مقالات عن
: نوم
أظهرت دراسة نشرت نتائجها في الولايات المتحدة، أن النوم لخمس ساعات ليلاً فقط على مدى أسبوع مع إمكانية الحصول على كميات غير محدودة من الطعام، أديا إلى زيادة وزن المشاركين بالدراسة. وكانت دراسات سابقة أشارت إلى أن نقص النوم يؤدي إلى زيادة الوزن دون تحديد الأثر الذي يحمله هذا الوضع على الأيض حسب الباحثين. وفي هذه الدراسة التي نشرت...
كشفت دراسة نشرت نتائجها في الولايات المتحدة أن النوم لخمس ساعات ليلياً فقط على مدى أسبوع مع إمكانية الحصول على كميات غير محدودة من الطعام يؤدي الى زيادة في الوزن.ونقلت وكالة الأنباء الفرنسية (AFP) عن الدراسة التي نشرت نتائجها في سجلات الاكاديمية الاميركية للعلوم، خلصت إلى أن البقاء من دون نوم لفترة اطول يتطلب طاقة إضافية ما يؤدي...
كتب - وليد صبري:إذا تساءلنا لماذا النوم مهم وضروري في حياتنا؟ يجيب البعض أننا نقضي قسطاً وافراً من سنوات عمرنا نائمين، فيما يرى الخبراء أن النوم ضروري لعمليات النمو وحفظ الطاقة، ويكيف درجة حرارة المخ، ويحسن عمل الجهاز المناعي. قواعد النوم الصحي وشروطه يمكن أن يلمسها الإنسان بالبديهة، إلا أن هناك أسساً علمية لا يعرفها الكثيرون...
توصل فريق من العلماء الأمريكيين إلى أن الاستعانة بالإبر الصينية يعد من الخيارات العلاجية الفعالة في علاج نوبات الحساسية المزمنة بين المرضى الذين يعانون منها خاصة بين تعاقب الفصول.وتنجم حساسية الأنف عن إصابة أغشية الأنف بالتهابات مزمنة تعمل على حدوث نوبات عطس متكررة لا يمكن السيطرة عليها، إضافة إلى الدموع في العين مع حكة...
قررت الممثلة الأمريكية ماريا بيلو، أن تعرض منزلها في لوس أنجلس للبيع لقاء 1.85 مليون دولار.وذكر موقع «رادار أونلاين» الأمريكي أن بيلو (45 عاماً) قررت أن تعرض منزلها في لوس أنجلس للبيع لقاء مليون و850 ألف دولار، بعد أن كانت اشترته عام 2005 لقاء مليون و890 ألف دولار.وتبلغ مساحة المنزل 536 متراً مربعاً، ويتألف من 3 غرف نوم، وشرفة، وحمامين،...
كتبت ـ عايدة البلوشي:في زمن اختلطت فيه المفاهيم وتبدلت القيم وتغيرت أفكار الناس ومعتقداتهم ومشاعرهم، أصبحنا نجد نموذج الرجل المعتمد على المرأة اعتماداً شبه كلي فما السبب؟!.مشاهد الرجل المكبل بقيود السلبية والاتكالية والهرب من المسؤولية، تتكرر يومياً في واقعنا الحالي، الرجل يذهب لعمله، وقد يأخذ قيلولة هناك، وربما يقرأ الصحف...
قال النائب عدنان المالكي إن «مدينة عيسى واجهت مشاكل كثيرة تم حلها تدريجياً، وإن التأخير في تنفيذ الطلب يتمثل عادة في إزالة عداد المياه أو المجاري، إلا أنه تم تنفيذ ما يقارب ?80 من الطلبات بشكل كامل، مضيفاً أن إحدى المشاكل الكبيرة تتمحور في الممرات المشتركة، وأحياناً لا يمكن اقتسامها بالتساوي، لأن البعض يحولها إلى غرفة نوم أو...
كتبت - نورهان طلال: هكذا تبدو حالة سمية فخري، القاطنة منذ 30 عاماً في أحد الوحدات السكنية الآيلة للسقوط في مجمع 203 بالمحرق، يشاركها فيها 10 أشخاص، امرأة لا يغمض لها جفن خوفاً من أن يسقط المنزل عليها وعلى أبنائها، يشغلها التفكير ليل نهار في ولدها المريض وطريقة تأمين الدواء له من مدخول لا يكاد يفي بالحاجات الأساسية. مكان غير صالح...
كتبت ـ عايدة البلوشي:في زمن اختلطت فيه المفاهيم وتبدلت القيم وتغيرت أفكار الناس ومعتقداتهم ومشاعرهم، أصبحنا نجد نموذج الرجل المعتمد على المرأة اعتماداً شبه كلي فما السبب؟!.مشاهد الرجل المكبل بقيود السلبية والاتكالية والهرب من المسؤولية، تتكرر يومياً في واقعنا الحالي، الرجل يذهب لعمله، وقد يأخذ قيلولة هناك، وربما يقرأ الصحف...
توصل فريق من العلماء الأمريكيين إلى أن الاستعانة بالإبر الصينية يعد من الخيارات العلاجية الفعالة فى علاج نوبات الحساسية المزمنة بين المرضى الذين يعانون منها خاصة بين تعاقب الفصول.وتنجم حساسية الأنف عن إصابة أغشية الأنف بالتهابات مزمنة تعمل على حدوث نوبات عطس متكررة لا يمكن السيطرة عليها بالإضافة إلى الدموع فى العين مع حكة...
أظهر تقرير جديد أمس الإثنين أن ممارسة التدريبات الرياضية تشجع على النوم بشكل جيد وأنه كلما كانت هذه التدريبات قوية كلما كان أفضل. وأظهر المسح الذي أجرته المؤسسة القومية للنوم غير الربحية إلى أن ممارسة الرياضة لمدة عشر دقائق فقط يومياً يمكن أن تحدث اختلافاً في فترة ونوعية النوم. وقال ماكس هيرشكوفيتز وهو باحث في النوم ورئيس قوة...
أظهر تقرير جديد، اليوم الاثنين، أن ممارسة التدريبات الرياضية تشجع على النوم بشكل جيد، وأنه كلما كانت هذه التدريبات قوية كلما كان أفضل.وأظهر المسح الذى أجرته المؤسسة القومية للنوم غير الربحية أن ممارسة الرياضة لمدة عشر دقائق فقط يوميا يمكن أن تحدث اختلافا فى فترة ونوعية النوم.وقال ماكس هيرشكوفيتز، وهو باحث فى النوم ورئيس قوة...
