: الراحة

يعتبر نظام الكيتو واحد من أشهر الأنظمة الغذائية المتبعة في العالم لـ فقدان الوزن بسرعة، والتخلص من الدهون الزائدة دون الحاجة لممارسة الرياضة الشاقة، ويعتمد هذا النظام الغذائي على تقليل تناول الكربوهيدرات والحصول على السعرات الحرارية عن طريق البروتينات والدهون، وفيما يلي 7 أضرار لنظام الكيتو يجب عليك معرفتها وفقًا لموقع هيلث...

عرض لاعب برشلونة ليونيل ميسي، طائرته الخاصة التي تبلغ قيمتها 12 مليون إسترليني أي ما يعادل 15 ملايين و477 آلاف دولار تقريبا، على زملائه في المنتخب الأرجنتيني، ليتنقلوا على متنها، تجنبا للمخاطر التي قد يتعرضون لها خلال تواجدهم في المطارات مع تفشي فيروس كورونا المستجد حول العالم. وستقابل الأرجنتين كلا من بوليفيا والإكوادور في أول...

انتشر، خلال الأيام الماضية على الصفحات الاجتماعية، مقطع فيديو يرصد سباقا "مثيرا" بين سلحفاة وأرنب. ونشرت شبكة تلفزيون الصين الدولية على حسابها الرسمي في تويتر مقطع الفيديو، يرصد سباقا انتهى بطريقة غير متوقعة بين سلحفاة وأرنب. Tortoise outraces a hare, like in a fable pic.twitter.com/XItMwgVbF5 — CGTN (@CGTNOfficial) October 3, 2020 وقالت الشبكة إن الفيديو التقط خلال...

وقعت مجموعة لولو اتفاقية مع شركة دانات اللوزي لافتتاح متجر خدمات شامل بمساحة 2000 متر مربع في مشروع دانات اللوزي المجمع السكني المتكامل في مدينة حمد. وسيكون هذا المتجر الرئيس في منطقة متاجر التجزئة والأماكن الترفيهية الواقعة على جانب البحيرة في المشروع. وسيوفر المتجر للسكان مجموعة واسعة من منتجات البقالة والمنتجات اليومية...

دعا صاحب السمو الملكي الأمير خليفة بن سلمان آل خليفة رئيس الوزراء، المجتمع الدولي إلى تبني برامج دعم وتحفيز اقتصادي ميسرة لمساندة جهود الدول في بلوغ أهداف التنمية المستدامة، التي تأثرت بشدة جراء التحديات الراهنة الناتجة عن جائحة فيروس كورونا المستجد. وشدد سموه على أن الواقع الجديد الذي يعيشه العالم في ظل هذه الجائحة، يجب أن...

إفي: حددت لائحة مباريات تصفيات مونديال قطر 2022 الحد الأقصى للاعبين الذين يتم استدعائهم بـ23 لاعبا والأدنى بـ14 لاعبا بينهم حارس المرمى، وسيدرس "فيفا" الحالات التي سيكون فيها الرقم أقل من ذلك وقد يسمح باستثناءات. جاءت هذه التعديلات من قبل الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) في ظل وضع جائحة فيروس كوفيد 19. كما سيتم السماح بإجراء خمس...

أكد الرئيس الأميركي، دونالد ترمب، الجمعة، إصابته وزوجته ميلانيا بفيروس كورونا، وذلك بعد ساعات قليلة على تأكيده إصابة مستشارته هوب هيكس. وأعلن في تغريدة على حسابه على تويتر، أن نتيجة الفحص الذي خضع له وزوجته، أتت إيجابية، مضيفاً أنه بدأ في الحال بإجراءات العلاج. كما شدد على أنهما سيتخطيان تلك المرحلة معا، ويتغلبان على...

"من أصعب اللغات في العالم"، "صعبة النطق والكتابة"، "تحتوي على أطول الكلمات" وغيرها من العبارات والجمل التي قد تتردد كثيراً مسامع المتهمين بتعلم اللغة الألمانية، فهل هي فعلاً كذلك؟ في ما يلي مجموعة من الحقائق حول لغة غوته: كم يبلغ عدد الأشخاص الناطقين باللغة الألمانية؟ ما لا يقل عن 130 مليون شخص يتحدثون اللغة الألمانية كلغتهم الأم...

وليد عبدالله : تباينت ردود أفعال فرق أندية مسابقة دوري ناصر بن حمد الممتاز لكرة القدم عن التعديل الذي أصدره الاتحاد البحريني لكرة القدم، على مواعيد ما تبقى من مباريات القسم الثاني بالمسابقة. فهناك مؤيد للمواعيد التي تم اعتمادها في التعديل الأخير، وهناك من يتطلع أن يتخذ الاتحاد قراراً لتعديل جديد للمباريات. من جهته، قال المدرب...

تواصل وزارة الإسكان تحقيق تقدم كبير على صعيد تنفيذ الأمر الملكي السامي لحضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة عاهل البلاد المفدى بشأن تنفيذ 40 ألف وحدة سكنية، ملتزمة بـ"برنامج الحكومة"، وبتوجيهات صاحب السمو الملكي الأمير خليفة بن سلمان آل خليفة رئيس الوزراء، وتنفيذاً لأمر صاحب السمو الملكي الأمير سلمان بن حمد آل خليفة ولي...

سماهر سيف اليزل أوضح مهندس الديكور محمد عز «أن هناك بعض الأشياء التي قد تجعل المنزل يبدو أكثر ازدحاماً، بما يشعرك بعدم الراحة، إلا أنه يمكنك التخلص منها بسهولة، واستعادة النشاط والطاقة، مشيراً إلى أن هناك عدداً من الحيل والطرق التي يمكن من خلالها جعل المنزل أكثر اتساعاً، وإظهار المساحات». وأضاف عز: «طلاء الجدران بالألوان...

يتساءل كثيرٌ من الناس ما هي فوائد التأمل؟ وما الذي يجعل التأمل نمطاً يومياً يُمارسه البعض بشكلٍ دائم؟ في الحقيقة إنّ التأمل من الرياضات التي تمنح الجسم كثيراً من الفوائد، وليس غريباً أبداً وجود طرق حديثة للتدريب على التأمل والحث على ممارسته من قبل الجميع كباراً وصغاراً، وفيما يأتي ذكر فوائد التأمل: • إن التأمل يساعد الجسد على...