحديد كمية الغذاء التي يتناولها الشخص في وجبة الغداء، يؤكد العلماء على أن هذا يؤدي فورا إلى تخفيض الوزن....
تزخر مدينة شباب 2030 والتي تنظمها المؤسسة العامة للشباب والرياضة بالتعاون مع الشريك الاستراتيجي «تمكين» بالعديد من البرامج التدريبية المتميزة وورش العمل التي يحاضر فيها نخبة من الكوادر البحرينية البارعة بهدف تدريب الشباب وتزويدهم بالخبرات العملية قبل دخولهم معترك سوق العمل بمساعدتهم على فهم السوق ومتطلباته.والأسبوع...
لا يعرف العلماء ما هي المادة الفعّالة في "التوت البري" والتي تعطيه خصائص عجيبة في محاربة السرطان، لكنهم يعلمون شيئاً واحداً أكدته دراسة حديثة قامت بها جامعة "ماساتشوستس" في دارتموث الأمريكية، هو أن التوت البري بمحتوياته الكاملة يبدو كأنه دواء فعال في الحد من نمو الورم الخبيث الذي يصيب أكثر من مليون إنسان في العالم سنوياً، ويقتل...
